一、枸杞原漿的功效與作用
滋補(bǔ)肝腎,,改善體虛:緩解肝腎陰虛引起的腰膝酸軟,、頭暈?zāi)垦!⒎α?、耳鳴等癥狀,;對因腎虛導(dǎo)致的精力不足、疲勞感有改善作用,,適合長期熬夜,、壓力大的人群。
明目護(hù)眼,,緩解眼疲勞:保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞,,預(yù)防夜盲癥、黃斑病變等眼部疾??;緩解長期用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、酸脹,、視力模糊,,改善視疲勞,。
抗氧化抗衰老:清除體內(nèi)自由基,減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷,,延緩皮膚衰老,;保護(hù)心血管內(nèi)皮細(xì)胞,降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn),,輔助維護(hù)血管健康,。
增強(qiáng)免疫力,提升抵抗力:增強(qiáng)機(jī)體對細(xì)菌,、病毒的抵御能力,,減少感冒、感染的發(fā)生頻率,;適合亞健康人群,、術(shù)后康復(fù)者及中老年人作為營養(yǎng)補(bǔ)充。
補(bǔ)血養(yǎng)顏:改善氣血不足引起的面色蒼白,、手腳冰涼,,使氣色更紅潤;部分女性飲用后可能感受到皮膚光澤度提升,。
調(diào)節(jié)代謝,,輔助控糖控脂:枸杞多糖可促進(jìn)胰島素敏感性,輔助調(diào)節(jié)血糖,;類胡蘿卜素等成分有助于降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平(僅為輔助作用,,不能替代藥物治療糖尿病或高血脂)。
二,、枸杞原漿禁忌人群(哪些人不適合喝枸杞原漿)
濕熱體質(zhì)或易上火者:枸杞原漿性溫,,飲用后可能加重上火,出現(xiàn)口瘡,、牙齦腫痛等情況,。
感冒發(fā)熱或炎癥期患者:感冒時(shí)人體處于正邪相爭狀態(tài),溫補(bǔ)類食物(如枸杞)可能“閉門留寇”,,加重發(fā)熱,、咳嗽等癥狀。
腹瀉或腸胃功能弱者:枸杞原漿可能刺激腸胃蠕動(dòng),,腹瀉時(shí)飲用易加重腹痛,、便溏;脾胃虛寒者長期飲用可能引發(fā)消化不良,。
對枸杞過敏者:表現(xiàn)為皮疹,、瘙癢、惡心等,,需立即停用,。
高血壓 / 血壓不穩(wěn)者:枸杞有輕微升壓作用,,血壓控制不佳或情緒易激動(dòng)的高血壓患者需謹(jǐn)慎,避免過量飲用,。