蜂膠可起到免疫輔助劑的作用，有助于提高抗體的能量,，能刺激免疫機(jī)能,，更好地發(fā)揮作用，肌體的特異性和非特性免疫能力提高,。

含有靈芝多糖,，可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的機(jī)能、加速血液微循環(huán),、 提高血液供氧能力,，消除體內(nèi)自由基、提高肝臟,、骨髓,、血液的合成能力、延長(zhǎng)壽命等。

復(fù)合維生素包括很多種,，可以糾正機(jī)體維生素?cái)z入不足的情況,，屬于營(yíng)養(yǎng)藥。如果適當(dāng)補(bǔ)充,，可以使身體更健康,，免疫力也能得到提高。

蛋白粉能制造酶及激素,，促進(jìn)身體各種機(jī)能,，制造抗體，加強(qiáng)免疫力,，抵抗細(xì)菌和感染,。調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水分平衡，維持體液,，幫助輸送氧氣和養(yǎng)分,。

螺旋藻中富含能夠提高免疫所需的活性物質(zhì)，能改善人體內(nèi)的免疫值,，防止有害的低密度脂蛋白形成,，對(duì)眼睛和皮膚的健康有很大的幫助。

深海魚(yú)油含有豐富的EPA和DHA，具有良好的降血壓的作用，DHA能夠保持人體內(nèi)血管壁的彈性,，同時(shí)輔助控制血壓，因此深海魚(yú)油可調(diào)節(jié)高血壓高血脂患,。

大豆卵磷脂能通過(guò)乳化來(lái)分解人體內(nèi)的油脂和膽固醇,，有效降低血液和血脂,，并可幫助機(jī)體修復(fù)胰腺的細(xì)胞,，提高胰腺功能,，幫助機(jī)體分泌胰島素，從而起到降血糖的效果,。

亞麻籽油中含有的獨(dú)特物質(zhì)為亞麻酸,，在人體中能夠轉(zhuǎn)化所需要的EPA和DHA，這兩種物質(zhì)都可起到良好的降血壓和降血脂的作用,。

奶薊草除了它被廣泛運(yùn)用的護(hù)肝作用外，其實(shí)它還能調(diào)節(jié)血液之中的膽固醇,，日常用奶薊草泡水喝能起到改善高血壓，高血脂的效果,。

Q10酶能預(yù)防心血管疾病,、幫助心肌,、大腦獲得充足氧氣、改善心肌無(wú)力和心臟功能不佳、降血壓，降血脂、幫助運(yùn)動(dòng)員避免心肌負(fù)擔(dān)過(guò)度造成心臟功能失常,。

納豆激酶是一種枯草桿菌蛋白激酶,，是發(fā)酵成熟后的納豆,，表面粘稠，附著一層白色的納豆菌膜,。具有溶解血栓,，降低血粘度，改善血液循環(huán),，軟化和增加血管彈性等作用,。

番茄紅素主要作用是抑制、清除人體內(nèi)的自由基,，保護(hù)心血管系統(tǒng)的功能,，降低罹患心臟病,、高血壓等心血管疾病的幾率。

大蒜油具有剌激性強(qiáng)的特性,，能有效地防癌抗腫瘤,、防治心腦血管疾病，日常生活中常食用大蒜能降低心腦血管疾病的發(fā)生率,。

DHA是腦神經(jīng)構(gòu)成的重要營(yíng)養(yǎng)元素,，它可以為腦神經(jīng)細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)元素，讓受損的腦神經(jīng)得到修復(fù),，DHA幫助腦細(xì)胞相互聯(lián)系,，這種情形類似于大腦發(fā)育和記憶力提升的現(xiàn)象。

DMAE是乙酰膽堿的前驅(qū)質(zhì),，即帶路者,，而乙酰膽堿則是一種神經(jīng)傳遞質(zhì)，在人腦的記憶力方面發(fā)揮關(guān)鍵作用,。DMAE可以減輕焦慮,、改善注意力，并可以適當(dāng)?shù)卮碳ご竽X,。

膽堿是人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，在神經(jīng)沖動(dòng)傳遞、處理記憶力和學(xué)習(xí)力方面發(fā)揮重要作用,。因此,，補(bǔ)充膽堿可有效提高記憶力和學(xué)習(xí)能力。

