女性艾灸有哪些好處

1,、改善月經(jīng)不調(diào),、月經(jīng)提前

月經(jīng)提前因?yàn)槠獠蛔悖⑹茄墓芾碚?，脾不好,，被管者也?huì)造反，與此同時(shí),，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),，身體陽(yáng)氣火旺或情志抑郁。

艾灸是通過回陽(yáng)固脫,，溫補(bǔ)陽(yáng)氣,，來(lái)調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達(dá)到身體平衡,，可改善內(nèi)分泌失調(diào),，讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達(dá)到改善。

2,、改善月經(jīng)推后

艾灸,，散寒祛濕提升陽(yáng)氣，可改善血塊排不出,、子宮痰濕太重造成的月經(jīng)不暢,，艾灸有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，祛濕活血之效,。

3、改善宮寒,、不育不孕

失眠多夢(mèng),，月經(jīng)過少，有血塊不排卵（在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的）,，白帶增多,，乳房脹痛，痛經(jīng)。艾灸是通過遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)嶙訉m,，散寒,，改善血液循環(huán)，灸相應(yīng)穴位可提升子宮溫度和活性,。

4,、改善婦科炎癥

艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環(huán)境變好,，免受細(xì)菌危害,，加快子宮的分泌物代謝，不殘留,，為人體補(bǔ)充元?dú)?，幫助人體自身來(lái)修復(fù)及代謝。

5,、改善短暫性閉經(jīng)

情緒心理壓力過大,，激素不平衡，有肌瘤囊腫,，息肉子宮內(nèi)膜增厚有關(guān)系,。艾灸可以有效緩解情緒，放松神經(jīng),，通過艾灸溫?zé)嶙訉m,，激活子宮收縮，內(nèi)膜才會(huì)有節(jié)律性脫落,，肌瘤大部分是由于子宮內(nèi)月經(jīng)排不干凈導(dǎo)致長(zhǎng)期堆積,，長(zhǎng)期艾灸可有效改善子宮內(nèi)的垃圾惡露清出。

6,、改善便秘,、腸胃蠕動(dòng)功能失調(diào)

艾灸能夠增加腸胃的蠕動(dòng)功能，能有效改善便秘,，排除腸道內(nèi)的濁氣,，有的人做艾灸時(shí)，肚子咕咕響就是艾灸促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的表現(xiàn),。另外,，胃寒濕重會(huì)胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸有消炎殺菌,、驅(qū)寒,、修復(fù)胃部不適的功效,。

7,、改善腰腹部肥胖

艾灸可以溫?zé)嵫股⒑顫?，加快新陳代謝,，脂肪燃燒,，因?yàn)槿梭w濕度上升，新陳代謝也會(huì)隨著上升,。

8、改善性冷淡

性生活無(wú)感覺,，干澀，緊縮疼痛，遲鈍，性器官萎縮老化,，細(xì)胞缺水，活性不足,，婦科炎癥白帶多，讓女性無(wú)法提起興趣,，生完孩子腎氣不足,，讓女性的雌孕激素不平衡,，造成性冷淡,。艾灸能提升腎氣和身體氣血,，灸氣海關(guān)元,，讓全身調(diào)動(dòng)元?dú)猓孤殉沧訉m細(xì)胞有活力,，改善炎癥,，讓女人清爽。

女性艾灸什么穴位好

1,、足三里

足三里是女人養(yǎng)顏的第一大美容穴,，為什么這么說？足三里屬胃經(jīng),，胃經(jīng)又是多氣多血之經(jīng),。脾胃是后天之本,，也是我們身體的食品加工廠，身體所有系統(tǒng)的氣血虧虛,，都可能因?yàn)槠⑽腹δ懿缓枚l(fā),。人體就好比一個(gè)摩天大樓，脾胃就是大樓的根基,，脾胃好,，人的健康才能有保障,。足三里又是脾胃的貼身保鏢,，所以，愛美的女生,，千萬(wàn)要用好足三里,。

2、血海

女子以血為本,，若要面若桃花,，不可不養(yǎng)血補(bǔ)血。怎么養(yǎng)血呢？血海就是個(gè)養(yǎng)血補(bǔ)血的明星,。血海,，它是人體氣血的“海洋”。血海屬于脾經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為脾通血,，該穴位是血所匯集之處,，統(tǒng)治各種與血相關(guān)的病癥，沒病的時(shí)候養(yǎng)血補(bǔ)血效果自不待言。

3,、太溪

太溪是腎經(jīng)的原穴。腎屬水，藏精水，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會(huì)出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘,、皮膚干燥,、面色晦暗等一系列問題。太溪就是儲(chǔ)藏腎氣的倉(cāng)庫(kù),，人體腎氣不足,，從倉(cāng)庫(kù)里調(diào)撥就可以了。所以，養(yǎng)顏不可不用太溪。另外,，太溪也是補(bǔ)元?dú)獾拇笱?，常用太溪,，人體元?dú)獬渥悖麄€(gè)身體狀態(tài)都會(huì)好,。

4、神門

神門，是養(yǎng)心安神的重要穴位,。神門是心經(jīng)的原穴,，其作用大約相當(dāng)于儲(chǔ)藏心經(jīng)之氣的倉(cāng)庫(kù)。

女性艾灸注意事項(xiàng)

1,、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水,；加幾2-3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈,，這樣就不會(huì)了,。艾灸的整個(gè)過程都可以喝燙嘴的溫開水；最忌諱喝冷水吃水果,。

2,、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行,！很多人說,，可以用熱水洗澡，那是錯(cuò)誤的,！熱水也是水濕。如果要洗菜做飯,，一定要戴上橡膠手套,，用熱水洗。

3,、施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,，口渴，上火,，皮膚瘙癢,，有的會(huì)起紅疹，疲倦,，便秘,，尿黃，出汗,，牙痛,，耳鳴，陰道不規(guī)則流血,，全身不適等現(xiàn)象,，不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。

4,、如果你的月經(jīng)量不大,，特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸！只是你比平時(shí)的艾灸時(shí)間短一點(diǎn),！如果艾灸后月經(jīng)量增大,，也不用慌，上面有止血的特效穴,。