臉頰兩側(cè)長(zhǎng)斑的原因

1、日曬引起

長(zhǎng)期的工作在戶外,，受到較強(qiáng)陽光的照射,，很容易引起黃褐斑的產(chǎn)生。

2,、飲食引起

在生活中飲食沒有節(jié)制,，太多的食用辛辣、刺激性強(qiáng)的食品也是引起黃褐斑產(chǎn)生的一大誘因,。

3,、服藥引起

長(zhǎng)期的服用避孕藥等藥物，會(huì)引起患者的內(nèi)釋放產(chǎn)生失衡的現(xiàn)象,，內(nèi)釋放紊亂是引起黃褐斑產(chǎn)生的另一大誘因,。

4、化妝品引起

患者的肌膚在有的時(shí)候是非常脆弱的,，如：日曬后,、診治后等現(xiàn)象下，亂用化妝品等,，很容易引起長(zhǎng)斑,。

臉頰兩側(cè)長(zhǎng)斑怎么辦

1,、用食醋洗臉

每次洗臉時(shí)，在溫水中滴入幾滴食醋,，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì),，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋,，這類醋的醋酸比較適合淡斑,。

2、每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c,，是美白淡斑的神奇法寶,，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常,，排除宿便,，也能起到美白皮膚，促進(jìn)新生代謝的作用,，適合臉上長(zhǎng)斑的朋友們飲用,。

3、做七子白面膜

白術(shù),、白芷,、白芨、白蘞,、白芍,、白茯苓、白僵蠶等七味藥材打成粉,，加以牛奶或純露調(diào)和就成為了七子白面膜,，斑點(diǎn)嚴(yán)重的朋友們，每晚都可以做一個(gè),，一周為一個(gè)療程,，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復(fù)能力不會(huì)降低,。

4,、大米黃瓜粥防治祛斑

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克,，精鹽2克,，生姜10克。將黃瓜洗凈,，去皮去心切成薄片,。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎,。鍋內(nèi)加水約1000毫升,，置火上,，下大米、生姜,，武火燒開后,，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠,，入精鹽調(diào)味即可,。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚,、祛斑,、減肥。

5,、黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克,，紅棗20枚,。將黑木耳洗凈,，紅棗去核，加水適量,，煮半個(gè)小時(shí)左右,。每日早、晚餐后各一次,。經(jīng)常服食,，可以駐顏祛斑、健美豐肌,，并用于治療面部黑斑,、形瘦。本食譜中的黑木耳,，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑,。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化大棗和中益氣,，健脾潤(rùn)膚,，有助黑木耳祛除黑斑。

6,、每日喝1杯西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”,。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成,，從而使皮膚白嫩,，黑斑消退,。

7、以鮮胡蘿卜汁拍臉

將鮮胡蘿卜研碎擠汁,，取10-30毫升,，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉,，待干后用涂有植物油的手輕拍面部,。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用,。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原,。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn),、強(qiáng)健皮膚的作用,，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

8,、紅糖祛斑法

紅糖排毒滋潤(rùn)的這種特殊作用,，主要得益于它的天然成分。紅糖中含氨基酸,，如賴氨酸等,，還有蘋果酸、檸檬酸等,，是合成人體蛋白質(zhì),、支持新陳代謝，必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì),。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏,，讓臉上的色斑立馬消失。

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,，倒入三倍于紅糖的蜂蜜,，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜,。攪拌均勻即可,，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩后沖洗即可,。紅糖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,，對(duì)肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗,，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝,。

如何預(yù)防臉頰兩側(cè)長(zhǎng)斑

1、多吃含維生素C食物預(yù)防長(zhǎng)斑

維生素C可以有效抑制體內(nèi)黑色素的存在，并且可以有效擊敗體內(nèi)黑色素,，多吃含維生素C的食物不僅可以美白,，還能防止色斑在臉上的出現(xiàn)。

含維生素C的食物有：番茄,、櫻桃,、獼猴桃、橙子,、蘋果,、葡萄、山楂等,。

2,、白天不吃感光食物預(yù)防長(zhǎng)斑

感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射陽光或者其他強(qiáng)烈光線,，不但不會(huì)預(yù)防長(zhǎng)斑,，還會(huì)使黑色素細(xì)胞活力增加，使皮膚變黑或者長(zhǎng)斑,，因此在白天要避免吃感光食物,。

感光食物有：檸檬、白蘿卜,、木瓜,、芹菜、萵苣,、土豆、香菜,、莧菜,、油菜、茄子,、紫菜,、田螺、菠菜,、無花果,，九層塔、韭菜,、紅豆,、芒果。

3,、做足防曬工作預(yù)防長(zhǎng)斑

出門的時(shí)候一定要做足防曬工作,，因?yàn)閺?qiáng)光下的紫外線會(huì)侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉淀，從而形成色斑,，所以出門的時(shí)候不僅要擦防曬霜,，還要打太陽傘。

4,、擦隔離預(yù)防長(zhǎng)斑

由于工作原因需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦時(shí),，即便平時(shí)不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長(zhǎng)斑并不是因?yàn)檩椛涞脑?，而是電腦會(huì)產(chǎn)生靜電,，將屏幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大,，臉部長(zhǎng)斑,，因此隔離霜就是預(yù)防長(zhǎng)斑的一個(gè)方法之一。

5,、防止油煙堵塞毛孔預(yù)防長(zhǎng)斑

很多人在做飯的時(shí)候總是被油煙味籠罩住皮膚,，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉淀,，從而形成色斑,，因此在廚房忙碌后，記得一定要用清潔力度強(qiáng)的洗面奶清潔皮膚,，預(yù)防長(zhǎng)斑,。

6、使用正版化妝品預(yù)防長(zhǎng)斑

假冒偽劣的化妝品在化妝上可能讓你沒有什么很大差別,，但由于假冒偽劣化妝品各項(xiàng)超標(biāo)的成分卻是會(huì)使皮膚長(zhǎng)斑的重要因素,，因此預(yù)防長(zhǎng)斑應(yīng)不使用劣質(zhì)化學(xué)物化妝品。