產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)

以下是產(chǎn)后抑郁癥最常見的幾個癥狀,。不過,，但就算媽媽不時出現(xiàn)其中的幾種癥狀，很可能也沒有患上產(chǎn)后抑郁癥,。畢竟,，做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣，可以預見這中間一定會有起起落落,。但是,，如果你有不少以下癥狀，并且持續(xù)時間超過2周,，就應該去看醫(yī)生了,。

1、抑郁：患者會長時間感到情緒低落,、愁苦及悲慘,，早上或入夜時分情況會較為嚴重。有時白天情緒低落,，夜晚情緒高漲,，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

2,、脾氣暴躁：患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁,，而發(fā)泄對象通常是自己的伴侶。

3,、疲憊：一般產(chǎn)后的女性亦會感到疲憊,，但產(chǎn)后抑郁的患者會疲憊至認為自己患病。

4,、失眠：患者一般睡眠不佳或嚴重失眠,，因此白天昏昏欲睡。

5,、食欲不振：患者通常沒有心情進食,，但有時會透過暴食來宣泄壓力，不過過后又會因肥胖而感到內疚和不安,。

6,、失去興趣：患者對以往的享受覺得不再吸引,，以往的興趣亦變得無聊，對日?；顒尤狈εd趣,。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難,，主動性下降,，流露出對生活的厭倦，對生活失去信心,，特別是對性生活失去興趣,，進一步影響雙方的關系。

7,、不能應付生活：患者會覺得不夠時間用,，事情亦做得不好，但失去動力改善有關情況,。

8,、內疚：患者會因為自己患病而增加家庭壓力感到內疚，亦會因用負面角度觀看事物而自責,。

9,、焦慮：患者會經(jīng)常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮，同時又擔心嬰兒的健康,。

10、出現(xiàn)思維障礙,、迫害妄想,、有自殺的意念或企圖，甚至出現(xiàn)傷嬰或自殺行為,。

產(chǎn)后抑郁癥測試

產(chǎn)后抑郁癥,，是指女性在生完孩子后由于身體激素的改變、心理變化而出現(xiàn)焦慮,、煩躁等不良情緒或行為的心理疾病,。相關研究表明，產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)婦占14.6%,，而且越是學歷高的女性,，越容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁。

產(chǎn)后抑郁癥無論對產(chǎn)婦自身,、寶寶,、家庭都了帶來不良影響，因此在出現(xiàn)產(chǎn)后新媽咪不妨自我測試一下,，近兩周內,，是否有以下表現(xiàn)和感受：

1,、白天容易情緒低落，夜間情緒高漲,，日夜情緒落差大,。

2、幾乎對所有的事物失去興趣,，感覺到生活枯燥無味,，活著等于受罪。

3,、食欲大增或大減,，體重增減變化大。

4,、晚上睡眠不佳或嚴重失眠,，白天昏昏欲睡。

5,、精神焦慮不安或呆滯,，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語,、不吃不喝,。

6、身體異常疲勞或虛弱狀態(tài),。

7,、思想不能集中，語言表達紊亂,，缺乏邏輯性和綜合判斷能力,。

8、有明顯的自卑感,，常常不由自主地過度自責,，對任何事都缺乏自信。

9,、有反復自殺的意念或企圖,。

產(chǎn)后抑郁癥測試答案

1、疑為產(chǎn)后抑郁癥：如在以上9道題中,，有5條以上答“是”,，且這種狀態(tài)已持續(xù)2周的時間，可懷疑有產(chǎn)后抑郁癥,。此時要做好心理調節(jié),，感覺不良情緒嚴重時，可咨詢心理醫(yī)生,。

2,、警惕產(chǎn)后抑郁：若9道題的答案只有1條答“是”,，且每天都出現(xiàn)，可警惕產(chǎn)后抑郁,。

3,、如果不滿足以上兩種情況，但又感到有些情緒低落,，也可咨詢心理醫(yī)生,，以確診自身是否存在產(chǎn)后抑郁癥。

以上的產(chǎn)后抑郁癥測試題可作為參考,，若覺得自身的情況符合上面所說,，可到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。若確診為產(chǎn)后抑郁癥,，為了自身的健康和寶寶的成長發(fā)育,，要及時進行治療，避免出現(xiàn)嚴重后果,。

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