如何給寶寶添加輔食

1,、從軟到硬

給寶寶添加輔食要先添加流質(zhì)食品，然后再添加泥糊狀食品,，最后添加固定食品,。比如先從菜湯汁開始，寶寶接受后再進(jìn)一步吃菜泥,、果泥,、肉泥、米糊等,。當(dāng)你確認(rèn)孩子會用牙床咬一些軟固體食物后,，可以給他吃香蕉塊，地瓜,、粥等,。寶寶長出磨牙后就可以和成人一樣吃固體食物了。

2,、從少到多

剛開始添加輔食的時候,，以寶寶的意愿和接受能力為參考標(biāo)準(zhǔn)，一次只需要喂少量即可,。同時,，添加輔食的種類也要從一樣一樣添加再多樣化添加，這樣可以確認(rèn)寶寶的腸胃的接受和消化能力,，最好添加一種食物3-5天后,，觀察寶寶是否因?yàn)槌粤四撤N食物而出現(xiàn)腹瀉等情況，如果沒有就可以繼續(xù)喂養(yǎng),。

3,、口味要清淡

嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完全，一周歲以內(nèi)的寶寶的食物中,，不需要加糖,、不需要加鹽，更不應(yīng)該吃太酸,、太辣的東西,。如果需要變換口味，可以從更換不同的輔食開始,，而不是添加調(diào)味品,。因?yàn)樵谀谭酆湍溉橹校呀?jīng)保證了寶寶對納的需求量,，如果在輔食中添加過多的鹽,、味精等調(diào)味品，會增加寶寶正在發(fā)育中的腎臟的負(fù)擔(dān),。而太酸,、辣的味道過于刺激寶寶的味蕾，讓孩子失去了敏銳的味覺能力,。

什么時候添加寶寶輔食比較好

一般來說,，4-6個月之間就可以開始嘗試添加輔食了，注意最早不能低于17周,。給寶寶添加輔食的時間并不是固定的,，平常多注意觀察寶寶,，如果寶寶可以扶坐或自己坐著，看到大人吃東西的時候,，眼睛和動作顯示出他也想進(jìn)食的時候就可以給寶寶添加輔食了,。

當(dāng)母乳喂養(yǎng)的寶寶6個月時候，混合或者人工喂養(yǎng)的寶寶4個月時候,，可以適當(dāng)加一些輔食,，過早或過晚添加輔食都不利于寶寶的正常發(fā)展，一般最晚不應(yīng)晚于滿26周,。寶寶滿6月齡后,，需要在堅持母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，通過添加輔食補(bǔ)充足夠的能量,。剛開始添加輔食時,，首選鐵元素含量高、不易過敏,、容易消化的流質(zhì)輔食,，隨著月齡的增長，可以逐漸向泥糊狀食品和固定食品過渡,。

寶寶輔食添加注意事項(xiàng)有哪些

1,、注意衛(wèi)生

給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做,，也應(yīng)將食物重新蒸煮,。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒進(jìn)入寶寶體內(nèi),，引起疾病,。

2、添加輔食后要觀察有無過敏反應(yīng)

如果寶寶出現(xiàn)皮膚紅腫,，有濕疹,，應(yīng)停止添加這種輔食。此外,，還要注意觀察寶寶的大便,，如大便不正常也應(yīng)暫停添加這種輔食，待其大便正常,，無消化不良癥狀后,，再逐漸添加，但量要小,。

3,、食材要新鮮

輔食的食材要新鮮，最好是家長自制輔食，新鮮食材也不會刺激到寶寶的味蕾,，更加有利于腸胃的吸收和健康,。

聲明：以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供，僅供您參考使用,，不代表本網(wǎng)站的研究觀點(diǎn),，證明有效，請注意甄別內(nèi)容來源的真實(shí)性和權(quán)威性,。申請刪除>> 糾錯>>