【面部清潔祛痘】臉部痘痘的清潔方法 面部清潔祛痘小竅門

1,、趁早治療痘痘

趁早治療痘痘對如何祛痘至關(guān)重要,。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)痘痘正在蠢蠢欲動(dòng)時(shí),，肌膚一小部分呈現(xiàn)出紅紅的，有點(diǎn)硬,，有可能長成大痘時(shí),，可以拿出抗發(fā)炎的治癥藥物或是成分單純的抗痘產(chǎn)品，沾取一點(diǎn)點(diǎn)壓在痘痘上,，1-2小時(shí)補(bǔ)涂一次,，有很大的機(jī)會(huì)可以抑制痘痘。

2,、擠痘痘找準(zhǔn)時(shí)機(jī)

如何祛痘,。痘痘不可亂擠，擠要講究方法,。一般情況下,，擠痘痘有兩個(gè)時(shí)機(jī)：一是在是粉刺的時(shí)候就挑掉，二是在黃白膿冒出來時(shí),。在其他時(shí)期,，如痘痘紅腫期，擠痘痘只會(huì)讓發(fā)炎更加嚴(yán)重,，復(fù)原時(shí)期拉長,。擠的時(shí)候注意不要破皮，才不會(huì)留下痘疤,。如果你沒有把握自己擠痘,，可以在皮膚科醫(yī)生的幫助下實(shí)行。

3,、注意保濕及防曬

注意保濕及防曬對于如何祛痘也是必不可少的。長痘期間,，使用的抗痘產(chǎn)品中,，一般含有水楊酸、A酸,、果酸等成分,，易導(dǎo)致肌膚干燥。因此建議在醫(yī)生的指示下使用,，在涂抹完抗痘產(chǎn)品后也要再涂抹乳液,、面霜之類的保濕產(chǎn)品保護(hù)肌膚。白天出門要注意防曬,，防曬指數(shù)最好是有SPF30,，包裝上有注明不會(huì)堵塞毛孔，不易導(dǎo)致長粉刺的為最佳,。

4,、可以給肌膚留點(diǎn)油脂

如何祛痘,，給肌膚留點(diǎn)油脂也很重要?！扒鍧崱笔欠蓝?、保持毛孔清潔、減少油脂的不二法門,。但若是過度清潔,，或是長期使用清潔力過于強(qiáng)烈的洗面乳，反而會(huì)有反效果,。適度的油脂可以保護(hù)肌膚,，油水平衡痘痘也會(huì)減少。

5,、可以檢視長痘痘的原因

想知道如何祛痘,，檢視長痘痘的原因也是必要的。應(yīng)該有很多人都聽說過長痘的位置反映出身體的某些部位出現(xiàn)了問題,。如：額頭=肝臟,、鼻翼=胃、右臉頰=肺等,。這是中醫(yī)理論,，在西醫(yī)中并沒有這種研究，生理痘會(huì)長在下巴,，但不等于長在下巴處的痘痘都是生理痘,。痘痘的生長原因還要從日常飲食、作息,、環(huán)境,、皮脂毛囊等多方面去探討，找到病因?qū)ΠY下藥,，痘痘才有可能永遠(yuǎn)消失,。

臉上長痘痘怎么排毒

1、洗臉排毒法

早晨起來,，先用溫水洗臉,，再用冷水沖30秒,，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替,，可以促進(jìn)血液循環(huán),。這樣做能促進(jìn)面部血管和皮膚收縮,，是排除面部肌膚毒素的一個(gè)小竅門,。

2、飲水排毒法

充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度,，并通過尿液將體內(nèi)的毒素排出,。因此,，專家建議清晨起床后空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右,，并且不要去憋尿,，因?yàn)槟蛞褐械亩舅睾芏啵舨患皶r(shí)排出,，會(huì)被重新吸收,，危害身體健康。

3,、哭泣排毒法

我們在哭的時(shí)候,，會(huì)不斷地吸一口口短氣和長氣，這大大有助于呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的工作,。這種“帶哭的呼吸”已經(jīng)被運(yùn)用到一些對治療氣喘和支氣管炎非常有效的呼吸運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,。所以，哭泣的時(shí)候一定不要飲泣,，一定要哭出聲,，大膽發(fā)泄出來。

4,、充足睡眠排毒法

大腦雖不是直接的排毒器官,，但精神因素明顯影響著排毒器官的功能，尤其壓力和緊張會(huì)制約排毒系統(tǒng)運(yùn)作,，降低毒素排出的效率,。我們的身體有一套固定的排毒時(shí)間，如果睡眠不足會(huì)把整個(gè)排毒過程攪亂,，導(dǎo)致體內(nèi)毒素累計(jì),，不但影響臉色，還會(huì)影響身體的健康,。