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4 【人群健康飲食】【飲食注意】
嬰幼童飲食,,青少年飲食,,中老年飲食,女性飲食,,孕產(chǎn)婦飲食,,男性飲食,上班族飲食,,常見病飲食宜忌,。
5 【身體部位食療】【食療食譜】
吃什么對身體好,護膚飲食,,養(yǎng)發(fā)食材食譜,,護眼飲食,對五官好的飲食,,腸胃調(diào)理食材食譜,,對內(nèi)臟好的飲食。
6 【養(yǎng)生保健中藥】【中藥材大全】
常見的中藥材,,人參,,靈芝,枸杞,,黃芪,,三七,西洋參,,當歸,,中藥材分類,中藥材功效,,中草藥種類大全,。
7 【藥食同源】【藥食兩用食材】
藥食食材有哪些,山藥,,百科,,蓮子,桂圓,,中藥食材功效,,活血中藥材,,祛濕,,促消化,,藥用食材功效屬性。
8 【保健品營養(yǎng)品】【保健養(yǎng)生】
保健品選購服用,,人群保健品,,身體部位保健品,保健品功效,,保健品品牌,,保健器材,養(yǎng)生電器,,養(yǎng)生方法,。
9 【食譜大全】【菜譜做法】
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10 【保健養(yǎng)生方式】【養(yǎng)生之道】
人群保健養(yǎng)生,四季養(yǎng)生方法,,養(yǎng)生小動作,,養(yǎng)生運動鍛煉,季節(jié)飲食養(yǎng)生,,保健按摩方法,,亞健康調(diào)理。
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    中醫(yī)講究藥食同源,,但因為搭配食用的因素,,它的活性成分復(fù)雜,,寒熱屬性皆有不同。所以中醫(yī)師開藥時,,都會同時提醒需注意哪些飲食禁忌,如果不遵照醫(yī)囑亂服中藥或飲食不忌口,,不但藥效無法充分發(fā)揮,,甚至還可能對身體有害,。那么,,你知道一些常見的藥食食材有哪些屬性功效嗎?下面,,一起來看看吧!
    藥食/中藥食材 中藥 ★★★
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    步入中老年,,人的身體形態(tài)和機能出現(xiàn)了一系列的變化,這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老,、保健養(yǎng)生的目的,。中老年進補吃什么好呢,?老年人進補可以多吃一些進補食材,,如牛肉,、羊肉、大棗,、山藥,。適當?shù)某砸恍┍=∑?,如葡萄籽、鈣片等,。中老年進補需要注意哪些?不同的季節(jié),、不同的年齡、不同的體質(zhì)進補方法也都不同,。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題,。
    中老年 滋補養(yǎng)生 ★★★★
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    【保健養(yǎng)生方式】疾病靠養(yǎng)不靠治 人群保健_季節(jié)保健_養(yǎng)生運動調(diào)理方法大全
    現(xiàn)代不止老人年,不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài),,吃藥不合適,,治療也沒時間,,那這時候該怎么辦呢,?我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調(diào)節(jié)身體健康,。不同人群,、不同季節(jié)保健方法都不一樣,,具體有哪些,?有哪些適合的養(yǎng)生運動、養(yǎng)生旅游,?家居如何保健,?本專題分多個方向為各個人群介紹健康生活養(yǎng)生大全,!
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    食材 電燉盅 ★★★★
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    身體各部位如何進補,?身體部位食療方法
    民以食為天,食療法是我國一項歷史悠久的養(yǎng)生活動,,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能,,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫(yī)療雖然效果沒有那么顯著,,但是既安全又能滿足口服,,所以更加受人喜愛,食療范圍很廣,,本期小編為大家從身體各部位,、器官來進行講解食療食補方法,養(yǎng)顏護膚,、養(yǎng)發(fā)生發(fā),、護眼、養(yǎng)胃,、系腦血管,、骨骼肌肉、五官,、生殖器官等等,,給你全方位的身體健康,!
    身體部位 飲食健康 ★★★
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    【滋補營養(yǎng)知識體系】保健品營養(yǎng)品十大主題
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    食療食補 飲食健康 ★★★
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