皮膚的清潔和活力

皮膚應(yīng)當(dāng)沒有污垢、污點(diǎn),，經(jīng)常保持清潔狀態(tài),。

皮膚的耐老力

正常的皮膚應(yīng)當(dāng)不敏感、不油膩,，且不干燥,。

皮膚的濕度

保持皮膚的濕潤(rùn)是皮膚滋潤(rùn)他光澤的前提，對(duì)保持皮膚的營(yíng)養(yǎng),，防止皮膚干燥,、出現(xiàn)皺紋有重要作用。

皮膚的彈性

皮膚的真皮層有彈力纖維和膠原纖維,，皮下組織有豐富的脂肪,，使皮膚富有一定的彈性，顯得光滑,、平整,。

皮膚的色澤和紋理

皮膚的顏色與種族的不同有著很大的關(guān)系。有白,、黃,、棕、紅,、黑等不同顏色,。這主要是由皮膚所含色素的數(shù)量及分布不同所致。

女性常見皮膚病

1,、黃褐斑

原因：內(nèi)分泌失調(diào)、口服避孕藥,、肝臟疾病或酗酒,、妊娠、日曬

對(duì)策：到醫(yī)院做全面檢查,、多吃含維生素C食物,、注意防曬,、使用含有維生素E、C化妝品

2,、雀斑

原因：日光曝曬紫外線照射為第一病因,，還有遺傳、不良的清潔習(xí)慣

對(duì)策：防曬是預(yù)防的根本,，不要常喝咖啡,、茶、不要吃醬油,、防曬是預(yù)防的根本

3,、干性脂溢性皮炎

原因：和化妝品、溫度變化,、光線,、塵埃和花粉等過敏或刺激有一定關(guān)系

對(duì)策：外用維生素B6軟膏，忌食辛辣刺激性食物,，多吃水果和飲水,，口服維B和C

嬰兒常見皮膚病

1、干燥,、脫屑

原因：常見的是在手掌與腳底,，屬正常現(xiàn)象

對(duì)策：用少量的嬰兒油,，抹擦在干燥的皮膚表面,，保持濕潤(rùn)

2、膿皰病

原因：大多數(shù)孩子身上都帶有這類細(xì)菌,，一旦皮膚破損,，細(xì)菌就會(huì)侵入而發(fā)病

對(duì)策：應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行隔離,，對(duì)衣物和房間消毒

3,、尿布疹

原因：大小便刺激了寶寶的皮膚，布尿布洗滌時(shí),，沒有把肥皂水沖洗干凈

對(duì)策：及時(shí)更換寶寶尿布,，涂抹嬰兒護(hù)臀膏，在指導(dǎo)下用藥

青少年常見皮膚病

1,、青春痘

原因：叫痤瘡,、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞,、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病

對(duì)策：忌吃辛熱類,、油炸類食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定

2,、黑頭

原因：由皮脂,、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成

對(duì)策：深層清潔面膜,，食用鹽和牛奶攪拌敷臉后清潔,，用注射針頭針刺破

3、紅血絲

原因：角質(zhì)受損,，毛細(xì)血管失去了角質(zhì)層的天然保護(hù)，皮膚薄而敏感

對(duì)策：慎選化妝品,，注意防曬工作,，杜絕冷熱交替，按摩紅血絲位置

中老年人常見皮膚病

1,、老年性血管瘤

原因：由于毛細(xì)血管擴(kuò)張,，以及血管內(nèi)皮細(xì)胞增生形成的

對(duì)策：本病對(duì)健康無影響，局部治療效果好,，用長(zhǎng)脈沖染料激光,、可調(diào)脈寬倍

2、老年斑

原因：人體代謝過程中產(chǎn)生的“游離基”的物質(zhì),，這種色素在人體表面聚集而成

對(duì)策：多食維生素E食物,，多喝開水，多吃生姜,、洋蔥,、大蒜、銀耳鵪鶉蛋

3,、老年性皮膚瘙癢癥

原因：內(nèi)在疾病引起,，皮膚的油脂逐漸減少，皮膚干燥

對(duì)策：應(yīng)到醫(yī)院檢查是否患有糖尿病,，洗澡不要用酸堿性太強(qiáng)的肥皂,，水也不要太熱

1、洗面潔面

皮膚狀況較好,，用清水和毛巾,；油性皮膚用清爽保濕潔面產(chǎn)品；干性有保濕洗面奶,。【詳細(xì)】

2,、補(bǔ)水保濕

潔面之后，先用手往臉上拍化妝水,，鎮(zhèn)定肌膚,，盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品。【詳細(xì)】

