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蓮子心的功效與作用 蓮子心茶的特點介紹
蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子中的干燥幼葉及胚根,,含蓮心堿、異蓮心堿,、甲基蓮心堿、荷葉堿,、前荷葉堿,、牛角花素、甲基紫堇杷靈,、去甲基烏藥堿,;又含水犀草甙,、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類,。具有清心安神,,交通心腎,澀精止血的功能,。蓮子心入藥部位的性狀特點:略呈細(xì)圓柱形,,幼葉綠色,一長一短,,卷成箭形,,先端向下反折,兩幼葉間可見細(xì)小胚芽,;胚根圓柱形,,長約3mm,黃白色,;質(zhì)脆,,易折斷,斷面有數(shù)個小孔,;氣微,,味苦。中藥材的使用須辨證論治,,應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下使用,,不可自行隨意使用,更不可隨意聽信中藥偏方和廣告宣傳,。
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高益生菌食物有哪些 高益生菌食物有什么功效和作用
益生菌是一種存在于人體腸道的活性微生物,,一般情況下,酸奶,、牛奶,、乳酪等乳制品,納豆,、味噌,、豆豉等發(fā)酵豆制品,醬菜,、腌菜,、泡菜和酸菜等醬腌菜,以及茶菌,、蘋果,、洋蔥、蘆筍、蜂蜜,、紅酒,、堅果等食物當(dāng)中含有較為豐富的益生菌。正常情況下,,人多吃一些益生菌食物,,有助于維持身體菌群的健康,可以補充有益菌群,,減少菌群失衡而引起的各種疾病,,還可以吞食有害細(xì)菌,幫助病情的恢復(fù)和改善,。
易消化食物有哪些 易消化食物有什么功效
在身體比較虛弱的時候,,應(yīng)該吃一些容易消化的食物,能夠很好的補充能量,,又不會對身體造成額外的負(fù)擔(dān),。易消化的食物主要包括粥類和清淡湯類,如小米粥,,口味清淡,,有清香味,比較軟爛,,便于人體消化,;面條也很不錯,煮熟后再食用,,不需要再由胃部進(jìn)行充分研磨,,因此也比較容易吸收;素食燕麥片不僅味道好,,而且容易烹飪,,用水泡一泡就可以吃。這些容易消化的食物進(jìn)入人體被吸收后,,可以快速的轉(zhuǎn)化成能量,,能夠很好的緩解身體的不適感。
蠶蛹是什么的幼蟲 蠶蛹的功效與作用
蠶蛹是蠶蛾的幼蟲,,蠶蛹是蠶吐絲做繭后在繭中變成的蛹蟲,。蠶蛹不僅味道鮮美,營養(yǎng)豐富,,還是極寶貴的動物性蛋白質(zhì)來源,,更是提取多種化學(xué)藥品的原料。蠶蛹具有生津止渴的作用,,能夠刺激唾液分泌,,緩解消渴,、口干舌燥的癥狀,。蠶蛹還可以起到消食理氣的作用,,能夠促進(jìn)食物消化,改善消化不良,、呃逆的癥狀,。另外,蠶蛹中含有豐富的蛋白質(zhì),、不飽和脂肪酸以及維生素,,能夠補充營養(yǎng),調(diào)節(jié)免疫功能,。此外,,蠶蛹還具有殺蟲的作用,適合蛔蟲病的患者食用,。
酸味水果有哪些 酸味水果的功效與作用
酸味水果是水果中偏酸的種類,,常見的酸味水果有山楂、草莓,、石榴,、檸檬、葡萄,、菠蘿等,,它們即酸甜可口美味,又可以增加唾液的分泌,,有效增強食欲,,開胃的效果非常好。這些酸味的水果中豐富的果酸,,還可以很好的清理腸道的垃圾,,并且對大腸桿菌、綠膿桿菌,、枯草桿菌均有抗菌作用,,對腸胃還有很好的保養(yǎng)效果,不過酸味水果會增加牙齒的刺激感,,導(dǎo)致牙齒發(fā)酸,,因此食用要適量,以免算壞牙齒,。
泥鰍介紹 泥鰍的養(yǎng)殖技術(shù) 泥鰍的做法
泥鰍在中國分布各地,,南方分布較多,北方不常見,。全年都可采收,,夏季最多,泥鰍捕捉后,可鮮用或烘干用,??墒秤谩⑷胨?。泥鰍被稱為“水中之參”,,生活在湖池,是營養(yǎng)價值很高的一種魚,,它和其它的魚不相同,,無論外表,體形,,生活習(xí)性都不同,,是一種特殊的鰍類。
泥鰍 最佳食物
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鴿蛋的營養(yǎng)價值及功效 鴿蛋怎樣煮
鴿蛋是鳩鴿科動物原鴿或家鴿等的蛋,,含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪,、并含少量糖分,磷脂,、鐵,、鈣、維生素A,、維生素B1,、維生素D等營養(yǎng)成分,易于消化吸收,,是孕婦,、兒童、病人等人群的高級營養(yǎng)品,,也是宴席上的一道時尚菜,。
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