沙塵暴天氣如何護(hù)膚 沙塵暴天護(hù)膚要點(diǎn)

沙塵暴天氣如何護(hù)膚

1、早晨

沙塵暴天氣的早晨一定要多喝水，這樣可以緩解干燥空氣對(duì)皮膚的傷害,。出門之前涂抹足夠的護(hù)膚品，涂抹順序?yàn)樗?、眼霜,、乳液、隔離霜等,。

其次,，面部因?yàn)橛昧俗o(hù)膚皮之后比較潮濕和粘膩，容易沾惹灰塵,，所以上班后或回到室內(nèi)之后一定記得清洗面部，洗去沙塵和細(xì)菌,，再次涂抹護(hù)膚品,。

另外，早晨出門之前記得帶上口罩,、墨鏡,，這樣可遮去部分的沙塵。

2,、中午

沙塵暴在一天中是持續(xù)的,，所以中午也會(huì)出現(xiàn)。但是,，為了少遭受惡劣環(huán)境對(duì)皮膚的危害,，中午盡量少出門，并多喝水,，必要時(shí)中午也要洗臉,，將沙塵危害降到最低。

3,、晚上

晚上燕子都會(huì)歸巢更何況人呢?晚上我們的人體需要休息,，而沙塵暴也會(huì)在晚上減小，但是不能因?yàn)樯硥m的減弱而忽視對(duì)皮膚的保護(hù),。

大風(fēng)沙塵天氣,，最重要的就是清潔了?；丶液蟮牡谝患戮褪且秺y和潔面,！但值得注意的是，這種易過(guò)敏天氣,，應(yīng)該選擇低敏,，不含添加的產(chǎn)品,。

晚上除了要充分清洗面部，還需要對(duì)皮膚做好養(yǎng)護(hù)工作,，如做面膜,、涂抹護(hù)膚品等。

另外,，沙塵天氣的晚上還需要關(guān)好門窗,，避免家中落灰。

干燥,、沙塵的環(huán)境下如何護(hù)膚

除了沙塵天氣需要對(duì)皮膚的保護(hù),，在其他惡劣的環(huán)境下我們也要對(duì)皮膚做好保護(hù)工作，避免皮膚的進(jìn)一步衰老,。

1,、飲食

在干燥、多沙塵的天氣情況下,，想要皮膚好,，那么飲食除了要多水分之外，還要注意補(bǔ)充維生素和膠原蛋白,。

首先,，我們推薦富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃,、富含維生素E的葵花籽油,，這些食物可以提高皮膚的抵抗力，減少疾病的出現(xiàn),。

其次,，我們推薦食用含有膠原蛋白的食物，如豬皮,、銀耳,、雞翅、魚皮,、甲魚等,。

2、面膜

沙塵和干燥天氣時(shí)所用的面膜可以自己制作,，主要以保濕,、消炎為主。

首先,，利用橄欖油和蜂蜜一同攪拌涂抹面部,，一方面是橄欖油滋潤(rùn)而又溫和，不會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。另一方面,，蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用,。這款面膜適合干性肌膚使用。

其次,，利用綠豆粉末和牛奶充分?jǐn)嚢?，然后敷臉，可以清熱解毒,、舒緩肌膚,，對(duì)祛痘具有一定作用。

另外,，不管是什么膚質(zhì),，都可以使用蘆薈面膜，蘆薈具消炎保濕的功效,，將其切成片狀敷在面部,，20-30分鐘后再洗去即可。

3,、護(hù)膚品

干燥沙塵天氣最好隨身攜帶補(bǔ)水噴霧,，補(bǔ)水噴霧是最直接的補(bǔ)水方法，噴灑在面部時(shí)候不用拍即可被皮膚吸收,。所以，早上出門之前不妨帶上一瓶,。

另外,，選擇適合自己的護(hù)膚品，如果是油性肌膚,，選擇的爽膚水和乳液以清爽為佳,，而如果是干性或混合性皮膚，以補(bǔ)水或鎖水性護(hù)膚品為佳,。

而且,，不管是什么樣的天氣都要涂抹防曬霜或隔離霜，一方面防止紫外線,、沙塵對(duì)皮膚的危害,。另一方面，現(xiàn)代上班族多是面對(duì)著電腦,，涂抹這一層護(hù)膚品還可以減少電腦輻射的傷害,。