一、菊花茶的功效作用有哪些
1,、功效
(1)清熱解毒:菊花茶具有較好的清熱解毒作用,,能夠緩解中暑、高熱等癥狀,,是夏季降溫解暑飲品之一,。
(2)祛濕利尿:含有一種叫菊花苷的物質(zhì),能夠刺激腎臟排泄過多的水分,,從而改善體內(nèi)的濕氣,。
2,、作用
(1)解酒消食:能夠提高肝臟的蛋白質(zhì)合成能力,,促進肝臟的修復(fù)和代謝,同時還具有可促進消化液分泌,,增加食欲,。
(2)抗炎抗菌:具有一定的抗菌、抗炎,、抗氧化等作用,,對消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng),、泌尿系統(tǒng)等多種疾病具有防治作用,。
(3)改善視力:菊花茶中含有豐富的維生素A、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),,常飲有助于保護眼睛健康,、緩解眼睛疲勞、改善視力,。
二,、菊花茶哪三種人不宜喝
不宜喝菊花茶的人群包括體寒者、脾胃虛寒者、宮寒者,。
1,、體寒者:菊花屬于中藥,中醫(yī)認為菊花性寒,,具有清熱解毒,、疏肝明目等功效,但并不適合體寒者使用,,以免導(dǎo)致體寒加重,。
2、脾胃虛寒者:指的是脾氣虛弱,、胃陽氣虛衰,,會出現(xiàn)腹脹、腹痛,、喜溫喜按等癥狀,。患者在日常不建議吃寒涼的食物,,以免導(dǎo)致脾胃虛寒加重,,故不建議喝菊花茶。
3,、宮寒者:指的是子宮寒冷,,比較常見的癥狀會出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)延后,、月經(jīng)紊亂等,。宮寒者并不適合喝菊花茶,以免增加體內(nèi)的寒氣,,導(dǎo)致宮寒加重,。
如果需要喝菊花茶,建議在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下飲用,。并不建議日常盲目喝菊花茶,,以免誘發(fā)身體不適。
三,、菊花茶可以天天喝嗎
菊花茶不可以每天飲用,,因為菊花藥性屬于寒涼性質(zhì),如果長期飲用,,可能導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉,、腹痛等不適癥狀,因此,,臨床上需要結(jié)合實際情況,,才能明確是否可以飲用,。
如果經(jīng)常容易上火、眼睛干澀不適,,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下飲用菊花茶,,達到清肝火,明目的作用,,但是也不能每天飲用,,避免寒涼傷胃,導(dǎo)致腹瀉,、腹痛不適,。
如果平素怕冷、手腳冰涼的人群,,應(yīng)該禁止飲用,,以免加重病情,此外,,處于生理期的女性也應(yīng)該禁止飲用,,以免出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長等不適,。
四,、菊花茶上火還是下火
菊花茶不會引起上火,且具有下火作用,,因菊花茶性微寒,,清熱解毒、瀉火平肝之功效,,可改善目赤腫痛,、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。
菊花茶是以菊花為原料制作茶飲,,味苦,、性微寒,,歸肝,、心經(jīng),可清熱解毒,、瀉火平肝,;對風(fēng)熱感冒、肝陽上亢,、肝火上攻引起目赤腫痛,、頭暈?zāi)垦!⒀屎砟[痛等癥狀有緩解作用,。
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