【學(xué)習(xí)桌尺寸】學(xué)習(xí)桌的標(biāo)準(zhǔn)高度是多少 筆記本電腦桌高度

書桌高度標(biāo)準(zhǔn)

不知道大朋友們以前學(xué)習(xí)時有沒有一張非常適合的書桌,，對于學(xué)習(xí)的人來說，一張合適的書桌實(shí)在是非常必要的物品,，特別是對于正在讀書的孩子來說更是如此,。那么到底書桌高度標(biāo)準(zhǔn)是多少？書桌最佳高度又是多高呢,？

一般一張單人書桌的臺面尺寸大概是60CM*110CM,，臺面高度是71-75CM，而臺面距離抽屜底一般為12.5CM,，如果超過這一距離,，那么人一旦起身就會被撞到。如果書桌為靠墻式書桌,，那么在距離臺面差不多45CM的地方可以安設(shè)一條10CM左右的燈槽,，在燈槽的上方還可以設(shè)立一個收柜或者是書架，這樣既能令眼睛不受到光線的刺激又可以確保具備充足光亮,。

如果是為小寶貝們準(zhǔn)備書桌,，那么書桌的高度最好是可以升降的，這樣就可以隨寶貝們的身高去對書桌進(jìn)行調(diào)節(jié),，以便有利于寶貝們的身體發(fā)育能呈現(xiàn)健康發(fā)展,，否則就可能導(dǎo)致寶貝們身材畸變以及視力下降等非常嚴(yán)重的情況產(chǎn)生。而且書桌可調(diào)節(jié)的高度最好控制在53-79CM之間,，書桌桌面的寬度與深度最好控制在120CM和60CM之間,。另外，對于寶貝們所使用的書桌最好是連桌角都是可以調(diào)節(jié)的,，因?yàn)閷氊悅兎跁郎蠒鴮憰r最好的角度就是書桌的桌面能夠傾斜7度左右,，端坐于書桌前閱讀的桌面傾斜角度最好是45度。如果能達(dá)到上述所說的這些標(biāo)準(zhǔn),，那么這張書桌就可以被稱之為最標(biāo)準(zhǔn)的書桌,，其書桌的高度也就是最佳的高度。

看完了上述小編所介紹的內(nèi)容,，對地“書桌高度標(biāo)準(zhǔn)”與“書桌最佳高度”,，朋友們都了解得相當(dāng)清楚了吧，不過小編要提醒大家一點(diǎn)的是，有了標(biāo)準(zhǔn)的書桌還得去配備一張標(biāo)準(zhǔn)的椅子哦,。

合適的電腦桌椅高度

一天坐在電腦前,，你的脖子是不是不受自己控制了？這是現(xiàn)在廣大上班族的“通病”,，整天像個機(jī)器人一樣,，目不轉(zhuǎn)睛地對著電腦，緊張的工作氛圍已使得你沒有一絲空閑時間到外面走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，一天下來,，腦袋已僵硬得不行。下面小編來給你點(diǎn)建議,，在電腦桌椅高度方面做點(diǎn)功夫,，讓你的脖子不再酸。

正確的桌椅高度應(yīng)該能使人在坐時保持兩個基本垂直：一是當(dāng)兩腳平放在地面時,，大腿與小腿能夠基本垂直,。這時，座面前沿不能對大腿形成壓迫,。二是當(dāng)兩臂自然下垂時,，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度應(yīng)該剛好與小臂下平面接觸,。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式,。

桌椅高度搭配不合理，會直接影響人的坐姿,，不利于使用者的健康,。為此寫字桌面下的空間高不小于580毫米，空間寬度不小于520毫米,，這是為了保證人在使用時兩腿能夠有足夠的活動空間,。

電腦桌椅最好有支持性椅背及扶手。顯示屏的高度要合適,，雙眼平視電腦屏幕上方位置,，并與顯示屏保持恰當(dāng)?shù)木嚯x。

當(dāng)然,，光在電腦桌椅高度方面下功夫是不夠的?，F(xiàn)在,，越來越多的白領(lǐng)和中小學(xué)生成了“電腦脖”,，因此，我們要時刻注意自己的坐姿,，時刻不忘動一動身子,。另外，上面的幾招也不容忽視。親們在購買家具時,，應(yīng)對桌椅和家具的尺寸有個清晰的了解,。