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不同功效藥材相關(guān)推薦

小編精選

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中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶,在我國已經(jīng)有上千年的歷史,。很多人日常生活中都會選擇使用一些中藥來防病治病,，中藥的使用方法也很簡便,，或泡茶、或煮粥,、或煲湯,、或沖服等等，最重要的是中藥材對人體的副作用微乎其微,，是一種很理想的健康養(yǎng)生的方法,。下面，就給大家盤點一下常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些,！

藥食/中藥食材中醫(yī) ★★★★

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中老年滋補養(yǎng)生吃什么,？天然進補食物與藥材適合中老年人的滋補品大全

步入中老年，人的身體形態(tài)和機能出現(xiàn)了一系列的變化,，這就需要通過攝取健康的食物來達(dá)到延緩衰老,、保健養(yǎng)生的目的。中老年進補吃什么好呢,？老年人進補可以多吃一些進補食材,，如牛肉、羊肉,、大棗,、山藥。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，如葡萄籽,、鈣片等,。中老年進補需要注意哪些,？不同的季節(jié)、不同的年齡,、不同的體質(zhì)進補方法也都不同,。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題。

中老年滋補養(yǎng)生 ★★★★

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哪些食材有補血功效天然補血食材匯總

現(xiàn)在很多人,，尤其是女性朋友,，都有氣虛血虛的毛病。一般情況下,，人們有了貧血癥狀后就會去買阿膠,、補血顆粒、補血口服液等保健品,。其實,，不少天然食材不但含有鐵質(zhì)、β胡蘿卜素和其他養(yǎng)分,，而且還有補血功效,。那么,，哪些食材有補血功效？下面就讓小編來為大家介紹一些天然補血食材吧,，幫助大家用食療的健康方法擺脫貧血,。

食材補血 ★★★

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常見的藥食食材有哪些？中藥食材屬性功效一覽表

中醫(yī)講究藥食同源,，但因為搭配食用的因素,，它的活性成分復(fù)雜，寒熱屬性皆有不同,。所以中醫(yī)師開藥時,，都會同時提醒需注意哪些飲食禁忌，如果不遵照醫(yī)囑亂服中藥或飲食不忌口,，不但藥效無法充分發(fā)揮,，甚至還可能對身體有害。那么,，你知道一些常見的藥食食材有哪些屬性功效嗎,？下面，一起來看看吧,！

藥食/中藥食材中藥 ★★★

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中藥養(yǎng)生食譜大全中醫(yī)養(yǎng)生保健吃什么藥膳,？

不少人可能對中藥有些許研究，但多用于治病救人,。那么大家是否知道中藥可以當(dāng)菜吃呢?這樣既不需用捏著鼻子喝苦藥,，又可以起到更好的養(yǎng)生作用，是一種非常好的飲食方法,。在本期專題中,，小編將為大家推薦中藥養(yǎng)生菜譜大全，包含各類中藥養(yǎng)生粥,、中藥養(yǎng)生湯,、中藥養(yǎng)生零食以及養(yǎng)生家常菜。

中醫(yī) 中藥 ★★★

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補血中藥方子補血吃什么中成藥好,？

很多女性都有或輕或重的貧血癥狀,，于是很注重補血，吃各種補血的營養(yǎng)品,，但補血效果卻不佳,。那么補氣補血吃什么中藥好？常見的補血補氣中藥方有補血中藥方劑,、補血糖漿,、補血藥丸、補血顆粒,、補血口服液等等,。

補血中醫(yī) ★★★

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中國宮廷十大補品古代皇帝妃子們的補品有哪些

古代皇帝都曾做過長生不老的美夢,，并找尋各種“靈丹妙藥”來健補身體。有些并沒有益處,，還危害身體,，有的則確有良效，并流傳至今,。接下來小編將為大家盤點中國宮廷十大補品,，分別是五色藥石、寒食散,、大藥,、石蛙、海參,、魚翅,、熊掌、燕窩,、鹿茸,、人參。

保健品藥食/中藥食材 ★★★

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藥膳是什么意思藥膳有哪些種類

藥膳是利用中藥和食材來進行養(yǎng)生的一種方式,，在中國具有悠久的歷史,。對于我們現(xiàn)代人來說，藥膳是一種不可多得的養(yǎng)生佳法,。但進補保健也得有方,。那么，藥膳有哪些種類,？不同功效藥膳有哪些,？下面，為您推薦養(yǎng)生藥膳的做法配方及功效,，希望對你有幫助,！

