【棍法】武術(shù)棍法介紹 棍法搏擊

"棍法"是指舞棍的基本技法,。持棍搏擊在技不在力,。俗話說：“拳怕少壯,，棍怕老狼”,，徒手搏斗,，力氣大者可占不少優(yōu)勢，但用棍搏擊,，情況就不同了,。棍法在技擊上不主張硬拼勁力，而是講究技巧方法,，剛?cè)岵⒂谩?/p>

武術(shù)棍法介紹

常見的有以下幾種：

1.上剃下滾：棍從里上削為剃,，從外向下削為滾；明俞大猷《劍經(jīng)·總決歌》中有“上剃下滾分左右”語,。唐豪,、向愷然等《國技大觀》；從里上削者為剃,，反是則謂之滾,，故曰分左右。即上來用剃,，下來用滾之意也,。

2.中直：指練棍要求中平正直。初見于明俞大猷《劍經(jīng)·總歌訣》,。唐豪,、向愷然等《國技大觀》：“中直，為棍路之主,，中平正直之謂,。無論大門小門,，身與器皆須成一直線，即所謂子午也,?！?/p>

3.打翦：明俞大猷《劍經(jīng)》中有，“打翦急進鑿”句,。唐豪,、向愷然等《國技大觀》：“打翦非招架之棍，乃攻擊之棍,。非打擊于敵棍未動前之棍,，乃攻擊于敵棍已近身之棍，則是打與翦,，皆在敵棍上,，不在敵身上”。打翦屬進攻性棍法,。

4.圈轉(zhuǎn)法：“子午棍”習傳者以此為基本棍法,。其法是以己棍棍梢粘纏對方棍梢，或向左劃弧攔開對方棍梢,；或向右劃弧格開對方棍梢,；或圍繞對方棍梢旋轉(zhuǎn)劃圓，使其棍梢不能逃離,。運用此棍時，要求勁力纏綿不斷,，沾連粘隨,，一得機勢即劈滑對方棍或手。

棍法技巧

用棍搏擊時,，要考慮兩棍之長短,，量度距離之遠近，計算時間之遲速,，明確生死棍的變化,，生死門之趨避，老嫩棍之進退,，發(fā)力點之控制,，回擊點之內(nèi)外。掌握了這些才能算是學到了上乘的棍法,，才能在搏擊中得機得勢,，巧妙地戰(zhàn)勝對方。

棍法搏擊

力點

以棍擊人,，最有力的地方是在棍尖和離棍尖約一尺內(nèi)的一段棍梢中,。這段棍的擊打力量比其它地方擊打力量要大,。所以，棍尖和離棍尖一尺以內(nèi)的一段棍梢中的任何一點,，都稱力點,。敵我雙方搏擊，彼此都想用這一段棍來打?qū)Ψ健?/p>

先鋒手

兩手握棍,，在前面的手叫先鋒手,，棍的力發(fā)自先鋒手，所以先鋒手為發(fā)力點,，如先鋒手受傷,，力則無從發(fā)出。所以,，凡是敵人發(fā)棍攻來,，我要避其力點，而制其先鋒手,。

生死門

向生門閃,，就是避開敵棍的力點；若向死門走,，即是自己投身于敵棍的力點之內(nèi),，自投羅網(wǎng)。當對方發(fā)棍攻來的一剎那間,，我要立刻判斷出哪邊是生門,，哪邊是死門，應(yīng)該向哪邊閃避,，這需要平時細心研究,、練習才能做到。下面提出一個原則性的判別,，即從棍的力點前進的方向來判別,，如敵用中平槍刺來，則敵棍尖前進的直線兩側(cè)是生門,，我可向左閃,，也可向右閃。敵用橫掃棍攻來,，則順棍尖發(fā)出之弧線的方向力盡點為生門,，例如：當敵用橫棍向我左肋掃來，此時我如向左側(cè)閃身,，則是走死門,，迎敵所擊，若向右前方閃避,，則是走生門,，避力點,。

