1,、健胃消食,、潤腸通便。大麥中含有大量的可溶性膳食纖維,,能有效促進(jìn)腸胃蠕動和消化,,進(jìn)而起到健脾消食和通便的作用,更有利于防治便秘性肥胖,。
2,、護(hù)膚。常喝大麥茶可以讓人體吸收到大麥中的維生素E,,能夠延緩肌膚老化,,起到護(hù)膚的作用。
3,、治療胃病,。大麥茶可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病,還能起到消水腫的功效,。
4,、可降低膽固醇,尤其適用于中老年人,。
5,、其他。當(dāng)出現(xiàn)腹脹,、腹瀉或是積食時,,可以飲用一杯大麥茶,,能有效緩解這些癥狀。如有頭暈乏力的情況,,也可以借大麥茶調(diào)養(yǎng)。