什么是痘痘肌

長(zhǎng)痘痘的肌膚通常有出油的困擾，使皮脂堆積,，氧化產(chǎn)生粉刺,、痘痘。油性的皮膚,，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá),，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，皮脂腺繼續(xù)分泌,，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起而成為痘痘,。

祛痘護(hù)理重點(diǎn)

1,、做好肌膚清潔工作

清潔性的產(chǎn)品用的次數(shù)不宜過(guò)多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了,，那么皮膚本身的自衛(wèi)系統(tǒng)就會(huì)分泌更多的油脂,，導(dǎo)致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關(guān)鍵的,，要選溫和,，天然,，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶,。

2、做好補(bǔ)水工作

皮膚本身只能分泌油脂,，而肌膚所需的水分只能從外界獲得,，因此要選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品來(lái)對(duì)自己的肌膚進(jìn)行補(bǔ)水。每天早晚潔面之后進(jìn)行補(bǔ)水,，保持肌膚表層的水油平衡,，才能有效抑制痘痘的生長(zhǎng)。

3,、選擇適合的祛痘品

長(zhǎng)痘的早期跟中期要選擇合適的祛痘產(chǎn)品來(lái)治愈痘痘,，盡量選擇溫和，天然的祛痘產(chǎn)品,，避免使用藥膏,、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的產(chǎn)品,。

4,、及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀

長(zhǎng)痘的人基本都是油性皮膚，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭,、毛孔粗大問(wèn)題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì),，平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜,、去角質(zhì)每隔幾天要做一次,，如果同時(shí)存在多種問(wèn)題可以用精油護(hù)理肌膚，能有效控制油性皮膚表層的水油平衡,。

痘痘肌護(hù)膚品選擇成分

1,、含水楊酸護(hù)膚品

適合痘痘肌膚所用的護(hù)膚品有哪些呢？不妨挑選一款含有水楊酸成分護(hù)膚產(chǎn)品,。大家都知道,，水楊酸具有很強(qiáng)大的抗菌能力，能中和并抑制細(xì)菌的生成,，使臉部的青春痘和痤瘡等問(wèn)題肌膚加速愈合,，減速皮膚瑕疵的問(wèn)題肌膚，特別適合油性皮膚和混合性皮膚者使用了,。

2,、含薰衣草精華護(hù)膚品

對(duì)于臉部有痘痘肌膚的情況下，可選擇一款薰衣草精油混合富含薰衣草精華成分的護(hù)膚產(chǎn)品,。薰衣草精華護(hù)膚品具有舒緩和鎮(zhèn)靜的護(hù)膚作用,，堅(jiān)持使用可起到祛痘和去痘印的護(hù)膚效果,，很適合痘痘炎癥時(shí)期和后續(xù)修復(fù)階段使用，適合干性皮膚和油性皮膚等膚質(zhì)使用,。

3,、含柑橘精華護(hù)膚品

含有柑橘成分的護(hù)膚品對(duì)皮膚保養(yǎng)的幫助很大，具有強(qiáng)效的抗菌殺菌和抑制油脂分泌,，控油以及護(hù)理美白的作用,。所含有的維生素C能幫助防治臉部雀斑等色斑的形成，從而到達(dá)祛痘和提亮膚色的效果,。

4,、含甘草精華護(hù)膚品

有痘痘問(wèn)題肌膚的情況下，不妨選擇一款適合膚質(zhì)的甘草精華護(hù)膚產(chǎn)品,，甘草精華的護(hù)膚品從甘草中萃取護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)素,，具有鎮(zhèn)靜和舒緩的護(hù)膚效果，有效加速皮膚發(fā)紅有炎癥的現(xiàn)象,，很是敏感肌膚和痘痘等問(wèn)題肌膚者使用,。

痘痘肌選擇護(hù)膚品注意事項(xiàng)

1、注意選擇控油產(chǎn)品

需判定自身油污的生成潛力,。18歲左右,，皮脂腺分泌旺盛，即便使用強(qiáng)效的去油產(chǎn)品,，也會(huì)很快修復(fù)過(guò)來(lái),。而對(duì)于25歲以后步入社會(huì)的人，皮脂腺分泌越來(lái)越少,，使用強(qiáng)效去油產(chǎn)品很容易導(dǎo)致痘痘感染化膿,，留下滿臉的坑坑洼洼。因?yàn)樵诳赜腿粘Ｗo(hù)膚品或者洗面奶的選擇上,，需要根據(jù)自身情況,，選擇相對(duì)應(yīng)控油梯度的產(chǎn)品。

