一,、枸杞原漿的功效與作用
滋補肝腎,,改善體虛:緩解肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩,、乏力,、耳鳴等癥狀;對因腎虛導致的精力不足,、疲勞感有改善作用,,適合長期熬夜、壓力大的人群,。
明目護眼,,緩解眼疲勞:保護視網(wǎng)膜細胞,預防夜盲癥,、黃斑病變等眼部疾?。痪徑忾L期用眼導致的眼睛干澀,、酸脹,、視力模糊,改善視疲勞,。
抗氧化抗衰老:清除體內(nèi)自由基,,減少氧化應激對細胞的損傷,延緩皮膚衰老,;保護心血管內(nèi)皮細胞,,降低動脈硬化風險,,輔助維護血管健康。
增強免疫力,,提升抵抗力:增強機體對細菌、病毒的抵御能力,,減少感冒,、感染的發(fā)生頻率;適合亞健康人群,、術后康復者及中老年人作為營養(yǎng)補充,。
補血養(yǎng)顏:改善氣血不足引起的面色蒼白、手腳冰涼,,使氣色更紅潤,;部分女性飲用后可能感受到皮膚光澤度提升。
調節(jié)代謝,,輔助控糖控脂:枸杞多糖可促進胰島素敏感性,,輔助調節(jié)血糖;類胡蘿卜素等成分有助于降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平(僅為輔助作用,,不能替代藥物治療糖尿病或高血脂),。
二、枸杞原漿禁忌人群(哪些人不適合喝枸杞原漿)
濕熱體質或易上火者:枸杞原漿性溫,,飲用后可能加重上火,,出現(xiàn)口瘡、牙齦腫痛等情況,。
感冒發(fā)熱或炎癥期患者:感冒時人體處于正邪相爭狀態(tài),,溫補類食物(如枸杞)可能“閉門留寇”,加重發(fā)熱,、咳嗽等癥狀,。
腹瀉或腸胃功能弱者:枸杞原漿可能刺激腸胃蠕動,腹瀉時飲用易加重腹痛,、便溏,;脾胃虛寒者長期飲用可能引發(fā)消化不良。
對枸杞過敏者:表現(xiàn)為皮疹,、瘙癢,、惡心等,需立即停用,。
高血壓 / 血壓不穩(wěn)者:枸杞有輕微升壓作用,,血壓控制不佳或情緒易激動的高血壓患者需謹慎,避免過量飲用,。