海南隨著國際旅游島建設(shè)的提出,，來旅游的人一年比一年多,，在少數(shù)民族繁多的這個地方，居民包括了漢,、黎,、苗、回,、彝,、侗、瑤等為數(shù)30多的民族,，其中以黎,、苗為最多。

一.海南的黎族以及苗族生活習(xí)俗禁忌

（一）黎族—生活習(xí)俗禁忌

1．初到黎族地界,，他們常常以酒待友,，兩人相對而飲代表友誼的建立，若是不勝酒力也應(yīng)象征性小酌一口,。

2．如果看到海南黎族宅門上置有青樹葉,，外人不得闖進，因為他們進入就會使宅內(nèi)病人疾病轉(zhuǎn)劇,。

3．禁止在黎族人家中或公共場合談?wù)摵镒印?/p>

4．禁止在黎族人家住宅內(nèi)吹簫和吹口哨,，否則煮飯多爛飯或是不成飯，且容易將鬼引入屋,。

5．敬神之物,，不可翻動。

6．忌頭朝門口睡覺,，因為尸體才會頭朝門口的待抬出埋葬,。若客人犯忌且主人亦不悅，他們會認為可能會有禍事臨頭號,。

7．凡有祖先牌位的家屋,，不能把狗肉端進去，要不然就是有意污穢祖公神位,，將會招惹疾病來臨,。

（二）苗族—生活習(xí)俗禁忌

1．初到苗族地界，他們常常以酒待友,，兩人相對而飲代表友誼的建立,，若是不勝酒力也應(yīng)象征性小酌一口,。

2．切記不可用“苗子”稱呼苗族人民，因為這對于他們是最大的侮辱,。

3．在苗家人家中做客時,，他們?yōu)榱吮硎緦腿说淖罡呔匆猓３０央u頭給客人,，這時你就應(yīng)禮貌的雙手接過來,，然后轉(zhuǎn)獻給在座長者，因為苗族禮節(jié)中雞頭就是獻給老人的,；同時客人的你一般也不能夾雞肝,、雞雜以及雞腿，因為雞肝,、雞雜是敬老年婦女,，雞腿則是留給小孩。

4．吃飯時忌筷子與碗碰撞出響聲,，忌“吧唧吧唧”嘴,。

5．若是你見到門口插著草標，那么請不要進去,，因為家中有人病了,。

6．苗家人與自然關(guān)系親密，認為無論是在橋頭,、樹下,、屋頭及灶旁都有神靈依附,。每逢節(jié)慶或是貴賓到來,，均燒香供奉，告慰祖先以祈求平安,。而身為客人的你不宜對這類活動表示非議,。

7．離開時，苗家人忌諱外人隨意觸及堂屋神龕,。

二.海南的一些生活習(xí)俗禁忌

1.在海南不要稱女孩子為“小姐”,，尤其是在娛樂場所，“小姐”在當(dāng)?shù)貙Ｖ浮叭阈〗恪?，游客?yīng)稱服務(wù)員和營業(yè)員為“小妹”,，如果是年長的婦女也可以叫“阿姨”。

