額頭長痘原因

1,、肌膚油脂分泌過火導致的

如果一個人肌膚油脂分泌過火的話，就會導致額頭上會長痘痘這種不良的反應癥狀,。而引起肌膚油脂分泌過火的因素有很多種,，如使用過多辛辣油炸的食物,，或者是幾乎沒有吃一些蔬菜水果之類的食物等，這些因素都會導致肌膚油脂分泌過火,，從而導致額頭上會長痘痘,，這種不良的反應后果。

2,、胃火過盛

胃火一旦出現(xiàn)了過盛的不良現(xiàn)象,，就會導致額頭上會長痘痘的這種不良反應癥狀?；蛟S有人會問,，這是為什么呢？就是說胃火過盛為什么會導致額頭上會長有痘痘呢,？

這是因為一旦胃火出現(xiàn)過盛的狀況的話,，就會在一定的程度上影響了消化系統(tǒng)的消化作用，從而導致機體不能及時地把代謝廢物排出體外,，從而使得那些代謝廢物或者是有毒的色素,，長時間地停留在在額頭的皮膚表面上，進而也就造成了額頭上會長有痘痘的這種不良的表現(xiàn)癥狀,。

3,、熬夜

熬夜是每個人或多或少都會經(jīng)歷的事情,，尤其是對于那些上班族的人來說,。但是，長時間的進行熬夜肯定會對身體造成不良的影響,。額頭上長有痘痘的不良癥狀,，也正是因為長期熬夜而導致的。

4,、壓力大

額頭長痘痘多是因為壓力大,，這個壓力很大部分就跟工作有關(guān)。我們的工作壓力一旦增加,，心理就會莫名的煩躁,，體內(nèi)分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,，額頭就會首先反應出這種現(xiàn)狀,。

5、電腦輻射

電腦的普遍使用,，對于我們來說有好有壞,。一些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣,，再加上有的人喜歡留各種劉海,，額頭的皮膚悶在里面,，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上,。

6,、厚重的劉海

很多女生會留有劉海，用來修飾臉型,。但是厚重的劉海,，讓額頭的皮膚無法呼吸，容易堵塞毛孔,，加上頭發(fā)上會有一些臟東西或者細菌,，沾到額頭上的皮膚，就會導致痘痘,。

額頭長痘怎么辦

1,、調(diào)節(jié)情緒

額頭上長痘痘說明人體的肝臟出現(xiàn)問題，而壓力大,，脾氣差,，造成心火和血液循環(huán)不正常等原因都是影響肝臟的原因，在生活中,，也養(yǎng)成放松的心態(tài),，學會調(diào)節(jié)，釋放壓力,，多做讓自己開心的事情,。放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。

2,、飲食

喜歡吃油膩上火等刺激性食物,，容易刺激皮膚導致痘痘的生長。在飲食上要注意少吃高熱量的食物,，例如漢堡薯條,、辛辣食物等等，應該以清淡菜色為主,，多吃蔬菜和水果,。

3、雞蛋外敷

把一個新鮮的雞蛋敲碎倒入面膜碗中,，加入一匙蜂蜜,，兩者攪拌均勻后用面膜刷把面膜刷在臉上，然后用手指進行面部按摩,，等自然風干后用清水洗凈,，每周一次，這樣可以很好的起到祛痘效果還能滋潤皮膚完成基礎護膚哦,。

4,、蜂蜜外敷

蜂蜜是養(yǎng)顏抗衰最理想的護膚品,，它能提供給皮膚很多養(yǎng)分，促進上皮組織再生,。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中,，加入面粉攪拌均勻后就敷于臉上，能很好的殺滅或者抑制在皮膚表面的細菌,，從而起到祛痘的效果,。

5、選對洗面奶清潔皮膚

很多的朋友長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶,，都覺得做好控油,，清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉,，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚,，所以說洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些,。

6,、保持良好的飲食習慣

在飲食上要注意少吃高熱量的食物，例如漢堡薯條,、辛辣食物等等,，應該以清淡菜色為主，多吃蔬菜和水果,。良好的飲食與生活習慣是必不可少的,，這樣才能擁有更好的肌膚;

7、不要留劉海

女生的話,，如果額頭上很容易長痘痘,，最好是不要留劉海,，因為劉海長期將額頭遮住不透氣的話,，也很容易滋生細菌，導致額頭上長痘痘,。

8,、衛(wèi)生習慣

生活中的我們的皮膚會接觸到很多物品，常用的床上用品就是其一,，枕頭套,、被單是最容易堆積死細胞、螨蟲,、灰塵,、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,，更易使細菌滋生,、繁衍,，所以說要經(jīng)常進行換洗。

額頭長痘注意事項

1,、洗臉時間不要超過3分鐘,，防止細菌再次入侵，洗臉的時候最好選擇溫水,，有助于軟化角質(zhì),。深層次清潔皮膚。

2,、女性注意化妝品,，在長痘痘敏感的時期最好不用化妝品。因為女人的很多化妝品含有激素,，會刺激皮膚,，對皮膚造成更大的危害。

3,、不要用手去擠痘痘,，很多女生臉上長痘痘喜歡用手去擠。這種做法是不正確的,，容易把細菌以及灰塵帶入皮膚,，引發(fā)感染。

4,、多吃瓜果蔬菜,，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物,。