舌頭上有小紅點是什么原因

1、肝火過旺

肝火旺是舌頭上出現(xiàn)小紅點最常見的一種原因,，除了出現(xiàn)舌頭上起小紅點,，還會出現(xiàn)舌苔厚、口苦,、發(fā)澀,、津少、易口渴等情況,，還會有疼痛的感覺,。可以喝些涼湯降肝火,，多喝點開水,，多吃清涼的食物。

2,、熬夜
現(xiàn)在人的生活節(jié)奏很快,，經(jīng)常性的熬夜加班，很容易上火,，這也會導致舌頭上長小紅點,。

3、皰疹性病毒

皰疹性病毒也會導致舌頭上起小紅點,，常出現(xiàn)在頰黏膜,、齒齦、上腭及舌,、咽部出現(xiàn)小皰疹,，皰疹潰破后成為潰瘍，上有淡黃色的分泌物覆蓋,，旁邊有一圈紅暈,，幼兒為易發(fā)人群。

4,、舌乳頭炎

舌乳頭炎主要是因為微量元素及維生素缺乏導致的,。

5、其他疾病

一些疾病也會導致舌頭上出現(xiàn)小紅點,，比如猩紅熱等,。

舌頭上起小紅點是怎么回事

1、肝火過旺引起的情況可以通過多喝水,、清淡飲食,、喝涼茶涼湯降肝火,，并保證充足的睡眠來改善這種情況。

2,、生活不規(guī)律的情況需要保證有充足的睡眠,，在熬夜期間還要注意多吃些富含營養(yǎng)的食物。如果癥狀嚴重的話,，也可以吃一些去火的藥物,。

3、如果是由于一些病癥引起的舌頭起小紅點,，要及時去醫(yī)院進行治療,，不要耽誤病情導致后果更加嚴重。

4,、如果是缺乏維生素或者微量元素,，可以口服葡萄糖酸鋅、或者服用維生素b,，同時要多喝水,、多吃蔬菜，不吃辛辣食物,。

舌頭有小紅點可以吃什么

1,、可以喝一些玉米粥、小米粥,、黨參糯米粥,、紅豆薏米粥，黨參只用20克就可以,，也可以喝一些牛奶豆?jié){。

2,、可適當增加些蛋白質(zhì)的葷菜：蝦類,、魚類、排骨等,，應清淡而有營養(yǎng),。可以多吃一些下火的食物,，就比如苦瓜,、冬瓜等。

3,、不吃太過油膩的食物,，多吃蔬菜水果。