1,、過高地要求自己，過低地評(píng)價(jià)自己,；

2,、等待招聘單位給她們打電話；

3,、對(duì)掌握新知識(shí)的能力輕描淡寫,；

4、重復(fù)自己犯過的錯(cuò)誤,；

5,、不去了解為什么未被聘用；

6,、不談薪水利益和工作條件,；

7、不重視突出自身的經(jīng)驗(yàn)和技能,；

8,、不要求試用，不去爭(zhēng)取試用機(jī)會(huì),。

Tips：女性在女性求職的時(shí)候,，往往在氣勢(shì)上就比男性朋友表現(xiàn)的弱一些，因此,，我們女性朋友的氣場(chǎng)很重要,，并且還要對(duì)自己充滿信心，在平時(shí)的時(shí)候,，多鍛煉自己應(yīng)對(duì)特殊問題的勇氣和決心,，這都是很重要的。

有的女性工作了好多年,，明明實(shí)力不差,，但是就是無法升職加薪,，這往往是因?yàn)樗齻兊囊恍╁e(cuò)誤心理，使得別人無法發(fā)現(xiàn)她們的閃光點(diǎn),。

1,、當(dāng)心女孩氣質(zhì)毀了你

像"女孩"那樣行動(dòng)，只會(huì)讓你無法展示自己的能力,。即便有些女性與其他女性相處時(shí)行動(dòng)果斷,，但當(dāng)她們?cè)谀信旌系娜后w中發(fā)言時(shí)，也會(huì)變得更加被動(dòng),、順從和含蓄,。那樣不會(huì)有人找你的茬，但也不會(huì)有人把你當(dāng)回事,。

2,、一味求穩(wěn)可升不了職

女性傾向于安全而非巧妙的玩法。她謹(jǐn)遵規(guī)則,，并且希望別人也是一樣;政策不允許的她絕不能做,；打擾別人的事她也不會(huì)去做。過于謹(jǐn)小慎微可能會(huì)被認(rèn)為工作不夠主動(dòng),。

3,、說得好不如做的好已經(jīng)過時(shí)了

埋頭苦干可不算什么本事，女性必須了解的商業(yè)規(guī)則之一,，就是：人們?cè)谑艿狡赣没虻玫缴毜臅r(shí)候,，不單是因?yàn)楣ぷ髋Γ疫€因?yàn)闆Q策者了解其性格,；不僅相信此人能勝任工作,，而且還相信其工作方式有助于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。

4,、過于在意他人的看法

留意別人對(duì)自己的看法是一件好事,，正確的面對(duì)別人的看法有利于改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),?？墒侨绻^于在意別人的看法，會(huì)讓你束手束腳,，什么都不敢做,，并且會(huì)耗費(fèi)你大部分的精力。

5,、自信缺乏癥讓你遠(yuǎn)離機(jī)會(huì)

可能認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)就是不夠自信,，從而更加擔(dān)心，覺得自己什么都做不好,，所以更加不敢去做,，其實(shí)你不必為此擔(dān)心,，也許你是個(gè)優(yōu)秀者。建立自信,，只需要專注做好你的每件事即可,。

6、庸人自擾狀態(tài)不佳

每天失眠,，總是想著第二天的事情,；想的事情太多了，腦子里每天都是一團(tuán)糟,；很容易心煩意亂,，不會(huì)控制自己的情緒,。這些情緒使你看起來狀態(tài)不好,，升職加薪更是遙遙無期！

你知道女性在職場(chǎng)中掌握哪些方法可以獲取人緣,，怎么可以讓你一秒鐘就收獲好人緣呢,？

1、首因效應(yīng)

在第一次見面時(shí),，一定要適當(dāng)包裝自己,。初次會(huì)面，45秒鐘就能產(chǎn)生第一印象,，主要包括容貌,、衣著、姿勢(shì)和面部表情等,。

