一、海豹油膠囊的功效與作用

海豹油是從海豹脂肪組織提取的一種保健品,，主要含有OMEGA-3不飽和脂肪酸,，EPA、DHA,、DPA,、角鯊烯、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分,，其中主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是OMEGA-3不飽和脂肪酸,，其應(yīng)用于保健品行業(yè)，主要的功效作用有：提升人體的免疫能力,、改善腦部的新陳代謝功能,、調(diào)節(jié)胰島素分泌，具有一定的降低血脂,、軟化血管,、改善心腦血管疾病、滋陰補(bǔ)陽(yáng),、養(yǎng)肝益腎,、補(bǔ)血益氣、抗氧化等作用,。

二,、海豹油和深海魚(yú)油哪個(gè)更好

海豹油和深海魚(yú)油的區(qū)別主要是在原料來(lái)源和營(yíng)養(yǎng)成分兩方面，海豹油主要是從海豹的皮下脂肪提取,，深海魚(yú)油則是提取自三文魚(yú),、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)的魚(yú)內(nèi)臟、 魚(yú)頭和魚(yú)骨等部位,；此外,，二者的營(yíng)養(yǎng)成分也有一定的區(qū)別。從原料來(lái)源看海豹油是單純從海豹的脂肪提純出來(lái)的天然油,，更加純凈衛(wèi)生,；從吸收效果來(lái)看，海豹油更容易被人體吸收利用,；從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面來(lái)看,，海豹油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健效果也更好。因此,，海豹油是比深海魚(yú)油更好的保健品,。

三、海豹油吃法

海豹油是用于調(diào)節(jié)血脂,，預(yù)防和調(diào)理心腦血管疾病的保健品,，一般情況下,，海豹油膠囊每天吃一到兩次，每次2粒,，隨餐服用就好了,，飯前吃或者飯后吃也都可以，對(duì)于情況嚴(yán)重的,，可以適當(dāng)加量到每次4-6粒,。服用時(shí)如果有需要，可以詢(xún)問(wèn)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師后,，遵照囑咐進(jìn)行服用,，一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規(guī)海豹油品牌的產(chǎn)品,，以免買(mǎi)到假冒偽劣的產(chǎn)品,，不僅沒(méi)有保健功效，還可能影響到身體健康,。

四,、海豹油吃多久才有效果

海豹油吃多久見(jiàn)效這要根據(jù)每個(gè)人不同的身體素質(zhì)來(lái)判斷，有的人吃完一瓶左右就有了明顯的效果,，也有的人服用很長(zhǎng)時(shí)間仍然不見(jiàn)效,；一般是建議以三個(gè)月為一個(gè)服用周期，如果三個(gè)月下來(lái)還沒(méi)有明確見(jiàn)效,，或者吃了有不適的反應(yīng),，則說(shuō)明海豹油類(lèi)的保健品對(duì)你沒(méi)有什么太大的作用,，可以考慮停止服用換別的保健品,。