春季長痘

春季長痘原因

1,、氣候原因

春季暖和了,，但風力比較大，空氣中塵土,、螨的含量增多,，還有一些容易致敏物質(zhì)，如柳絮,，花粉等都多了起來，在空氣中漂浮,，導致肌膚容易過敏,，進而引發(fā)痘痘的生成。

2、護膚品原因

因為冬季干燥,，很多年輕人喜歡滋潤防裂的護膚品,，而氣溫上升后，可以根據(jù)膚質(zhì),，一般皮膚保持清潔和濕潤就可以,，用太油的護膚品容易堵塞毛孔。

春季如何預防長痘

1,、做好臉部清潔

春季氣溫回升,，皮脂腺也開始變得活躍，分泌的油脂自然也變得多了,，油脂一多,，如果沒及時清除，就會導致痘痘的產(chǎn)生,。所以做好臉部的清潔工作,，能預防痘痘的生成。

2,、去角質(zhì)

定期的掃清肌膚的老廢角質(zhì),，不僅能預防痘痘的生長，還能改善暗沉粗糙的膚質(zhì),。每半個月去一次角質(zhì),，油脂分泌特別旺盛的建議每星期去一次角質(zhì)。

3,、保持干燥清潔環(huán)境

潮濕的環(huán)境給細菌的繁衍帶來了十分有利的條件,，所以我們的床單、被套要經(jīng)常清洗,，并放在太陽底下殺菌,。

4、給肌膚補水

肌膚的補水是春季預防痘痘非常關(guān)鍵的一布,，肌膚水嫩健康,，免疫力自然也強了，就能有效預防痘痘了,，所以日常的補水工作要做足,，每星期2~3次的補水面膜也別忘記了。 【詳細>>】

夏季長痘

夏季長痘的原因

夏天我們的油脂分泌還倍兒旺盛,，粘稠的油脂碰到毛糙的毛孔,，油脂分泌不出來，再加上皮膚的死皮,，角質(zhì)在那和稀泥,，毛孔一睹，就成了粉刺（痘痘），所以痘痘特別喜歡夏天,。

夏季如何防止長痘痘

1,、注意飲食

或許每個人的體質(zhì)都會不同，但是還是會對一些刺激性比較大的食物產(chǎn)生不良反應,。

2,、深層潔膚

化妝之后，或者涂抹了過多的滋養(yǎng)品之后,，也會過一段時間開始長痘痘,。可以試試一些深層清潔護膚的產(chǎn)品,。

3,、減少熬夜

熬夜不但傷身體，而且臉上是會起反應的,。常常熬夜了之后,，沒幾天，痘痘就鋪天蓋地的來了,。日常清潔也做了,，都不能防止痘痘的出現(xiàn)。 【詳細>>】

秋季長痘

秋季長痘的原因

因為秋天干燥的氣候容易奪走人體水分,，體內(nèi),、體外都會大量失水。皮膚一旦干燥就會使角質(zhì)增厚,，增厚的角質(zhì)容易阻塞毛孔,，形成痤瘡，以往輕的痘痘也可能在這個時候加重,。而且秋日的紫外線依然強烈,，它破壞皮膚的結(jié)構(gòu)，讓皮膚變得敏感,，不但容易使青春痘加重,，同時還容易給皮膚造成傷害。

如何防止秋季長痘

1,、做好臉部清潔工作

臉部的清潔會有效地防止痘痘的產(chǎn)生,，但同時不適當?shù)那鍧嵎绞椒炊鴷苟欢挥拥膰乐亍Ｍ獬龌蜻\動過后,，一定要徹底清潔皮膚,，保持臉部皮膚清潔、干爽,。要避免使用粉底,、化妝品來掩飾臉上的青春痘,。這樣很容易造成毛孔堵塞,，產(chǎn)生相反效果,。

2、保證睡眠時間

女性的睡眠時間不能過晚,，特別是不要超過晚上11時,，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間,，睡眠一定要充足,，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào),。