2,、不要輕易承諾

“人無信不立” ，誠信是人際交往的基礎(chǔ),，是做人的根本,。一定要信守諾言，一定不要去做力所不及的承諾,。

3,、凡事留情面

與人交往，即使你再優(yōu)秀,，也別忘了給他人留點(diǎn)尊嚴(yán),。給別人留面子就是給自己留退路。

4,、職場(chǎng)友誼

應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x,，合適的心理空間會(huì)讓友誼更長(zhǎng)久?？偸瞧谕麑?duì)方能給你除了友誼之外的東西,，但結(jié)果往往會(huì)落空,。避免因?yàn)槔娑孤秾?duì)方秘密。友誼是友誼,，公事是公事,，務(wù)必公私分明。

職場(chǎng)中絕對(duì)要避免的10件事

1,、在職場(chǎng)中借貸金錢,；

2、告訴別人自己的社交賬號(hào),；

3,、以私人身份玩樂；

4,、介紹自己私人的好友,；

5、發(fā)展出戀愛關(guān)系,；

6,、談?wù)撟约?span style="line-height:2em;">男友的事

7、詳細(xì)說明自己的愛好,；

8,、被拜托做與工作無關(guān)的事時(shí)不懂拒絕；

9,、在工作中借入借出錢 ,；

10、參加非公司安排的宴,。

“潛規(guī)則” ,，是相對(duì)于 “明規(guī)則” 而言的。是指看不見的,、明文沒有規(guī)定的,、約定成俗的、但是卻又是廣泛認(rèn)同,、實(shí)際起作用的,、人們必須 “遵循” 的一種規(guī)則。職場(chǎng)潛規(guī)則早就不是什么新鮮事了,。

1,、切勿輕信他人

職場(chǎng)是一個(gè)利益交換的場(chǎng)所，而在職場(chǎng)中,，信任往往應(yīng)該有尺度,。害人之心不可有，防人之心不可無。

2,、偽善的人不是異類

很多女孩子都會(huì)覺得,，身邊同事都太假了，而實(shí)際上,，這種偽善的人在職場(chǎng)中是主流,，所以在職場(chǎng)中，你或者學(xué)會(huì)說謊話,，或者學(xué)會(huì)沉默,。

3、掌握你命運(yùn)的人是老板

擁有最高權(quán)力的老板,，完全掌握你的命運(yùn),。而你的直屬上司則部分掌握你的命運(yùn)。其余的同事們,，他們只是掌握你的情緒而已,。

4、不講理是硬道理

只有你首先認(rèn)同別人的道理,，別人才可能認(rèn)可你的道理,。道理本來是不存在的,，道理是我們自己制造出來的,，當(dāng)然都是片面的。

5,、對(duì)敵人一定要斗到底

職場(chǎng)里輸家往往不是沒有手段和智謀,，而是太容易心軟了。真正的贏家,，并沒有太多的技巧,，只不過把該做的事情做到底而已。

6,、不是每個(gè)機(jī)會(huì)都值得嘗試的

職場(chǎng)里的機(jī)會(huì),，至少有一半是陷阱，它們不是在幫你,，而是拖住你前進(jìn)的步伐,。所以，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候,，一定要分辨清楚,。

7、有容乃大

很多職場(chǎng)女性都會(huì)為了一些小事跟別人爭(zhēng)得眼紅脖子粗的,，其實(shí)很多雞毛蒜皮的小事是分不出對(duì)錯(cuò)的,，這完全沒有必要。

8、拒絕鋒芒畢露

在職場(chǎng)里混的最差的往往不是最笨的,，自作聰明的人往往會(huì)被人排擠成為先失敗的出頭鳥,。所以在職場(chǎng)里 “笨” 一點(diǎn)沒有關(guān)系。

健康是1,，其余都是0,，失去健康，那才是真正的一無所有?，F(xiàn)在工作壓力這么大,，不好好排解一下，小心積勞成疾,，畢竟最近幾年,，年輕人因?yàn)閴毫^大猝死的新聞時(shí)有發(fā)生啊。

1,、保持樂觀

有壓力的時(shí)候要想：能者多勞,。既然工作交給自己，說明自己的能力被看重了,。

2,、公私分明

回家后專注的享受生活，工作時(shí)用心的工作,，拋開繁雜的私人事情,。

3、學(xué)會(huì)傾訴

傾訴可以釋放壓力,，傾訴的對(duì)象可以是閨室密友,，丈夫。也可以是心理專家,。

4,、注意鍛煉

久坐桌前應(yīng)該及時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)、眺望遠(yuǎn)方,，放假時(shí)應(yīng)該多出門走走,，鍛煉身體。【詳細(xì)>>】

