青少年近視怎么辦 如何預(yù)防 近視吃什么食物好
如今,,青少年近視發(fā)生率不斷上升,年齡也日趨低齡化,。眼睛的健康對于每一個人都很重要,,不要忽視眼睛近視的嚴(yán)重性,從青少年抓起,,提高對青少年近視矯正方法的重視,,做好近視矯正的預(yù)防工作顯然也是很重要的。那么,,青少年近視了怎么辦,?首先自然是去驗光,,這樣才能確定是真近視還是假近視。然后就是要注意眼睛的保護(hù),,定期做眼保健操,,定時眺望遠(yuǎn)處等。如果近視到了一定的地步,,最好佩戴眼鏡,。平時可以多吃一些對視力有益的食物,多吃綠葉蔬菜和動物肝臟,。平時也可以泡枸杞喝,。下面就來看看詳細(xì)知識。