【寶寶睡覺出汗多】寶寶睡覺出汗多是什么原因 寶寶睡覺出汗多怎么辦

寶寶 睡覺出汗多是什么原因

生理性出汗

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動,，有的即使晚上上床后也不得安寧,，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗,，是指孩子發(fā)育良好,，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗,。

家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度,，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,，而且又處于生長發(fā)育時期,，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激,，只有通過出汗,，以蒸發(fā)體內的熱量，來調節(jié)正常的體溫,。

有些活潑好動的孩子,，白天運動量大，產生的熱量多,，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去,，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右,。寶寶入睡后,，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱,，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量,，以維持機體正常體溫。

此外,，小兒在入睡前喝牛奶,、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶,、麥乳精等,，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱,。另外,，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因,，這些都屬于生理性的出汗,。

病理性出汗

病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗,，表現(xiàn)為入睡后的前半夜,，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦,，結果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā),，醫(yī)學上稱之為“枕禿”,，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補充維生素D和鈣,，佝僂病就可以得到控制,，出汗也就會自止。

假如小兒不僅前半夜出汗,，后半夜及天亮前也出汗,，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結核病,。結核病還有其他表現(xiàn),，如低熱、疲乏無力,、食欲減退,、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗,，夜間的出汗稱為盜汗,。除盜汗癥狀外，還有發(fā)熱,、消瘦,、咳嗽等癥狀，化驗血液,，血沉值增大,。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷,、及時治療,。

生理性出汗家長不需要過多擔心，這時正常生理表現(xiàn),。但是,，如果寶寶是因為某些疾病而導致睡覺出汗，就需要媽媽們提高警惕了,，及早帶寶寶去醫(yī)院檢查,。

寶寶睡覺出汗多怎么辦

寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況，且大多都屬于生理性多汗,，因此家長無需過分擔心,。那么，寶寶睡覺出汗多怎么辦呢,？

1、塞上一塊小毛巾,。家長可以在寶寶睡覺前,，在其背后和頸部塞上一塊干的,、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾,、手帕被汗水浸濕了,，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止,。這樣做既可以保證寶寶背部,、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼,。

2,、勤洗澡。給寶寶勤洗澡,，以保持皮膚的清潔,，同時在出汗較多的部位，如頸部,、背部,、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽,。

3,、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應與大人相當,，尤其是冬天時,，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多,。

4,、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶,，體內水分也喪失得較多,，因而要及時補充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象,。

另外,，如果寶寶在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止,，并伴有精神萎靡,，食欲不振，睡不安穩(wěn)等癥狀,，這代表寶寶的身體出了問題,，屬于病理性多汗。此時家長應盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查治療,，以免病情惡化,。