藥膳/煲湯飲食健康 ★★★

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補血湯：補血中藥方劑有哪些,？什么中藥配方補血好

中醫(yī)認(rèn)為,，氣血乃人之根本。氣血盈虧對人的健康,，甚至容貌至關(guān)重要,，氣血充沛，經(jīng)脈暢通,，五臟六腑才能得到充分滋養(yǎng),，那么下面來看看益氣補血的常見中醫(yī)方劑有哪些，如四物湯,、歸脾湯,、陽和湯,、膠艾湯等。

補血中藥

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中藥材補血藥丸有哪些,？補血吃什么中成藥片

貧血在女性中是比較常見的,，氣血不足就是貧血的一個顯著的癥狀，對身體健康危害大,。在補血時候優(yōu)先補鐵,，因為鐵是生血的物質(zhì)，平時如果感到臉色蒼白,、頭暈眼花,，乏力易倦等基本上都是因為缺鐵導(dǎo)致的貧血癥狀，因此補血關(guān)鍵在于補鐵,，可以選擇食補或者藥補,，那么中藥材補血藥丸有哪些？補血吃什么藥片呢,？下面,，就介紹下當(dāng)歸養(yǎng)血丸、生血丸,、歸脾丸、復(fù)方胎盤片這四種中成藥的功效及用法,。

補血中藥

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“春夏養(yǎng)陽,，秋冬養(yǎng)陰”,，養(yǎng)生強調(diào)順應(yīng)天時,。從中醫(yī)角度講,，秋季是非常有利于養(yǎng)生調(diào)理生機的季節(jié),，是人體最適合進補的時候,，因而在秋季進補中藥材是非常不錯的,。秋天最大的特點是“燥”,，進補的重點是“平補氣津,，滋陰潤燥”,。那么,，哪些中藥材適合在秋天來臨的時候作為我們的滋補佳品呢,？下面就跟MAIGOO小編一起來看看秋季養(yǎng)生十大中藥材，幫助大家一起完成秋季的滋補養(yǎng)生計劃,。

中藥材選購藥食/中藥食材

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十大最適合三伏天食用的中藥食材推薦三伏天養(yǎng)生宜吃這10味中藥材

在炎熱的夏季，三伏天更是高溫酷暑的集中體現(xiàn),。在這個季節(jié)，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)濕氣重,、體內(nèi)火氣上升的情況,。為了保持身體健康和舒適度,，需要我們特別注意防暑和身體的養(yǎng)護,。中藥食材作為傳統(tǒng)的中醫(yī)草藥,，具有獨特的功效和滋補作用。以下是MAIGOO小編列舉的一些適合三伏天食用的中藥食材,，不僅可以滿足口腹之欲，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡,，增強抵抗力,，保持健康的狀態(tài)。一起來看看吧~

藥食/中藥食材產(chǎn)品榜單

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十大冬季養(yǎng)生必吃的中藥材推薦適合冬季進補的10種中藥材

冬季來臨,，寒氣逼人,，人體的抵抗力也相對較弱。此時,，我們需要特別的呵護以保持身體的健康,。中藥材,，作為中華民族的傳統(tǒng)瑰寶，為冬季養(yǎng)生提供了天然的寶藏,。它們有的可以驅(qū)寒保暖,，有的可以潤肺止咳,，有的可以養(yǎng)心安神。下面,，就跟MAIGOO小編一起探索冬季養(yǎng)生必吃的中藥材,，感受它們帶給我們的溫暖與健康,。

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十大適合上班族的養(yǎng)生中藥食材推薦打工人必備的10種養(yǎng)生食材

在現(xiàn)代生活中，上班族常常面臨各種壓力和挑戰(zhàn),，如長時間的工作,、不規(guī)律的作息、缺乏運動等,，這些因素都會對身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響,。在這樣的背景下，中藥材因其天然,、溫和的特性,，逐漸受到了上班族的青睞。本文將詳細(xì)介紹適合上班族使用的幾種中藥材,，包括枸杞,、黃芪、西洋參,、三七,、當(dāng)歸、何首烏,、山藥,、金銀花、茯苓和黃精,。

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