喝花茶有什么好處

長期飲用花茶有祛斑,、潤燥,、明目、排毒（花草相對最好),、養(yǎng)顏,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花茶品種繁多,，功效不同,。

各類花茶的功效與作用

玫瑰花清火潤喉,，具有消斑，除皺,，養(yǎng)顏之功效,，是花中之王。康乃馨美白皮膚,，祛斑除皺,。紫羅蘭清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚,，給皮膚增加水分,，增強光澤，防紫外線照射,。芍藥花養(yǎng)血柔肝,，使氣血充沛，容顏紅潤,。杜鵑花潤膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科?。?/span>熏衣草祛痘祛斑,，去火安神,，增白緊膚，修復(fù)疤痕,。桃花乃女人之花,，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,，還能減肥瘦身,。

花茶怎么選購

1、掂重量：先抓起一把茶葉掂重量,，仔細觀察有無花片,、梗子和碎末等，優(yōu)質(zhì)花茶較重而且不應(yīng)有這些東西,；低質(zhì)花茶較輕,，允許有少量這些東西存在。

2,、看外形：花茶的外形以條索緊細圓直,、色澤烏綠均勻，有光亮的為好,；反之,，條索粗松扭曲、色澤黃暗的為不好，甚至是陳茶,。

3,、聞味道：聞一聞有無其他不應(yīng)有的異味，然后放在鼻下深嗅一下,。辨別花香是否純正,。質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻；香氣不濃的則沒有這種感覺,。

4,、選品牌：如果是第一次購買花茶，最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購,。第一次不要買太多,，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的,。