女性艾灸有哪些好處

1、改善月經(jīng)不調(diào),、月經(jīng)提前

月經(jīng)提前因為脾氣不足,，脾是血的管理者，脾不好,，被管者也會造反,，與此同時，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),，身體陽氣火旺或情志抑郁,。

艾灸是通過回陽固脫，溫補陽氣,，來調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足,，可解郁散肝氣達到身體平衡，可改善內(nèi)分泌失調(diào),，讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達到改善,。

2、改善月經(jīng)推后

艾灸,，散寒祛濕提升陽氣,，可改善血塊排不出、子宮痰濕太重造成的月經(jīng)不暢,，艾灸有通經(jīng)絡調(diào)氣血,，祛濕活血之效。

3,、改善宮寒,、不育不孕

失眠多夢，月經(jīng)過少,，有血塊不排卵（在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的）,，白帶增多，乳房脹痛,，痛經(jīng),。艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫熱子宮，散寒,，改善血液循環(huán),，灸相應穴位可提升子宮溫度和活性。

4,、改善婦科炎癥

艾灸可以增加身體免疫力,，讓子宮環(huán)境變好，免受細菌危害,，加快子宮的分泌物代謝,，不殘留,，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝,。

5,、改善短暫性閉經(jīng)

情緒心理壓力過大，激素不平衡,，有肌瘤囊腫,，息肉子宮內(nèi)膜增厚有關系。艾灸可以有效緩解情緒,，放松神經(jīng),，通過艾灸溫熱子宮，激活子宮收縮,，內(nèi)膜才會有節(jié)律性脫落,，肌瘤大部分是由于子宮內(nèi)月經(jīng)排不干凈導致長期堆積，長期艾灸可有效改善子宮內(nèi)的垃圾惡露清出,。

6,、改善便秘、腸胃蠕動功能失調(diào)

艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能,，能有效改善便秘,，排除腸道內(nèi)的濁氣，有的人做艾灸時,，肚子咕咕響就是艾灸促進腸胃蠕動的表現(xiàn),。另外，胃寒濕重會胃脹胃酸胃潰瘍,，艾灸有消炎殺菌,、驅(qū)寒、修復胃部不適的功效,。

7,、改善腰腹部肥胖

艾灸可以溫熱腰腹散寒祛濕，加快新陳代謝,，脂肪燃燒,，因為人體濕度上升，新陳代謝也會隨著上升,。

8,、改善性冷淡

性生活無感覺，干澀,，緊縮疼痛,，遲鈍，性器官萎縮老化，細胞缺水,，活性不足,，婦科炎癥白帶多，讓女性無法提起興趣,，生完孩子腎氣不足,，讓女性的雌孕激素不平衡，造成性冷淡,。艾灸能提升腎氣和身體氣血，灸氣海關元,，讓全身調(diào)動元氣,，使卵巢子宮細胞有活力，改善炎癥,，讓女人清爽,。

女性艾灸什么穴位好

1、足三里

足三里是女人養(yǎng)顏的第一大美容穴,，為什么這么說,？足三里屬胃經(jīng)，胃經(jīng)又是多氣多血之經(jīng),。脾胃是后天之本,，也是我們身體的食品加工廠，身體所有系統(tǒng)的氣血虧虛,，都可能因為脾胃功能不好而引發(fā),。人體就好比一個摩天大樓，脾胃就是大樓的根基,，脾胃好,，人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的貼身保鏢,，所以,，愛美的女生，千萬要用好足三里,。

2,、血海

女子以血為本，若要面若桃花,，不可不養(yǎng)血補血,。怎么養(yǎng)血呢？血海就是個養(yǎng)血補血的明星,。血海,，它是人體氣血的“海洋”。血海屬于脾經(jīng)，中醫(yī)認為脾通血,，該穴位是血所匯集之處,，統(tǒng)治各種與血相關的病癥，沒病的時候養(yǎng)血補血效果自不待言,。

3,、太溪

太溪是腎經(jīng)的原穴。腎屬水,，藏精水,，如果腎功能不足，身體里的水不足以控制住火,，心火旺盛,，人就會出現(xiàn)諸如失眠、上火,、口渴,、便秘、皮膚干燥,、面色晦暗等一系列問題,。太溪就是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足,，從倉庫里調(diào)撥就可以了,。所以，養(yǎng)顏不可不用太溪,。另外,，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪,，人體元氣充足,，整個身體狀態(tài)都會好。

4,、神門

神門,，是養(yǎng)心安神的重要穴位。神門是心經(jīng)的原穴,，其作用大約相當于儲藏心經(jīng)之氣的倉庫,。

女性艾灸注意事項

1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水,；加幾2-3個紅棗更好,。一些氣虛的女性艾灸時或者之后會頭暈，這樣就不會了,。艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水,；最忌諱喝冷水吃水果,。

2、艾灸結(jié)束2個小時以后才能洗澡,。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行,！很多人說，可以用熱水洗澡,，那是錯誤的,！熱水也是水濕。如果要洗菜做飯,，一定要戴上橡膠手套,，用熱水洗。

3,、施灸后會出現(xiàn)發(fā)熱,，口渴，上火,，皮膚瘙癢,，有的會起紅疹,，疲倦,，便秘，尿黃,，出汗,，牙痛，耳鳴,，陰道不規(guī)則流血,，全身不適等現(xiàn)象，不要驚慌,，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失,。

4、如果你的月經(jīng)量不大,，特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸,！只是你比平時的艾灸時間短一點！如果艾灸后月經(jīng)量增大,，也不用慌,，上面有止血的特效穴。