沙塵暴天氣如何護膚 沙塵暴天護膚要點

沙塵暴天氣如何護膚

1,、早晨

沙塵暴天氣的早晨一定要多喝水,，這樣可以緩解干燥空氣對皮膚的傷害,。出門之前涂抹足夠的護膚品,，涂抹順序為水、眼霜,、乳液,、隔離霜等。

其次，面部因為用了護膚皮之后比較潮濕和粘膩,，容易沾惹灰塵,，所以上班后或回到室內(nèi)之后一定記得清洗面部，洗去沙塵和細菌,，再次涂抹護膚品,。

另外，早晨出門之前記得帶上口罩,、墨鏡,，這樣可遮去部分的沙塵。

2,、中午

沙塵暴在一天中是持續(xù)的,，所以中午也會出現(xiàn)。但是,，為了少遭受惡劣環(huán)境對皮膚的危害,，中午盡量少出門，并多喝水,，必要時中午也要洗臉,，將沙塵危害降到最低。

3,、晚上

晚上燕子都會歸巢更何況人呢?晚上我們的人體需要休息,，而沙塵暴也會在晚上減小，但是不能因為沙塵的減弱而忽視對皮膚的保護,。

大風(fēng)沙塵天氣,，最重要的就是清潔了?；丶液蟮牡谝患戮褪且秺y和潔面,！但值得注意的是，這種易過敏天氣,，應(yīng)該選擇低敏,，不含添加的產(chǎn)品。

晚上除了要充分清洗面部,，還需要對皮膚做好養(yǎng)護工作,，如做面膜、涂抹護膚品等,。

另外,，沙塵天氣的晚上還需要關(guān)好門窗，避免家中落灰,。

干燥,、沙塵的環(huán)境下如何護膚

除了沙塵天氣需要對皮膚的保護,，在其他惡劣的環(huán)境下我們也要對皮膚做好保護工作，避免皮膚的進一步衰老,。

1,、飲食

在干燥、多沙塵的天氣情況下,，想要皮膚好,，那么飲食除了要多水分之外，還要注意補充維生素和膠原蛋白,。

首先,，我們推薦富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃,、富含維生素E的葵花籽油,，這些食物可以提高皮膚的抵抗力，減少疾病的出現(xiàn),。

其次,，我們推薦食用含有膠原蛋白的食物，如豬皮,、銀耳,、雞翅、魚皮,、甲魚等,。

2、面膜

沙塵和干燥天氣時所用的面膜可以自己制作,，主要以保濕,、消炎為主。

首先,，利用橄欖油和蜂蜜一同攪拌涂抹面部,，一方面是橄欖油滋潤而又溫和，不會導(dǎo)致皮膚過敏,。另一方面,，蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用。這款面膜適合干性肌膚使用,。

其次，利用綠豆粉末和牛奶充分攪拌,，然后敷臉,，可以清熱解毒、舒緩肌膚,，對祛痘具有一定作用,。

另外,，不管是什么膚質(zhì)，都可以使用蘆薈面膜,，蘆薈具消炎保濕的功效,，將其切成片狀敷在面部，20-30分鐘后再洗去即可,。

3,、護膚品

干燥沙塵天氣最好隨身攜帶補水噴霧，補水噴霧是最直接的補水方法,，噴灑在面部時候不用拍即可被皮膚吸收,。所以，早上出門之前不妨帶上一瓶,。

另外,，選擇適合自己的護膚品，如果是油性肌膚,，選擇的爽膚水和乳液以清爽為佳,，而如果是干性或混合性皮膚，以補水或鎖水性護膚品為佳,。

而且,，不管是什么樣的天氣都要涂抹防曬霜或隔離霜，一方面防止紫外線,、沙塵對皮膚的危害,。另一方面，現(xiàn)代上班族多是面對著電腦,，涂抹這一層護膚品還可以減少電腦輻射的傷害,。