一、常見的武術用品有哪些
太極劍,、功夫扇、武術刀,、九節(jié)鞭,、武術槍、武術棍,、跆拳道頭盔,、跆拳道腳靶、跆拳道護甲,、跆拳道護臂,、跆拳道護腳、拳擊手套,、拳擊繃帶,、拳擊靶、拳擊褲,、沙袋沙包,、護齒牙套、護檔,、護膝,、摔跤鞋、摔跤服,、摔跤墊,、訓練假人等。
二,、如何選購武術鞋
任何鞋子的選購都需要看品牌,,武術鞋品牌同樣重要,。大品牌不僅代表企業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)品的質量,同時也代表完善的售后服務,。如果你是輕運動的話那么帆布武術鞋足購,,而如果你整天都要進行高強度的武術訓練,那么你一定需要皮質的武術鞋,。這樣才能給你的雙腳提供全方位的防護,。不管是什么鞋子,到底感覺如何還是自己穿上才知道,。因此,,在選擇武術鞋的時候最好能夠自己親自試穿一下,起來跳跳,,走兩步就能感覺鞋子是大是小還是合適,。俗話說,金杯銀杯不如老百姓的口碑,。那些暢銷的武術鞋一定有自己的過人之處,,不然也不會有那么多人去買。因此可以多向專業(yè)的武術運動員打聽一下,,看他們穿什么牌子,、什么樣式的武術鞋。
三,、武術用品怎么挑選
1,、武術服的方面,武術服本來就是很寬松的,,寬松的原因一是因為方便進行劈叉下腰等動作,,二是因為寬松的武術服穿著練武術會更美觀。武術服建議買純棉材質的,,純棉的武術服可能并不好看,,但它穿著舒服,尤其是在趟漢后,,它不會粘在你身上,,武術服一定要買正規(guī)廠家生產(chǎn)的有品牌的武術服,以保證合身
2,、武術器械方面,,武術器械是有長短要求的,一般以身高來劃分,,一定要選擇合適自己身高的武術器械,,比如,花刀的長度是在手握刀柄時手臂下垂伸直脖子直立,,刀尖能夠夠到你的手同側的耳垂,,棍的長度是比自己高一個拳頭(齊眉棍的長度是和自己眉毛一樣高)花槍的長度是自己手臂伸直能夠到槍尖,。
四、打太極的好處
以內養(yǎng)外祛病強身,,對腰部的鍛煉較明顯,,補充氣血疏通經(jīng)絡,修養(yǎng)身心,。