1,、看包裝

營養(yǎng)成分表中“有”乳鐵蛋白，即此款奶粉含有乳鐵蛋白,；若“無”乳鐵蛋白,，意味著此款奶粉不含乳鐵蛋白，或含量極低,。

2,、看名稱

名稱上是乳鐵蛋白粉而不是乳清蛋白粉，乳清蛋白粉并不具備乳鐵蛋白的功能,，在經(jīng)歷分離,、提純等工藝后，其中含有的乳鐵蛋白活性將會大大損耗,。

3,、看類別

M aigoo網(wǎng)小編了解到,，國家允許添加乳鐵蛋白的食品只有四樣，分別是嬰幼兒配方奶粉,、調(diào)制乳,、發(fā)酵乳、含乳飲料,，如果有除這四種產(chǎn)品外的產(chǎn)品號稱自己添加了乳鐵蛋白,，那就要謹慎。

4,、看營養(yǎng)成分表

乳鐵蛋白含量不得超過100mg/100g,，要合理補充乳鐵蛋白，盡管乳鐵蛋白很重要,，但是不能盲目補充,，更要警惕，選擇健康的產(chǎn)品,。

5,、看適宜人群

目前在售的乳鐵蛋白產(chǎn)品有的適用于兒童、有的適用于成人,，在挑選時,，一定要仔細查看產(chǎn)品包裝上標注的適宜人群，避免造成不適,。

6,、看配料

有無“敏感成分”如精制糖和香精香料，如果有益生元屬于加分項,。