春季長痘

春季長痘原因

1,、氣候原因

春季暖和了，但風(fēng)力比較大,，空氣中塵土,、螨的含量增多，還有一些容易致敏物質(zhì),，如柳絮,，花粉等都多了起來，在空氣中漂浮,，導(dǎo)致肌膚容易過敏,，進(jìn)而引發(fā)痘痘的生成。

2,、護(hù)膚品原因

因?yàn)槎靖稍?，很多年輕人喜歡滋潤防裂的護(hù)膚品，而氣溫上升后,，可以根據(jù)膚質(zhì),，一般皮膚保持清潔和濕潤就可以，用太油的護(hù)膚品容易堵塞毛孔,。

春季如何預(yù)防長痘

1,、做好臉部清潔

春季氣溫回升，皮脂腺也開始變得活躍,，分泌的油脂自然也變得多了,，油脂一多，如果沒及時(shí)清除,，就會導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生,。所以做好臉部的清潔工作,，能預(yù)防痘痘的生成。

2,、去角質(zhì)

定期的掃清肌膚的老廢角質(zhì),，不僅能預(yù)防痘痘的生長，還能改善暗沉粗糙的膚質(zhì),。每半個(gè)月去一次角質(zhì),，油脂分泌特別旺盛的建議每星期去一次角質(zhì)。

3,、保持干燥清潔環(huán)境

潮濕的環(huán)境給細(xì)菌的繁衍帶來了十分有利的條件,，所以我們的床單、被套要經(jīng)常清洗,，并放在太陽底下殺菌。

4,、給肌膚補(bǔ)水

肌膚的補(bǔ)水是春季預(yù)防痘痘非常關(guān)鍵的一布,，肌膚水嫩健康，免疫力自然也強(qiáng)了,，就能有效預(yù)防痘痘了,，所以日常的補(bǔ)水工作要做足，每星期2~3次的補(bǔ)水面膜也別忘記了,。 【詳細(xì)>>】

夏季長痘

夏季長痘的原因

夏天我們的油脂分泌還倍兒旺盛,，粘稠的油脂碰到毛糙的毛孔，油脂分泌不出來,，再加上皮膚的死皮,，角質(zhì)在那和稀泥，毛孔一睹,，就成了粉刺（痘痘）,，所以痘痘特別喜歡夏天。

夏季如何防止長痘痘

1,、注意飲食

或許每個(gè)人的體質(zhì)都會不同,，但是還是會對一些刺激性比較大的食物產(chǎn)生不良反應(yīng)。

2,、深層潔膚

化妝之后,，或者涂抹了過多的滋養(yǎng)品之后，也會過一段時(shí)間開始長痘痘,?？梢栽囋囈恍┥顚忧鍧嵶o(hù)膚的產(chǎn)品。

3,、減少熬夜

熬夜不但傷身體,，而且臉上是會起反應(yīng)的,。常常熬夜了之后，沒幾天,，痘痘就鋪天蓋地的來了,。日常清潔也做了，都不能防止痘痘的出現(xiàn),。 【詳細(xì)>>】

秋季長痘

秋季長痘的原因

因?yàn)榍锾旄稍锏臍夂蛉菀讑Z走人體水分,，體內(nèi)、體外都會大量失水,。皮膚一旦干燥就會使角質(zhì)增厚,，增厚的角質(zhì)容易阻塞毛孔，形成痤瘡,，以往輕的痘痘也可能在這個(gè)時(shí)候加重,。而且秋日的紫外線依然強(qiáng)烈，它破壞皮膚的結(jié)構(gòu),，讓皮膚變得敏感,，不但容易使青春痘加重，同時(shí)還容易給皮膚造成傷害,。

如何防止秋季長痘

1,、做好臉部清潔工作

臉部的清潔會有效地防止痘痘的產(chǎn)生，但同時(shí)不適當(dāng)?shù)那鍧嵎绞椒炊鴷苟欢挥拥膰?yán)重,。外出或運(yùn)動(dòng)過后,，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔,、干爽,。要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘,。這樣很容易造成毛孔堵塞,，產(chǎn)生相反效果。

2,、保證睡眠時(shí)間

女性的睡眠時(shí)間不能過晚,，特別是不要超過晚上11時(shí)，因?yàn)閺耐砩?/span>10時(shí)到第二天早上5時(shí),，是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間,，睡眠一定要充足，放松心情,，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào),。