3,、飲食調(diào)理

秋季皮膚干燥，宜經(jīng)常食用諸如白菜,、青菜,、胡蘿卜、豆芽,、芹菜,、豆制品、奶制品以及蘋果,、香蕉,、菠蘿、梨子,、柑橘等新鮮果蔬,。這些食物既含有大量的水分，更富有多種維生素和礦物質(zhì),。

4,、適度運動

適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果,，每天3分鐘的體操,，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦。 【詳細>>】

冬天為什么長痘

冬天還有痘痘,，可能使因為脾胃的濕熱或者大腸燥熱等等,，畢竟很多人喜歡吃上火的東西。像油重且味辣的火鍋,，一到冬天人人喜愛,，肉使熱性的，再這么個吃法,，怎么也健康不起來,。還有女性在寒冬不注意保暖,，就會影響到月經(jīng)引起內(nèi)分泌失調(diào)，這也會讓痘痘一顆顆的出現(xiàn)在臉上,。

冬季長痘怎么調(diào)理

1,、臉部衛(wèi)生

用洗臉產(chǎn)品慢慢輕柔，幫助肌膚除去里面的灰塵,。不衛(wèi)生也是會起痘痘的原因,，所以大家要認真洗臉。給肌膚補充水分,。

2,、壓力、睡眠不規(guī)律

工作期間的壓力,，睡眠,，飲食方面的不規(guī)律。這樣也是會長痘痘的,。荷爾蒙和神經(jīng)系統(tǒng)變得紊亂,，從而使肌膚的代謝產(chǎn)生影響，痘痘會很容易長出來,。這種情況要從根本做出改變了,，清淡食物，充足的睡眠,，放松的身體,。

3、出汗

冬天大家都不怎么運動,，還要穿的厚厚的,，會有一定的影響對于肌膚的新陳代謝。大家可以在室內(nèi)做一些運動,，讓自己出出汗,，適當?shù)呐哦疽幌戮涂梢浴Ｒ涀〔灰鴽隽?、冬天出汗不要馬上出門,，要等肌膚干透了才出門。

4,、辛辣食品

寒冷的冬季大家總會挑選一些熱乎的食品來吃,。像火鍋，肉串,，等容易上火,，刺激較大的食品，大家總是頻繁吃,。但經(jīng)常吃就會產(chǎn)生一些刺激了,，臉部痘痘的朋友要盡量少吃辛辣有刺激性的食品,。 【詳細>>】

換季長痘

為什么換季長痘

1、肌膚還沒有適應

初春時節(jié),，空氣中的溫度,、水分、漂浮物和陽光強度都會發(fā)生變化,，而已經(jīng)適應了冬天低溫干燥的肌膚并不能馬上的跟上春天的節(jié)奏,，如此一來，皮膚相對脆弱,，就更容易長痘。

2,、換季時節(jié)皮膚更容易干燥

冬春交替季節(jié),，皮脂腺和汗腺分泌異常，讓肌膚變得干燥粗糙,、黯淡無光,、毛孔粗大。同時肌膚出油的情況不穩(wěn)定,，所以更容易造成毛囊堵塞痘痘瘋長,。

3、皮膚做出的應激反應

換季時節(jié)早晚溫差大,，肌膚因環(huán)境變化而做出不同的“應激反應”,，當環(huán)境惡劣到肌膚無法抗衡的時候，就會發(fā)生各種“炎癥現(xiàn)象”,，痘痘就是其中的一種表現(xiàn),。

換季長痘怎么辦

1、避免情緒焦慮和緊張,，保持樂觀愉快的情緒,。

2、保持皮膚清潔,，常用溫水洗臉,，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護膚品，以免進一步堵塞毛孔,。

3,、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出,，但絕不能用手擠,、掐、挖,，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕,。

4,、平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物,，少吃甜食和油膩食物,，少吃姜、蒜,、辣椒,，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物等,。 【詳細>>】