銀杏提取物含有豐富的類黃酮物質(zhì),，能促進(jìn)腦部血液循環(huán),，活化腦細(xì)胞，對(duì)改善記憶力,，預(yù)防老年癡呆有很好的幫助,。

阿膠中含有豐富的氨基酸和微量元素，在補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)素之外,，還可以促進(jìn)鈣的吸收,，起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。

鹿血含有18種齊全氨基酸,、多種維生素,、酶類、鐵,、鈣,、磷、鋅等微量元素,，具有補(bǔ)血造血的功效,，適用于營(yíng)養(yǎng)性貧血,、體質(zhì)虛弱、失眠多夢(mèng)的中老年群體,。

西洋參可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰,，應(yīng)用于人體氣血陰陽(yáng)虧損的癥狀，以及可以清虛火生津的作用,。但西洋參的補(bǔ)氣作用比較弱,，比較適合于老人或者兒童等體質(zhì)比較弱的人群服用。

生地可以幫助人們補(bǔ)血,，生地具有刺激骨髓,，增加紅細(xì)胞、血紅蛋白,、血小板的作用,。另外生地可以幫助人們?cè)鰪?qiáng)免疫力、抵抗病毒,。

更多：枸杞,、當(dāng)歸、黃芪,、刺五加,、沙棘等。

上了一定年紀(jì),，身體的鈣流失會(huì)加鈣,，也會(huì)出現(xiàn)一系列的關(guān)節(jié)疾病，如關(guān)節(jié)疼痛,、關(guān)節(jié)炎,、骨質(zhì)疏松等。這時(shí)老年人可以吃氨糖軟骨素,，有補(bǔ)鈣，促骨質(zhì)增長(zhǎng)的作用,。

建議老年人在補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充一些維生素D,，所以一些復(fù)合制劑，既有鈣又有維生素D的組合制劑,，非常適合老年人服用,，也相對(duì)比較容易吸收，而且容易被身體利用,。

maigoo小編了解到枸櫞酸鈣基本上是目前最好吸收的鈣之一,，而且對(duì)胃酸分泌的要求也不高，適合消化功能弱的老年人,。

胡蘿卜對(duì)眼睛的視力有很好的預(yù)防作用,，多吃胡蘿卜能預(yù)防近視眼,，胡蘿卜富含有維生素A，尤其是對(duì)于夜盲癥的人來(lái)說(shuō)多吃對(duì)保護(hù)視力有好處,。

葉黃素是一種很好的抗氧化劑,，能夠避免視網(wǎng)膜在吸氧的時(shí)候收到氧化傷害，能夠保護(hù)眼睛的微血管,，能夠維持良好的血液循環(huán),。

DHA又被稱為“聰明脂肪”，人們一般認(rèn)為它能提高大腦思維能力,，增強(qiáng)記憶力,，其實(shí)它也是構(gòu)成視網(wǎng)膜的主要成分，對(duì)改善眼睛視力同樣有很大的幫助,。

玉米黃質(zhì)主要集中在視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)中心區(qū)域,，而葉黃素分散視網(wǎng)膜各處[7]。兩者相互協(xié)同保護(hù)視網(wǎng)膜,，同時(shí)能夠預(yù)防一些眼部疾病等功能,。

腦白金這一類產(chǎn)品相信大家都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，它能夠改善睡眠,，而且還有潤(rùn)腸通便的作用,，不管是老人孩子都是可以喝腦白金的，直接按照說(shuō)明書(shū)進(jìn)行使用就可以了,。

大多數(shù)品牌的安神補(bǔ)腦液的配方其實(shí)都差不多,，主要是利用長(zhǎng)白山的梅花鹿茸和長(zhǎng)白淫羊藿、紅棗等名貴中藥組成方劑,。能輔助治療失眠,、神經(jīng)衰弱癥、頭痛,、年期綜合征等病癥,。

舒眠膠囊是目前臨床上比較常用的一種中成藥，主要用來(lái)治療睡眠障礙,，對(duì)于由焦慮,、抑郁引起的失眠、多夢(mèng)有一定的緩解效果,，但是作為中成藥其療效比較緩慢,。

