額頭長痘

原因：肌膚油脂分泌過火,，胃火過盛,，壓力大，電腦輻射,，厚重的劉海

改善：少吃高熱量的食物，不要留劉海,，經(jīng)常換洗被褥,，選對洗面奶清潔皮膚【查看詳細(xì)>>】

太陽穴痘

原因：膽囊出現(xiàn)異常，吃過多垃圾食品,，熬夜

改善：不吃辛辣油膩的食品,，多吃苦瓜,、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物,，多吃新鮮蔬果【查看詳細(xì)>>】

鼻子長痘

原因：螨蟲感染,，熱氣上火，內(nèi)分泌失調(diào)

改善：早睡早起,，生活規(guī)律,，不能過度清潔皮膚【查看詳細(xì)>>】

下巴長痘

原因：子宮或卵巢等生殖系統(tǒng)問題，過量進(jìn)食冰飲,，腎虛或是腎臟功能受損

改善：早上起來喝杯蜂蜜水,，食物以清淡、素食為主,，及時卸妝,，保持充足睡眠【查看詳細(xì)>>】

左臉頰痘

原因：肝臟或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題，內(nèi)分泌失調(diào)

改善：保持心情愉快,，加速血液循環(huán),，吃一些涼血的食物【查看詳細(xì)>>】

右臉頰痘

原因：肺火上升，內(nèi)分泌失調(diào),，先天性油性皮膚

改善：禁食易敏食物,，注意保養(yǎng)呼吸道，多吃梨,、百合,、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細(xì)>>】

過度洗臉

每天早晚各洗一次臉就已經(jīng)足夠了,。要知道,，過度洗臉反而會刺激肌膚分泌更多的油脂，更容易形成細(xì)菌滋生的溫床,。

汗后未擦臉

汗水是弱堿性的,，一旦流汗后沒有馬上擦干就會使皮膚表面呈弱堿性的環(huán)境，細(xì)菌就可趁機(jī)而入了,。同樣的,，中性的水質(zhì)會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱,。

摸臉托腮

摸臉,、托腮的習(xí)慣性動作，易造成手上的污垢會通過這些經(jīng)常性的動作而肆無忌憚的跑到你的臉上制造青春痘,。

親肉食,，遠(yuǎn)蔬果

吃肉而不吃蔬果會使消化系統(tǒng)不正常，這是長青春痘的元兇,。此外,，多喝酸奶,、牛奶等飲料也有相同效果。

速食,、泡面當(dāng)宵夜

速食和泡面等加工點心最容易造成便秘,，如果有此習(xí)慣的你最近又經(jīng)常便秘的話，那么這可能就是造成你長痘的原因,。

很少喝水

毛孔分泌油脂和汗水是同步進(jìn)行的,，所以如果你水喝的太少，肌膚缺水自然就會刺激毛孔排出油脂了,。那么,，長痘也就在所難免了。【查看詳細(xì)>>】

激光祛痘

優(yōu)點：相對便宜,；祛痘快速,、療程短。

缺點：操作不當(dāng)損傷相對較大,；術(shù)后恢復(fù)時間較長,；只對輕中度痤瘡有效。

禁忌：特定人群,、病癥,、光敏性皮膚人群。【查看詳細(xì)>>】

彩光祛痘

優(yōu)點：祛痘快速,、療程短,。

缺點：相對較貴；易反彈,，需注意保養(yǎng),。

禁忌：特定人群、病癥,、光敏性皮膚人群,。【查看詳細(xì)>>】

中藥祛痘

優(yōu)點：能調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，降火清肺,；中藥安全溫和,。

缺點：治療周期長；藥性寒涼,，服用不當(dāng)易造成影響不良,、偏食挑食。

禁忌：不可空腹服用,，以免傷胃,。【查看詳細(xì)>>】

西藥祛痘

優(yōu)點：與中藥相比見效快。

缺點：副作用大,，服用不當(dāng)易造成接觸性皮炎,；容易反彈

禁忌：有些藥物需看說明服用，謹(jǐn)遵醫(yī)囑,。【查看詳細(xì)>>】

祛痘好習(xí)慣

1,、每天八杯水。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水,，可以清腸胃,。

2、每天一便,。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣,，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下,。

3,、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵,。

4,、洗面的時候，要徹底洗凈,，不要有殘留的化妝品,。

5、少玩電腦,，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭,，有輻射，對皮膚影響厲害,。

6,、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落,，這樣不易留痕,。

7、床套,，枕頭巾要定期清洗,，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染,。

8,、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜,。

9,、上火的東西盡量少吃。

10、護(hù)膚品不要亂用,，最好用木本水源的祛痘產(chǎn)品,，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

11,、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來,。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細(xì)>>】

自制祛痘面膜

桃子香面膜：桃花與冬瓜子一起搗爛成泥狀,；將白丁香研成粉末,，與白蜂蜜調(diào)入桃花瓜子泥中即可。

胡蘿卜面膜：胡蘿卜洗凈,，搗碎,，加入面粉再搗成泥，將胡蘿卜泥,，敷于臉部,。

薏杏海面膜：將海帶、海藻料洗凈后切細(xì),，薏苡仁,、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成,，每晚睡前食用,，并用粥涂抹臉部。【查看詳細(xì)>>】