2.睡在床上,，頭忌向門口,，此為死人的象征。

3.進宅門,，忌把鋤頭擱在肩上,，這是埋死人的象征。

4.在住宅內(nèi)平時忌吹簫和吹口哨,，否則不僅煮飯多爛飯或不成飯,，還會引鬼入屋。

5.平時忌背刀袋出入宅門,，這是引棺材出宅時的象征和埋棺回來的象征,。

6.少年男女忌吃牛羊的下唇肉，否則趕山會遭毒物咬,。

7.平時忌將鋤,、刀等鐵器置于灶內(nèi)烘烤，否則豬,、狗胎會流產(chǎn),。

8.牛、豬,、狗等牲畜懷胎期間,，忌將灶灰撥出來，否則會使它們流產(chǎn),。

9.婦女得病忌食狗,、蛇和單尾魚，否則會使病情加重,。

10.母豬忌在住宅周圍生產(chǎn),，要置于山上，否則會致家人生病,。

11.凡宅門上置有青樹葉,，外人不得闖進，否則宅內(nèi)病人疾病轉(zhuǎn)劇,。

12.建新屋時,，忌在該處哭泣，否則宅內(nèi)不祥,。

13.新屋落成要選擇黃道吉日才可以遷居,，否則人畜不安，生產(chǎn)不豐,。

14.宅內(nèi)如有祖公家神位,，婦女忌睡在其前面，否則被認為污穢了祖公,。

15.牛,、豬屬日不得賣牛、豬，否則今后牲畜難以繁殖,。

16.過舊歷年節(jié)不能向別人借用物品,，否則會貧窮。

17.舊歷年的初四,，賀年時,，例分小孩的紅包應(yīng)給小孩，否則當(dāng)年孩子會不祥,。

18.建筑新房舍時,，寡婦鰥夫均忌進內(nèi)，否則宅內(nèi)將有傷亡,。

19.禁在家中或公共場合談?wù)摵镒印?/p>

20.海南漢族喜食狗肉,，認為“狗肉窮人參”。但不能在家里屠宰,，更不能在家里煮,，否則就會玷污祖宗神靈。

21.海南話中,，“翻”與“番”同音,，而“翻”字就有“重來、再來,、反過來”的意思,，因此帶有“番”字的食物，如番鴨,、番石榴,、番薯等，病人都不可食用,，否則病情會反復(fù)不定,。

22.男孩第一次帶女朋友回家吃飯，不能宰殺雞,、鴨,、鵝等長翅膀的家禽，否則女朋友就會插翅而飛,。

23.盛過禁忌食物的器皿都不用,。

三.海南的水果禁忌

1.荔枝甜潤可口，但是熱性很大,，有“三顆荔枝一把火”的說法,，若想多吃幾顆，可以剝皮取肉,，用鹽水浸泡后再食用,。

2.榴蓮不可與酒一起食用,。因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃,，會導(dǎo)致血管阻塞,，嚴重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),。就算是健康人士也應(yīng)注意,，因為曾有過榴蓮與酒同食導(dǎo)致死亡的案例，因此這一點是必須要小心的,。另外，榴蓮不可與螃蟹同食,，否則會導(dǎo)致嚴重的胃部不適,。

3.菠蘿蜜不可與蜂蜜同食。海南本地有“菠蘿蜜和蜂蜜同食會死人”的說法,，但是至今仍未有確切的科學(xué)根據(jù),。不過，這兩種食物最好不要同時吃,，因為菠蘿蜜水分少,，糖分很多，吃一點就容易感覺飽,，不好消化,，如果再喝蜂蜜，更加重胃腸負擔(dān),，造成飽腹,、脹氣等癥狀，還會引起腹瀉,。

4.菠蘿需用鹽水浸泡后方可食用,。菠蘿中有菠蘿蛋白酶，吃菠蘿時感覺到澀味實際上是人們對它的過敏反應(yīng),，有人感覺是澀的,，有人感覺是“扎嗓子”，甚至有人出現(xiàn)惡心嘔吐,、腹痛腹瀉,、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等表現(xiàn),，而鹽水能夠破壞這種生物酶,。另外，比例適當(dāng)?shù)柠}水,，和菠蘿的香甜配合形成“復(fù)合味”,，會感到菠蘿口味更趨完美。另一種食用辦法是加熱菠蘿，也能破壞菠蘿蛋白酶,。

5.忌空腹吃香蕉,。香蕉中含有大量的鉀、磷,、鎂,，對于正常人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉,、鈣失去平衡,，對健康不利。 此外,，香蕉忌放于冰箱中冷藏,，容易被凍壞。

雖然說了這么多的禁忌事項,，大家千萬不要過分擔(dān)心,，其實黎苗人民是特別熱情好客的，他們會載歌載舞歡迎你的到來,，還會邀請你們品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗?。海南是一個多民族的聚居地，各民族盡管都擁有各自不同的風(fēng)俗習(xí)慣與禁忌,，但海南人民歷來淳樸,、善良、擁有廣大的包容性,，因而沒有特別的忌諱的禁忌,。但作為游客，在充分了解各民族傳統(tǒng)習(xí)俗的前提下,，聞名旅游和禮貌交流,，是對當(dāng)?shù)匚幕瘧?yīng)有的禮節(jié)。