適合待在有暖氣的室內(nèi)，容易凍傷,、發(fā)生心腦血管疾?。淮财沸铚?zhǔn)備羽絨被,；添加地暖,、空調(diào)等設(shè)備。

運(yùn)動適合馬拉松,、慢跑,；容易造成凍瘡、心腦血管疾病,、呼吸系統(tǒng)疾?。淮财沸铚?zhǔn)備駝絨被,；添加壁掛爐,、電熱油汀等取暖設(shè)備。

運(yùn)動適合慢跑,；容易皮膚干燥,、冷傷風(fēng)；適合蓋羊絨被,、棉被,；添加電熱毯、暖氣片,、暖風(fēng)機(jī)等設(shè)備,。

適合爬山；預(yù)防流行感冒,、皮膚干燥,；適合蓋羊絨被、棉被,。

運(yùn)動適宜打羽毛球,；容易患流行感冒；適合蓋蠶絲被,；添加風(fēng)扇設(shè)備,。

適宜游泳,、散步,；謹(jǐn)防中暑,、熱傷風(fēng)；床品準(zhǔn)備夏涼被,、竹席,；添加冷氣機(jī)、空調(diào)扇等制冷設(shè)備,。

適合待在有冷氣的室內(nèi),；謹(jǐn)防熱射病,；床品應(yīng)準(zhǔn)備夏涼被,、竹席；添加冷氣機(jī),、空調(diào)扇等制冷設(shè)備,。

級別：0

天氣：酷熱，很不舒適

服裝厚度/mm：0

建議：停止戶外作業(yè),，對老弱病幼人群采取保護(hù)措施,。

級別：1-4

天氣：暑熱，不舒適

服裝厚度/mm：0

建議：避免在高穩(wěn)時段進(jìn)行戶外活動,，老弱病幼落實(shí)防暑降溫保護(hù)措施,。

級別：1-3

天氣：悶熱，不舒適

服裝厚度/mm：0

建議：天氣悶熱,，適宜著絲麻,、輕棉織物制作的短衣、短裙,、薄短裙,、短褲等夏季服裝。午后盡量減少戶外活動,，高溫條件下作業(yè)和露天作業(yè)人員采取必要防護(hù)措施,。

級別：1-2

天氣：炎熱，不舒適

服裝厚度/mm：0

建議：天氣炎熱,，適宜著短衫,、短裙、短褲,、薄型T恤衫,、敞領(lǐng)短袖棉衫等夏季服裝。

級別：1-1

天氣：熱,，較不舒適

服裝厚度/mm：0

建議：天氣較熱,，適宜著棉麻面料的襯衫、薄長裙,、薄T恤等夏季服裝,。年老體弱者：長袖襯衫和單褲,。

級別：2

天氣：熱，舒適

服裝厚度/mm：0~1.5

建議：天氣偏熱,，適宜著短衫,、短裙、短套裝,、T恤等夏季服裝,。年老體弱者：單層薄衫褲、薄型棉衫,。

級別：3

天氣：較舒適

服裝厚度/mm：1.5~2.4

建議：天氣暖和,，適宜著單層棉麻面料的短套裝、T恤衫,、薄牛仔衫褲,、休閑服、職業(yè)套裝等春秋過渡裝,。年老體弱者請適當(dāng)增減衣服,。

級別：4-1

天氣：舒適

服裝厚度/mm：2.41~4.0

建議：天氣溫暖，適宜著長袖襯衫加單褲,、單層薄衫褲,、薄型棉衫等春秋過渡裝；年老體弱者：針織長袖襯衫＋背心,、長褲,、薄型套裝。

級別：4-2

天氣：涼,，舒適

服裝厚度/mm：4.01~6.0

建議：天氣溫和,，適宜著單層薄衫褲、薄型棉衫,、長褲,、針織長袖衫、長袖T恤,、薄型套裝,、牛仔衫褲、西服套裝,、薄型夾克等春秋過渡裝,；年老體弱者宜著針織長袖襯衫+馬甲、長褲,、夾克衫,、西服套裝等。

級別：5

天氣：溫涼,，較舒適

服裝厚度/mm：6.01~7.0

建議：天氣溫涼,，適宜著夾衣,、馬甲襯衫、長褲,、夾克衫,、西服套裝加薄羊毛衫等春秋服裝,。年老體弱者：夾衣或風(fēng)衣加羊毛衫,。

級別：6-1

天氣：微涼

服裝厚度/mm：7.01~8

建議：天氣微涼，適宜著一件羊毛衫,、夾克衫,、西服套裝、馬甲襯衫＋夾克衫配長褲等春秋著裝,；年老體弱者：厚外套加毛衣,、呢外套加羊毛衫。

級別：6-2

天氣：較涼

服裝厚度/mm：8.01~9

建議：天氣較涼,，適宜著厚外套加毛衣,、大衣、毛套裝,、西服套裝等春秋服裝,。體弱者宜著大衣、毛衣加呢外套等厚型春秋服裝,。

級別：6-3

天氣：涼

服裝厚度/mm：9.01~10

建議：天氣涼,，適宜著一到兩件羊毛衫、大衣,、毛套裝,、皮夾克等春秋著裝；年老體弱者宜著大衣,、夾衣或風(fēng)衣加羊毛衫等厚型春秋著裝,。

級別：7-1

天氣：微冷

服裝厚度/mm：10.01~11

建議：天氣微冷，適宜著毛衣,、風(fēng)衣,、大衣、皮夾克,、外套,、毛套裝、西裝,、防寒服等厚型春秋著裝,；老年體弱者，冬季著裝：一到兩件羊毛衫＋大衣或毛套裝,、薄棉外套等,。

級別：7-2

天氣：較冷

服裝厚度/mm：11.01~12

建議：天氣微冷,，適宜著毛衣、風(fēng)衣,、大衣,、皮夾克、外套,、毛套裝,、西裝、防寒服等厚型春秋著裝,；老年體弱者,，冬季著裝：一到兩件羊毛衫＋大衣或毛套裝、薄棉外套等,。

級別：7-3

天氣：冷

服裝厚度/mm：12.01~13

建議：天氣冷,，冬季著裝：棉衣、羽絨衣,、冬大衣,、皮夾克、毛衣再外罩大衣等,；年老體弱者尤其要注意保暖防凍,。

級別：8-1

天氣：寒冷(風(fēng)力≤4)

服裝厚度/mm：≥13

建議：天氣寒冷，冬季著裝：棉衣,、羽絨服,、冬大衣、皮夾克加羊毛衫,、厚呢外套,、呢帽、手套等,；年老體弱者盡量少外出,。

級別：8-2

天氣：很冷（風(fēng)力≥4）

服裝厚度/mm：≥15

建議：溫度極低，盡量少外出,；建議著厚棉衣,、厚羽絨服、冬大衣,、皮夾克,、裘皮大衣、棉（皮）帽,、棉（皮）手套,、棉（皮）靴等隆冬著裝。

級別：8-3

天氣：極冷

服裝厚度/mm：≥15

建議：溫度極低，盡量少外出,；建議著厚棉衣,、厚羽絨服、冬大衣,、皮夾克,、裘皮大衣、棉（皮）帽,、棉（皮）手套,、棉（皮）靴等隆冬著裝。