【寶寶睡覺出汗多】寶寶睡覺出汗多是什么原因 寶寶睡覺出汗多怎么辦

寶寶 睡覺出汗多是什么原因

生理性出汗

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng),，有的即使晚上上床后也不得安寧,，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗,，是指孩子發(fā)育良好,，身體健康,，無任何疾病引起的睡眠中出汗,。

家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被,，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛,，再加上過熱的刺激,，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,，來調(diào)節(jié)正常的體溫,。

有些活潑好動(dòng)的孩子，白天運(yùn)動(dòng)量大,，產(chǎn)生的熱量多,，機(jī)體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi),，寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右,。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少,，交感神經(jīng)敏感性減弱,，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫,。

此外,，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗,。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶,、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,，主要通過皮膚出汗來散熱,。另外，室溫過高,、或保暖過度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因,，這些都屬于生理性的出汗。

病理性出汗

病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的,，如佝僂病的出汗,，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗,。由于枕部受汗液刺激,，嬰兒經(jīng)常在睡覺時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏,、脫落,，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”,，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn),，只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣,，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì)自止,。

假如小兒不僅前半夜出汗,，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn),，最常見者是結(jié)核病,。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱,、疲乏無力,、食欲減退、面頰潮紅等,。結(jié)核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱為虛汗,，夜間的出汗稱為盜汗。除盜汗癥狀外,，還有發(fā)熱,、消瘦、咳嗽等癥狀,，化驗(yàn)血液,，血沉值增大。如懷疑孩子感染了結(jié)核,，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷,、及時(shí)治療。

生理性出汗家長(zhǎng)不需要過多擔(dān)心,，這時(shí)正常生理表現(xiàn),。但是，如果寶寶是因?yàn)槟承┘膊《鴮?dǎo)致睡覺出汗,，就需要媽媽們提高警惕了,，及早帶寶寶去醫(yī)院檢查。

寶寶睡覺出汗多怎么辦

寶寶在睡覺時(shí)出汗多是一種常見的情況,，且大多都屬于生理性多汗,，因此家長(zhǎng)無需過分擔(dān)心。那么,，寶寶睡覺出汗多怎么辦呢,？

1、塞上一塊小毛巾,。家長(zhǎng)可以在寶寶睡覺前,，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕,，如果小毛巾,、手帕被汗水浸濕了，要及時(shí)更換一塊新的,，直到寶寶停止出汗為止,。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽,，又可防止其出汗后著涼,。

2、勤洗澡,。給寶寶勤洗澡,，以保持皮膚的清潔，同時(shí)在出汗較多的部位,，如頸部,、背部、腋下等涂上爽身粉,，以保持皮膚的干爽,。

3、別捂太厚,。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng),，尤其是冬天時(shí)，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚,，否則容易出汗過多,。

4、多喝溫水或湯水,。出汗較多的寶寶,，體內(nèi)水分也喪失得較多，因而要及時(shí)補(bǔ)充水分,，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象,。

另外，如果寶寶在睡覺時(shí)大汗淋漓,，甚至整夜都汗出不止,，并伴有精神萎靡，食欲不振,，睡不安穩(wěn)等癥狀,，這代表寶寶的身體出了問題，屬于病理性多汗,。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查治療,，以免病情惡化。