一,、菊花茶的功效作用有哪些

1,、功效

（1）清熱解毒：菊花茶具有較好的清熱解毒作用，能夠緩解中暑,、高熱等癥狀,，是夏季降溫解暑飲品之一。

（2）祛濕利尿：含有一種叫菊花苷的物質,，能夠刺激腎臟排泄過多的水分,，從而改善體內的濕氣。

2,、作用

（1）解酒消食：能夠提高肝臟的蛋白質合成能力,，促進肝臟的修復和代謝，同時還具有可促進消化液分泌,，增加食欲,。

（2）抗炎抗菌：具有一定的抗菌、抗炎,、抗氧化等作用,，對消化系統、呼吸系統,、泌尿系統等多種疾病具有防治作用,。

（3）改善視力：菊花茶中含有豐富的維生素A、維生素C等營養(yǎng)物質,，常飲有助于保護眼睛健康,、緩解眼睛疲勞、改善視力,。

二,、菊花茶哪三種人不宜喝

不宜喝菊花茶的人群包括體寒者、脾胃虛寒者,、宮寒者,。

1、體寒者：菊花屬于中藥,，中醫(yī)認為菊花性寒,，具有清熱解毒、疏肝明目等功效,，但并不適合體寒者使用,，以免導致體寒加重。

2、脾胃虛寒者：指的是脾氣虛弱,、胃陽氣虛衰,，會出現腹脹、腹痛,、喜溫喜按等癥狀,。患者在日常不建議吃寒涼的食物,，以免導致脾胃虛寒加重,，故不建議喝菊花茶。

3,、宮寒者：指的是子宮寒冷,，比較常見的癥狀會出現痛經、月經延后,、月經紊亂等,。宮寒者并不適合喝菊花茶，以免增加體內的寒氣,，導致宮寒加重,。

如果需要喝菊花茶，建議在專業(yè)中醫(yī)指導下飲用,。并不建議日常盲目喝菊花茶,，以免誘發(fā)身體不適。

三,、菊花茶可以天天喝嗎

菊花茶不可以每天飲用,，因為菊花藥性屬于寒涼性質，如果長期飲用,，可能導致出現腹瀉,、腹痛等不適癥狀，因此,，臨床上需要結合實際情況,，才能明確是否可以飲用。

如果經常容易上火,、眼睛干澀不適,，可以在醫(yī)師指導下飲用菊花茶，達到清肝火,，明目的作用,，但是也不能每天飲用，避免寒涼傷胃,，導致腹瀉,、腹痛不適,。

如果平素怕冷,、手腳冰涼的人群,，應該禁止飲用，以免加重病情,，此外,，處于生理期的女性也應該禁止飲用，以免出現痛經,、經期延長等不適,。

四、菊花茶上火還是下火

菊花茶不會引起上火,，且具有下火作用,，因菊花茶性微寒，清熱解毒,、瀉火平肝之功效,，可改善目赤腫痛、頭暈目眩等癥狀,。

菊花茶是以菊花為原料制作茶飲,，味苦、性微寒,，歸肝,、心經，可清熱解毒,、瀉火平肝,；對風熱感冒、肝陽上亢,、肝火上攻引起目赤腫痛,、頭暈目眩、咽喉腫痛等癥狀有緩解作用,。

更多相關知識,，歡迎點擊菊花茶十大品牌進行查看哦。