糖尿病能懷孕嗎
糖尿病患者懷孕,,如果血糖沒有控制到正常情況,即在懷孕前或妊娠早期高血糖,,將會影響胚胎的正常發(fā)育,,導致胎兒畸形。嚴重者胎兒還會停止發(fā)育,,導致流產,。而孕婦高血糖會降低胎盤對胎兒的血氧供給,導致胎兒宮內缺氧,,嚴重時會胎死宮內,。孕期血糖控制不理想,胎兒容易伴發(fā)高胰島素血癥,。
糖尿病患者的血糖是高于正常的,,患者是否適合懷孕,視患者的血糖情況及自身其它相關健康狀況而定,。一般情況下,,糖尿病患者懷孕后較正常孕婦流產率高,糖尿病妊娠高血壓綜合征等的發(fā)生率也較高,。在血糖稍偏高且相關狀況較好的情況下,,懷孕并定期觀察,密切關注血糖變化,,也是可行的,。
大部分的妊娠糖尿病不需要使用胰島素來控制血糖。通過單純的飲食控制和運動管理都可以控制血糖,,比如采取多餐方式以及多運動等,。最好聽從營養(yǎng)科醫(yī)師的指導,,這樣可以在控糖的同時照顧胎兒的正常發(fā)育。
要預防妊娠糖尿病,,最基本的原則就是低糖,、低脂肪、高蛋白質,、高纖維素飲食,,再加上少吃多餐,??蓽p少以米、面為主食,,改食煮的原味燕麥,。
預防妊娠糖尿病的另一要務就是戒懶戒嬌氣,孕期加強運動,。散步是最適合孕婦的運動方式,,可以稍微走得快一些,走得微微冒汗即可,,不要大汗淋漓,,更不要跑。運動時間最好是在三餐后,,吃完飯半小時之后出去走一走,。
懷孕了血糖高怎么辦
1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食,,很多準媽媽到后期體重增長過快,,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,,請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜,,嚴格按照孕期的食譜來飲食。
2,、采取少食多餐的原則,,膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量,;少食多餐,,最好分3大餐,3小餐,;少吃糖分高的水果,;水果每天不可以超過200克,要選擇在2餐之間食用,,含糖量高的水果有蘋果,、草莓,、香蕉、西瓜,、櫻桃,、哈密瓜、香瓜等等,,總之一切甜的水果都不要接觸,,待血糖數值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用;每天食用蔬菜400-500克,,其中有色蔬菜不少于50%,。
3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,,大多數女性都愛吃甜食,,巧克力、威化,、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的,,但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,,可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等,。
4、另外還要定期復查,,一直到指標下降順利生產之后才可以安心,。