5,、豐富生活

多聽聽音樂,，看看電影或者旅游，發(fā)展業(yè)余愛好,，陶冶心性,，調(diào)節(jié)情緒，改善生活質(zhì)量,。

6,、注意環(huán)境

一個(gè)好的居住環(huán)境會(huì)給人帶來積極影響,，應(yīng)該布置好自己的工作環(huán)境和居住環(huán)境。

7,、健全營養(yǎng)

很多女性吃著所謂的“綠色健康”食譜,，但是精神卻越來越差，就在于她們一味的要求健康不發(fā)胖,，摒棄肉類,，使得營養(yǎng)不均衡。

當(dāng)工作壓力特別大,，用腦過度,，營養(yǎng)跟不上的時(shí)候，推薦你煲點(diǎn)湯來給自己的身體充下電,。

1,、不同階段要有所偏重

婚前以事業(yè)為重,，傾盡全力為事業(yè)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。到了生育階段,，母親的角色無疑是最重要的角色,。

2、及早制定個(gè)人發(fā)展規(guī)劃

職場(chǎng)女性應(yīng)該分析現(xiàn)狀,，確定人生目標(biāo)時(shí)間表,，與家人充分溝通,，得到家人的諒解和支持,。然后找出目標(biāo)和現(xiàn)狀之間的差距，找出解決辦法,。

3,、有事業(yè)也要承擔(dān)家庭責(zé)任

無論是多么成功的女性，都不能忽略自己所必須承擔(dān)的另一半責(zé)任,，對(duì)于任何人來說,，家庭和事業(yè)都是缺一不可，家和萬事興,。

4,、調(diào)整心態(tài)進(jìn)入不同角色

女性在不同的人生階段要承擔(dān)著不同的角色，可能是妻子,、職場(chǎng)女性,、母親。如果在某些特定的人生階段沒有把握好，就可能會(huì)影響到其它角色,。

5,、家庭溝通注重性別差異

多數(shù)婚姻沖突都具有情緒化和非理智的特點(diǎn)，大多數(shù)男性會(huì)選擇沉默或者逃避,。不良的情緒不能任由其積累,，而需要積極的疏導(dǎo)。

6,、培養(yǎng)積極心態(tài)解決矛盾

家庭和事業(yè)出現(xiàn)矛盾是夫妻在相互體諒上出現(xiàn)問題,。倘使丈夫?yàn)榱耸聵I(yè)常常無法顧及家庭，妻子就應(yīng)該體諒,，能坐下來好好商量如何分配,。反之亦然。

7,、有家庭不代表要放棄事業(yè)

有了事業(yè)放棄家庭是不可取的,，為家庭而輕易放棄事業(yè)更令人遺憾。這個(gè)時(shí)期的職場(chǎng)女性,，如果能集中在技術(shù)專長(zhǎng)權(quán)的建設(shè)方面,，或許可以彌補(bǔ)權(quán)力來源較少的狀況。

8,、充電學(xué)習(xí)彌補(bǔ)女性不足

一些職業(yè)女性在做了母親或者成立家庭之后,，對(duì)知識(shí)和能力的需求會(huì)大大降低，正確地認(rèn)識(shí)家庭和事業(yè)的關(guān)系,，持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)以及積極地應(yīng)對(duì)角色轉(zhuǎn)換中的沖突是職場(chǎng)女性要特別注意的,。

無論事業(yè)多成功的女人，到了一定年紀(jì)都會(huì)面臨事業(yè)和家庭的平衡問題,，這是一個(gè)老生常談的話題（當(dāng)然不婚族不計(jì)算在內(nèi)）,。要事業(yè)家庭兩不誤卻是不是易事，如果實(shí)在無法做到兼顧,，而另一半的經(jīng)濟(jì)情況又十分良好的,，考慮徹底回歸家庭也不失為一個(gè)好選擇。閑不住的話,，做一個(gè)自由的SOHO,，也許會(huì)讓自己經(jīng)濟(jì)上重獲安全感。