2,、注意選擇去角質(zhì)產(chǎn)品

需判定自身角質(zhì)的生成潛力,。角質(zhì)作為痘痘生成的一個(gè)重要因素。18歲期間角質(zhì)代謝旺盛,，而25歲后角質(zhì)代謝越來(lái)越慢,，而角質(zhì)的保護(hù)作用，依然存在,。如果采用一樣的方法,，很容易導(dǎo)致2種不一樣的后果。因?yàn)樵谌ソ琴|(zhì)產(chǎn)品選擇上,，需要根據(jù)自身情況,，調(diào)整去角質(zhì)的周期,。

3、注意日常潔面程度

清潔是祛痘的基礎(chǔ),，所有祛痘工程都源于從步驟,，所以清潔干凈，不傷皮膚,，很重要,。不宜使用太過(guò)清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了,，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗,。所以選擇洗面奶就十分重要,。選擇洗面奶以溫和，天然,，質(zhì)地凝膠狀,，清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。

4,、注重補(bǔ)水

我們都知道,，油脂堆積堵塞毛孔易形成痤瘡，所以很多人都會(huì)在日常護(hù)膚中選擇控油力度較強(qiáng)的產(chǎn)品,，但是常常忽略了補(bǔ)水,。其實(shí)水油平衡是祛痘的理想環(huán)境，注重補(bǔ)水是很重要的步驟,。因?yàn)槠つw本身只能分泌油脂,，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分,，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品,，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡,。但需注意不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品,。

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長(zhǎng)痘的原因

1、額頭長(zhǎng)痘痘-腎陰虧虛 陰虛火旺

額頭對(duì)應(yīng)臟腑為腎,，這是在提示腎陰虧虛,，陰虛火旺。心火旺,、血液循環(huán)有問(wèn)題,，可能過(guò)于勞心傷神。

病因表現(xiàn)：這類的人脾氣較不好,，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,，睡眠充足,，并多喝水。膚質(zhì)基本上會(huì)以油性或混合性膚質(zhì)的人群居多,。

2,、嘴唇四周長(zhǎng)痘痘-胃中有熱 胃火旺盛

嘴唇四周對(duì)應(yīng)臟腑為胃，提示胃中有熱,，胃火旺盛,。

病因表現(xiàn)：基本上以消化系統(tǒng)的功能不佳，如患有胃病,、胃痛等;還有就是偏食,，不喜歡吃水果以及綠色蔬菜的人群為主，而這類人群中約有兩成會(huì)長(zhǎng)痘痘,，同時(shí)這兩成中又有八成以上的痘痘會(huì)長(zhǎng)在嘴唇的四周哦,。

3、左臉頰長(zhǎng)痘痘-肝火旺盛

左邊臉頰對(duì)應(yīng)臟腑為肝,，提示肝火旺盛,。

病因表現(xiàn)：嚴(yán)重睡眠不足和精神長(zhǎng)期緊張都是很重要的原因?；旧显诮?jīng)常熬夜和學(xué)習(xí)工作壓力較大的人群中比較常見(jiàn),。

4,、右臉頰長(zhǎng)痘痘-肺火旺盛

右邊臉頰對(duì)應(yīng)臟腑為肺,，提示肺有熱，肺火旺盛,。

病因表現(xiàn)：中醫(yī)認(rèn)為,，肺主皮毛，并開(kāi)竅于鼻,，所以當(dāng)肺火旺盛時(shí),，痘痘比較容易出現(xiàn)在鼻子與右臉頰位置。

5,、人中長(zhǎng)痘痘-月經(jīng)不調(diào)

人中對(duì)應(yīng)臟腑為生殖器官,。

病因表現(xiàn)：以女性為例，如果人中經(jīng)常長(zhǎng)痘痘,，多會(huì)存在月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)等生理期癥狀,。

6、下巴長(zhǎng)痘痘-荷爾蒙分泌出現(xiàn)問(wèn)題或上火所致

表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),。女生容易在下巴周圍長(zhǎng)痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬?。還有可能是上火。

7、脖子長(zhǎng)痘痘

皮脂腺含脂肪量過(guò)多,。皮膚抗病能力的強(qiáng)弱,。也有可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。