【美白小竅門】如何讓皮膚變白變嫩 肌膚美白20多個(gè)小竅門隨意挑

皮膚美白都是女孩子最期待的一個(gè)事情,，而且每天也都在為了這件事情而努力,，那么你知道要如何使皮膚快速變白嗎?要是你不清楚的話，小編今天就給大家介紹幾個(gè)小竅門,。

如何讓皮膚變白變嫩,？

多喝水

其實(shí)女孩子的所有問題都是可以用水來解決的,，女孩子皮膚不白的原因其實(shí)也就是臉部的色斑積累,，黑色素?zé)o法正常排出的一個(gè)原因，多喝水的話可以幫助清理腸道,，清除體內(nèi)的一些毒素,，而且很多時(shí)候皮膚缺水的時(shí)候,，就會引發(fā)更多的皮膚問題，所以一定要多喝水,，絕對是可以幫助皮膚變白的,。

做好保養(yǎng)

現(xiàn)在很多女孩子可能都會做到這一點(diǎn)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候自己的皮膚不夠好,，膚色不夠白,，都是依靠護(hù)膚品來支撐著自己,，其實(shí)很多護(hù)膚品都是可以做到一些效果的輔助作用,，但是要注意的是,，不要盲目從眾的用護(hù)膚品，每個(gè)人都有自己一種皮膚特性,，所以需要的護(hù)膚品也不用,，所以要選用合適自己的一款,。

健康的生活

健康的生活分為兩個(gè)部分，一個(gè)是起居生活,，想要擁有一個(gè)好的皮膚，就要做到早睡早起,，沒有熬夜的習(xí)慣,，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,，熬夜會讓臉部的皮膚顯得更加蒼老和暗淡,，所以就很容易變得黑皮膚的現(xiàn)象,，所以提倡要早睡早起;第二個(gè)是飲食,，一個(gè)健康的飲食是可以完全改善一個(gè)女人的皮膚,，甚至變白，變得更加水嫩,，所以對于有刺激皮膚或者造成不良影響的食物要記得說不,。

防曬要做好

一個(gè)真正愛惜自己皮膚的女孩子，她是不會讓自己的皮膚被曬的時(shí)候,，她會無時(shí)無刻不在坐著防曬的工作,，就算是沒有太陽的地方，她們也會給自己的皮膚加上防曬層,，其實(shí)很多時(shí)候?qū)ζつw的傷害都是紫外線的作用,，所以要變白,，一定要做好防曬,，防紫外線。

樂觀的心態(tài)

一個(gè)精神態(tài)端正的女人來說,，她的內(nèi)分泌的是平衡的狀態(tài),，這樣對于一個(gè)女人的氣血和皮膚都是有很好的效果,，如果長期愁眉苦臉，那么就算你保養(yǎng)做得再好,，皮膚也不會好到哪里去，很多時(shí)候心態(tài)大于一切,，所以變白是可以做到的,，只要你開心就好。

肌膚 美白小秘方

1,、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶,，（夏天的時(shí)候,，也可以把鮮奶到放到冰箱里,，敷上涼涼的,，會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,，敷在臉上十五分鐘左右,，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈,。長期堅(jiān)持,，可以使膚色白凈均勻。

2,、蘆薈美白：準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,，然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清,、2—3克珍珠粉,、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈,、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,，然后放入蛋清、珍珠粉,、適量面粉調(diào)成糊,，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,，將調(diào)好的糊抹在臉上,，干后洗凈，拍上柔膚水,、護(hù)膚品即可,，每周1—2次。

3,、蕃茄蜂蜜美白這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白,。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩,，防止感染,，使皮膚白皙細(xì)致配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量,。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀,。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去,。建議每星期做1－2次

4,、將青椒、大黃瓜,、四分之一苦瓜,、西洋芹,、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,，對于美白非常有效,。

5、取新鮮雞蛋一枚,，洗凈揩干,，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水,，攪拌后服用，每天一杯,。長期服用醋蛋液,，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑,。

6,、 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚,，蜂蜜一小湯匙,，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,，其間可進(jìn)行按摩,，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán),。待一段時(shí)間風(fēng)干后,，用清水洗凈，每周兩次為宜,。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,，冬季可防治皸裂。

7,、中醫(yī)美白：材料：白芷,、甘草、核仁,、當(dāng)歸,、綠豆粉、檀香等分研末,。

中醫(yī)美白做法:

（1）洗臉：加適量的水,，即可。

（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白,，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可,。一星期1～2次(不要太多次,，皮膚會受不了)，可用于青春痘,、黑班,、雀 斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔,，用過的人都覺的不錯(cuò),，皮膚變白嫩，又便宜,。

8,、自制白芷美白面膜：材料:白芷6克；蛋黃1個(gè),；蜂蜜1大匙,；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙,。

自制白芷美白面膜做法:

（1）先將白芷粉末,，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻,。

（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁,，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后,，再用清水沖洗干凈,。

（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油,，敷于臉上,，約5分鐘。

（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,，此時(shí)化妝棉不需拿掉,。

（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下,，洗凈臉部即可,。

9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后,，加入新鮮檸檬6－8滴,，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用,。

10,、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油,，面粉適量,，調(diào)勻后敷面。此面膜,，具有收斂作用,，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性,，使皮膚清爽潤滑,，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

11,、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,，15－20分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩,、清爽,，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好,。此方法可使皮膚清爽滑潤,，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,，一周一次,，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

12,、銀耳面膜：銀耳,、白芷、茯苓,、玉竹各50克,，共研末過篩，每晚取粉5克,，配面粉3克用水調(diào)勻涂面,，次日清晨洗去。銀耳,、白芷,、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑,，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥,，然后涂于臉部,，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油,，油性皮膚宜加些蛋清,。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑,、滋潤,、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡,、雀斑,、黑斑等癥狀。

14,、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右,，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,，20分鐘后取下,，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效,，適用于皮膚特別干燥者,。

15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水,，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上,，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下,，洗凈臉部,。每天一次，七天為一個(gè)療程,。此面膜具有收斂作用,，可使皮膚清爽、潤滑,、細(xì)嫩,，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

16,、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉,、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈,，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,，具有潤膚、增白,、除皺的作用,。

17、白芷面膜：取白芷10克,，白附子10克,，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面,，20分鐘后洗凈,，有祛皺、消斑,、增白作用,，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

18,、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁,，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘,，具有使皮膚滋潤,、白嫩、柔軟的作用,，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能,。

19、酸牛奶,、蜂蜜,、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻,，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈,。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生,，從而達(dá)到健美皮膚的目的,。

20、牛奶100毫升,，草莓50克,，搗爛如泥，調(diào)成糊狀,，涂擦面部,保留20分鐘后洗去,。此法可防止皮膚干燥,、老化，使皮膚光滑,、濕潤,、細(xì)膩。

21,、鮮牛奶50毫升,，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈,。此法長期使用,，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑,，細(xì)膩潔白,。

22、酸牛奶,、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面,，保留20分鐘后用清水洗凈,。此法具有收斂作用，長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋,，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦,。

23、用牛奶,，蛋青,，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜,，還有珍珠粉,，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡,，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上,，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感,，而且很干燥,，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白,，檸檬有VC,，還有VE。 你快試試吧!效果會讓你滿意的,！

24,、醋和鹽用水溶解,，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,，擦在臉上,，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦）,，效果不錯(cuò)哦,，而且見效很快，皮膚會變白,，痘痘也會不見了,。

25、用草莓炸成汁,，放上蛋清,。每2~3天擦一次

26、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,，這樣用幾次以后,，臉是又白又嫩！

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