一、床頭燈泡多少瓦合適

床頭燈是放置在床頭上的照明燈具,，很多朋友晚上有躺在床上看書或玩手機(jī)的習(xí)慣,，床頭燈就能提供光源，不過很多人都不知道床頭燈多少瓦合適,，那么床頭燈的功率怎么選呢,？一般床頭燈多少瓦要看燈源：

1、普通的床頭臺(tái)燈一般使用的是白熾燈泡,，大概在25-40W左右,，這種床頭燈一般可以調(diào)節(jié)亮度,，看書的時(shí)候把亮度稍微調(diào)低一些，讓眼睛不那么疲勞就行了,。

2,、如果是節(jié)能燈的話，雖然不能調(diào)節(jié)亮度,，但是本身使用的燈泡瓦數(shù)也是比較低的,，一般7-15W左右即可，9W是比較合適的,。

3,、如果是led床頭燈，即那種用很多個(gè)小燈珠組成的led燈的話,，2-3W左右就行了,，因?yàn)閘ed的發(fā)光效率比白熾燈要高很多。

一般來說,，床頭燈是夜晚睡覺前使用的,，不宜功率太高，以免高亮度對眼睛不利,，如果晚上在床上看書或玩手機(jī)比較多的話,，也可以買護(hù)眼燈。

二,、床頭燈亮點(diǎn)好還是暗點(diǎn)好

床頭燈的亮度選擇方面也是值得深思熟慮的一個(gè)問題,，到底是亮一點(diǎn)好還是暗一點(diǎn)好呢？

1,、床頭燈光線偏亮的話,，會(huì)刺激人的雙眼，讓人無法安然入睡,，而且對于閱讀或者想要營造一種溫馨浪漫的氛圍不利,，因此不宜太亮。

2,、床頭燈光線偏暗也不太好,，因?yàn)槠档臒艄鈺?huì)給人造成壓抑感，如果睡前看書或玩手機(jī)的時(shí)間比較長,，很容易損傷視力,。

因此，綜合來看,，床頭燈不宜太亮也不宜太暗,，適中即可，建議買可以調(diào)節(jié)燈光亮度的床頭燈,，這樣可以根據(jù)需求選擇合適的亮度,。