3、飲食調(diào)理

秋季皮膚干燥，宜經(jīng)常食用諸如白菜,、青菜,、胡蘿卜、豆芽,、芹菜,、豆制品、奶制品以及蘋果,、香蕉,、菠蘿、梨子,、柑橘等新鮮果蔬,。這些食物既含有大量的水分，更富有多種維生素和礦物質(zhì),。

4,、適度運(yùn)動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果,，每天3分鐘的體操,，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦。 【詳細(xì)>>】

冬天為什么長痘

冬天還有痘痘,，可能使因?yàn)槠⑽傅臐駸峄蛘叽竽c燥熱等等，畢竟很多人喜歡吃上火的東西,。像油重且味辣的火鍋,，一到冬天人人喜愛，肉使熱性的,，再這么個(gè)吃法,，怎么也健康不起來。還有女性在寒冬不注意保暖,，就會影響到月經(jīng)引起內(nèi)分泌失調(diào),，這也會讓痘痘一顆顆的出現(xiàn)在臉上。

冬季長痘怎么調(diào)理

1,、臉部衛(wèi)生

用洗臉產(chǎn)品慢慢輕柔,，幫助肌膚除去里面的灰塵。不衛(wèi)生也是會起痘痘的原因,，所以大家要認(rèn)真洗臉,。給肌膚補(bǔ)充水分。

2,、壓力,、睡眠不規(guī)律

工作期間的壓力，睡眠，飲食方面的不規(guī)律,。這樣也是會長痘痘的,。荷爾蒙和神經(jīng)系統(tǒng)變得紊亂，從而使肌膚的代謝產(chǎn)生影響,，痘痘會很容易長出來,。這種情況要從根本做出改變了，清淡食物,，充足的睡眠,，放松的身體。

3,、出汗

冬天大家都不怎么運(yùn)動(dòng),，還要穿的厚厚的，會有一定的影響對于肌膚的新陳代謝,。大家可以在室內(nèi)做一些運(yùn)動(dòng),，讓自己出出汗，適當(dāng)?shù)呐哦疽幌戮涂梢?。要記住不要著涼了,、冬天出汗不要馬上出門，要等肌膚干透了才出門,。

4,、辛辣食品

寒冷的冬季大家總會挑選一些熱乎的食品來吃。像火鍋,，肉串,，等容易上火，刺激較大的食品,，大家總是頻繁吃,。但經(jīng)常吃就會產(chǎn)生一些刺激了，臉部痘痘的朋友要盡量少吃辛辣有刺激性的食品,。 【詳細(xì)>>】

換季長痘

為什么換季長痘

1,、肌膚還沒有適應(yīng)

初春時(shí)節(jié)，空氣中的溫度,、水分,、漂浮物和陽光強(qiáng)度都會發(fā)生變化，而已經(jīng)適應(yīng)了冬天低溫干燥的肌膚并不能馬上的跟上春天的節(jié)奏,，如此一來,，皮膚相對脆弱，就更容易長痘,。

2,、換季時(shí)節(jié)皮膚更容易干燥

冬春交替季節(jié),，皮脂腺和汗腺分泌異常，讓肌膚變得干燥粗糙,、黯淡無光,、毛孔粗大。同時(shí)肌膚出油的情況不穩(wěn)定,，所以更容易造成毛囊堵塞痘痘瘋長,。

3、皮膚做出的應(yīng)激反應(yīng)

換季時(shí)節(jié)早晚溫差大,，肌膚因環(huán)境變化而做出不同的“應(yīng)激反應(yīng)”,，當(dāng)環(huán)境惡劣到肌膚無法抗衡的時(shí)候，就會發(fā)生各種“炎癥現(xiàn)象”,，痘痘就是其中的一種表現(xiàn),。

換季長痘怎么辦

1、避免情緒焦慮和緊張,，保持樂觀愉快的情緒,。

2、保持皮膚清潔,，常用溫水洗臉,，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品和護(hù)膚品，以免進(jìn)一步堵塞毛孔,。

3,、洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出,，但絕不能用手?jǐn)D,、掐、挖,，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。

4,、平時(shí)多食富含維生素A,、C和纖維素的食物，少吃甜食和油膩食物,，少吃姜,、蒜、辣椒,，少飲濃茶,、咖啡等刺激性食物等。 【詳細(xì)>>】