生死棍

兩棍交叉，如我棍在敵棍上面,，我棍稱為生棍,，因為此時棍可以自由靈活攻敵。如我棍被壓在敵棍的下面,，則我棍稱為死棍,，因我棍受敵棍的克制，不能自由進攻,。死棍應(yīng)采取守勢,，伺敵發(fā)出攻勢時才順勢反攻。

運轉(zhuǎn)圈點

在與對方相持的過程,，為了控制對方,，變棍攻敵，往往使用粘纏圈轉(zhuǎn)法,，使棍尖作圓周運動,。棍尖運轉(zhuǎn)的圓圈大小要適當，如圈點太小,，雖然運棍的速度快,，但扣擊的勁力不強，如果圈點大大,，則運棍的速度緩慢,，容易被對方閃避。因此,，棍尖運轉(zhuǎn)圓圈的直徑不要超過一尺半,。為了戰(zhàn)勝對方，我們應(yīng)該使棍尖運轉(zhuǎn)的圈點盡量小,，而又能發(fā)出足夠的扣擊勁力,。需知在能發(fā)出同樣勁力的情況,，圈小勝圈大,，因為圈小則速度快。

控制圈

在與對手對峙時,，我把棍尖指向?qū)Ψ?，要跟著對方的閃避進退而變，始終使對方落入我棍尖圈擊的范圍內(nèi),。如果我的棍尖不離直徑尺半的圓圈,，對方則始終落入我的圈擊范圍內(nèi)，這是因為一個“人的胸寬不超過一尺半的緣故,。反過來,，敵人發(fā)棍攻我時,，我要迅速閃身，走出其尺半控制圈之外,，才可避免受擊,。這就是所謂的“出圈與入圈”。具體他說,，出圈是使對方攻來之棍,，快到來時突然失去目標，使其進棍落空,；入圈就是在出圈之霎時,，我趁移步換形之際，同時進棍攻入對方之內(nèi)圈,，使對方進攻之棍無法及時收回招架,。在這里，當對方的棍攻來,，如何使對方的棍落在圈外,，這是更重要的一著，此時我縱然攻他不中,，也無危險,。因為我已出其控制圈，且封閉門戶了,，關(guān)于出圈有一閃二迫三招架之法,。閃，就是對方發(fā)棍攻來時,，我閃身移步,，走出對方棍的控制圈，并順勢反擊,。迫,，就是敵棍壓住我棍，我收棍繞身,，使己棍靠近自身,，我逼步向前，用棍向外逼攔敵棍,，使敵棍被阻攔在我棍外面,，使對方的棍力點從我的內(nèi)圈變?yōu)樵谖业耐馊Γ瑥亩鈱Ψ降墓?。招架,，就是敵棍攻來已接近時，我舉棍招架,，暫時不反攻,，靜而待變,，注意其變棍，等敵人再發(fā)出攻擊時方順勢反擊,。這是虛招架暗藏伏擊,，是以柔化剛，以靜制動,，以奇取勝的棍法,。我守而不攻，故意示人以怯弱,，使敵驕做無備,，接連發(fā)棍攻來，使我得以乘其空隙,，攻其無備,，這是取勝之道。

“棍術(shù)在技不在力,。凡棍長丈二,，手操其中，兩端各空出五,、六尺,、手動寸許，前后兩端所展開便有尺許,，動尺便可及丈,。臨敵，身常側(cè)立,，這樣,，要防守的區(qū)域縱有七尺，但手只須在上下左右七寸間展開,。所以,，力不虛用，握也堅固,。挪展身形,、只在數(shù)尺之地進退閃讓，棍影如山,，環(huán)護周身,，棍勢如長虹飲澗,，拒敵若城壁,，破敵若雷電。

棍法名稱

打狗棒法

伏魔杖法

瘋魔杖法

潑水杖法

無上大力杵法

普門杖法

太祖棒

蛇杖杖法

大夜叉棍

小夜叉棍

取經(jīng)棍法

緊羅那王棍

大力金剛杖法

齊眉棒

五郎棍法

齊眉棍法

南拳單頭棍七法

少林棍法

武當玄武棍

天下歸藏

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