3,、美白面霜

晨間美白并不一定要做,，但是關(guān)鍵在于防曬，晨間護(hù)膚與夜間最顯著的不同即是防曬,、隔離,。【詳細(xì)】

4、防曬或隔離

均勻涂抹防曬霜,，要用輕拍的方法,，而不是整個(gè)涂抹在臉上，防治毛孔堵塞,。【詳細(xì)】

美白

自制面膜：牛奶美白面膜,、蕃茄蜂蜜美白面膜、蜂蜜蛋白膜,、蘋果面膜,、檸檬面膜、黃瓜面膜

服用食療：維他命C,、醋蛋液,、美國(guó)大杏仁、冷牛奶,、豆?jié){,、珍珠粉

祛痘

自制面膜：綠豆牛奶面膜、胡蘿卜面膜,、蘆薈面膜,、香蕉橄欖面膜、杏仁美白祛痘面膜,、柳葉祛痘印面膜

服用食療：韭菜,、菠菜、動(dòng)物肝臟,、牛奶,、維生素A

祛斑

自制面膜：鮮奶敷臉、番茄美白,、香蕉面膜,、蘋果或者土豆面膜、牛奶加蔬果,、金盞花葉汁,、蒲公英花水

服用食療：檸檬冰糖汁、黑木耳紅棗湯,、胡蘿卜汁

去黑頭

自制面膜：橄欖油,、卸妝油、牙膏、牛奶加鹽,、蛋清,、珍珠粉、米飯,、bb油,、黑頭導(dǎo)出液

去角質(zhì)去死皮

中、干性肌膚：美容角質(zhì)霜每周一兩次

中,、油性皮膚：美容角質(zhì)霜一至二爭(zhēng)鐘后抹干

粉刺,、面皰、暗瘡皮膚：富含海藻華的脫角質(zhì)乳抹在皮膚,，每周一到兩次

Q：皮膚暗黃是什么原因,？

皮膚發(fā)黃可能是黃疸性皮膚黃染、食物性皮膚黃染,、藥物性皮膚黃染。長(zhǎng)期熬夜,、睡眠不足也會(huì)引起發(fā)黃,。適當(dāng)?shù)某孕S瓜，冬瓜,，豆芽,，蘆筍，白蘿卜等美白很好的蔬菜,，在洗臉時(shí)也可以在溫水里滴兩滴食醋都會(huì)減輕發(fā)黃癥狀,。

Q：什么年紀(jì)開始保養(yǎng)皮膚？

其實(shí)保養(yǎng)皮膚也要分階段,，不同的階段有不同的保養(yǎng)方法和相應(yīng)的化妝用品,。18歲以后，人體的各個(gè)器官均較為完善和成熟,，這時(shí)就可以有針對(duì)性地進(jìn)行保養(yǎng),。25歲的時(shí)候才可以用化妝品，30歲可以用眼霜,。

Q：隔離和防曬有區(qū)別嗎,？

防曬霜只有防曬功能，隔離霜可以分為兩類,，一類是沒有修飾膚色效果,，光是起隔離作用的，另一類是有兼有修飾膚色和隔離作用的,。防曬霜不等于隔離霜,，但是這兩個(gè)只用一種就足夠了。

Q：男士應(yīng)該保養(yǎng)皮膚嗎？

男士當(dāng)然需要護(hù)膚,。清潔乃男士護(hù)膚的第一要義,，選用適合潔面乳。清潔過后的第二步,，就是清理皮層,，緊膚水可以幫助進(jìn)一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值,。男士護(hù)膚最主要的就是作息規(guī)律以及合理飲食,。