比如粗心的活動計劃和低劣的裝備品質(zhì),,可以通過經(jīng)驗(yàn)的積累和良好運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成逐漸杜絕。如果出發(fā)前全面客觀地評估自己的經(jīng)驗(yàn)和體能,、活動的強(qiáng)度和風(fēng)險等,,準(zhǔn)備好相應(yīng)的裝備和技能,做好防范和準(zhǔn)備,,就可以大大提高安全程度,,將風(fēng)險降到最低,避免一些不必要的悲劇,。
比如氣候的突然變化,,則非我們所能掌握,只能聽天由命,。探險精神本來就是戶外玩家需要具備的基本素質(zhì)之一,,如果有豐富的經(jīng)驗(yàn)和良好的心理素質(zhì),在風(fēng)云突變的時候能夠更加沉著地應(yīng)對,,在一定程度上也可以提高突圍和生還的幾率,。
其他:觸電,、眼外傷,、中毒、創(chuàng)傷,、瘀傷,。
在做具體處理前,需觀察患者全身,,并掌握周圍狀況,。判斷傷病原因,、疼痛部位,、程度如何,,或?qū)⒍淇拷犅牶粑暋S绕湟⒁饽?、嘴皮,、皮膚的顏色或確認(rèn)有無外傷、出血,、意識狀況和呼吸情形,,仔細(xì)觀察骨折、創(chuàng)傷,、嘔吐的情況,。隨后,更要選擇具體的處理方法?,F(xiàn)場盡量組織好對傷病者的脫險救援工作,,要有分工和合作。
在做急救處理時,,以患者最舒適的方式移動身體,。若患者意識昏迷,,需注意確保呼吸道暢通,謹(jǐn)防嘔吐物引起的窒息死亡,。為確保呼吸暢通需讓患者平躺,。若有撞擊到頭部的也要水平躺下,若臉色發(fā)青需抬高腳部,,而臉色發(fā)紅者需稍抬高頭部,,有嘔吐感者,需讓其側(cè)臥或俯臥為宜,。
在緊急處理完將患者交給醫(yī)師之前,,需對患者進(jìn)行保暖,避免他消耗體力,,以使癥狀惡化。接著聯(lián)絡(luò)醫(yī)師,、救護(hù)車,、患者家屬。原則上搬運(yùn)患者,,需在充分處理過后安靜地運(yùn)送,。搬運(yùn)方法,隨傷患情況和周圍狀況而定,。在搬運(yùn)中,,患者很累,要適度且有規(guī)則的休息,,并隨時注意患者的病況,。
在做到“STOP”原則后,,選擇溫暖、干燥,,容易被發(fā)現(xiàn)的地方,,仔細(xì)聆聽人聲、口哨或呼叫,,求救或自救,。如果是夜晚,,有條件的話可以點(diǎn)一小堆篝火取暖,保持體力,,找到庇護(hù)所休息,。
用報紙來保暖效果非??煽浚幌奶斐鲇螆蠹堖€可用來做帽子,,擋住烈日,;點(diǎn)上一張略潮濕的報紙,產(chǎn)生的煙可以驅(qū)走蚊蠅甚至爬行動物,;在報紙上倒一小勺高錳酸鉀,,再滴上幾滴汽車防凍液,揉成一團(tuán),,30秒內(nèi)就會著火,。
在野外取水時,加幾粒高錳酸鉀,30分鐘即可凈化飲用,;高錳酸鉀為強(qiáng)氧化劑,,遇有機(jī)物即放出新生態(tài)氧,還有殺滅細(xì)菌作用,;在野外誤服植物中毒時,,要盡快口服高錳酸鉀洗胃,減少毒性物質(zhì)吸收,;雪地迷路時,,可將高錳酸鉀顆粒撒在雪地上,產(chǎn)生的紫色可以給救援者引路,。
將其裹在身上或易受凍的部位,,可以反射人體散發(fā)出來的熱量,達(dá)到保溫的效果,;野外遇難時,,將保溫毯裹在身上,利用其反光作用幫助救援人員尋找目標(biāo),;保溫毯韌性好,、輕便、柔軟,、可塑性強(qiáng),,可以用來當(dāng)擔(dān)架。
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