褪黑素是一種誘導(dǎo)自然睡眠的體內(nèi)激素，它通過(guò)調(diào)節(jié)人的自然睡眠而克服睡眠障礙,，提高睡眠質(zhì)量,，它與其他安眠藥的最大區(qū)別在于，褪黑素?zé)o成癮性,，無(wú)明顯副作用,。

葡萄籽被譽(yù)為“口服的皮膚化妝品”,，每天1~2粒，早上空腹的時(shí)候服用吸收率會(huì)更高,，不過(guò)腸胃不適者建議飯后服用或者晚間睡前服用,。

酵素又被稱為酶，是一種具有特殊活性的蛋白質(zhì),，可以有效分解食物中的淀粉,、蛋白質(zhì)、脂肪,，催化細(xì)胞的排毒功能,，促進(jìn)腸道微循環(huán)，達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果,。

花青素是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來(lái)源的最有效的抗氧化劑之一,，體內(nèi)和體外試驗(yàn)表明，花青素的抗氧化效果,，是維生素C 和維生素 E 的 30-50 倍,。超強(qiáng)的抗氧化效率具有清除自由基、提高人體免疫力的強(qiáng)力效果,。

MaiGoo小編了解到靈芝多糖能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,，延緩機(jī)體的衰老，養(yǎng)顏美容,，還能顯著提高機(jī)體的免疫功能,，增強(qiáng)患者自身的抵御癌癥、腫瘤的能力,。

小麥胚芽油軟膠囊含有天然維生素E,、亞油酸、亞麻酸,、甘八碳醇等,，具有抗氧化、延緩衰老等作用,，美容潤(rùn)膚,，防止色斑、黑斑及色素沉著,，淡化老人斑,。

松花粉中含有大量抗氧化成份,，如維生素E,、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)速度,，從而具有延緩衰老的作用,，非常適合中老年人服用,。

蘆薈通暢膠囊是蘆薈、大豆膳食纖維,、西洋參,、荷葉、淀粉為主要原料制成的保健食品,，經(jīng)功能試驗(yàn)證明,，具有改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)的保健功能。

消食片是以太子參,、麥芽,、山楂、山藥,、茯苓,、陳皮、蔗糖,、糊精,、檸檬酸、山楂香精為主要原料制成的保健食品,，經(jīng)功能試驗(yàn)證明,，具有促進(jìn)消化的保健功能。

益生原沖劑采用的水蘇糖是公認(rèn)的最好的水溶性膳食纖維和雙歧桿菌等有益菌的專用營(yíng)養(yǎng)源,，能以40-100倍的速度迅速增殖腸道內(nèi)有益菌,，重建和恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。

香丹清的主要原料有蘆薈葉,、銀杏果,、黃芪，具有改善胃腸道功能（潤(rùn)腸通便）,、美容（祛黃褐斑）的保健作用,。但要注意的是，食用后如出現(xiàn)明顯腹瀉者,，請(qǐng)立即停止食用,。

保健品一定是在配合藥物的情況下，才可以起到輔助治療的功效,，如果沒(méi)有藥物,，保健品的功效可以說(shuō)幾乎為零了。因此,，萬(wàn)不可把保健品當(dāng)成治病的藥物,。

MAIGOO網(wǎng)編提醒保健品的功效其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如五谷雜糧以及蔬菜水果來(lái)的多且天然，如果老年人把自己的一日三餐調(diào)理好，那么這樣的一日三餐比保健品還能養(yǎng)生,。

大多數(shù)保健品在服用的時(shí)候,，是不適合用牛奶送服的，這樣牛奶中的鈣會(huì)和保健品中的一些物質(zhì)相結(jié)合,，不但會(huì)導(dǎo)致保健品失去效果,，還會(huì)引發(fā)一系列的健康問(wèn)題。

老年人幾乎不會(huì)在意食物,、藥品以及保健品的保質(zhì)期,，對(duì)他們來(lái)說(shuō)根本不算是問(wèn)題，吃進(jìn)肚子里就能夠有功效,。而這種想法和習(xí)慣,，會(huì)直接導(dǎo)致老年人的健康與生命受到威脅。