導(dǎo)語(yǔ):菌菇湯是一道美味的菜肴,。俗話說(shuō)“冬吃蘿卜,,夏吃姜,,一年四季喝菌湯”可見(jiàn)菌湯對(duì)人的益處有多大,,菌類(lèi)中富含人體所需的18中氨基酸。
菌菇湯的做法:
【主料】鮮蘑菇100g,、胡蘿卜片6片,、西蘭花2朵、油菜100g
【輔料】濃湯寶雞湯1盒,、香油3g,、鹽2g
步驟:
1.鮮菌菇洗凈放入沸水中焯水
2.干貝泡發(fā),熱鍋放入適量水,;
3.加入胡蘿卜片和干貝煮開(kāi),;
4.放入各種菌菇煮熟;
5.加入西蘭花朵和油菜,;
6.然后放入濃湯寶2勺燒開(kāi),;
7.滴入少許香油和鹽調(diào)味,即可,。