喝花茶有什么好處

長期飲用花茶有祛斑,、潤燥,、明目、排毒（花草相對最好),、養(yǎng)顏,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花茶品種繁多,，功效不同,。

各類花茶的功效與作用

玫瑰花清火潤喉，具有消斑,，除皺,，養(yǎng)顏之功效，是花中之王,。康乃馨美白皮膚,，祛斑除皺。紫羅蘭清火養(yǎng)顏,，滋潤皮膚,，給皮膚增加水分，增強光澤,，防紫外線照射,。芍藥花養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤,。杜鵑花潤膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科?。?/span>熏衣草祛痘祛斑,，去火安神,，增白緊膚，修復疤痕,。桃花乃女人之花,，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,，還能減肥瘦身,。

花茶怎么選購

1、掂重量：先抓起一把茶葉掂重量,，仔細觀察有無花片,、梗子和碎末等，優(yōu)質(zhì)花茶較重而且不應有這些東西,；低質(zhì)花茶較輕,，允許有少量這些東西存在。

2,、看外形：花茶的外形以條索緊細圓直,、色澤烏綠均勻，有光亮的為好,；反之,，條索粗松扭曲、色澤黃暗的為不好,，甚至是陳茶,。

3、聞味道：聞一聞有無其他不應有的異味,，然后放在鼻下深嗅一下,。辨別花香是否純正。質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻,；香氣不濃的則沒有這種感覺。

4,、選品牌：如果是第一次購買花茶,，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多,，回家后先沖泡飲用,，看看是否是自己喜歡的。