跆拳道腰帶顏色的意義

1、白帶

白帶代表空白,，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎,，一切從零開始。

2,、黃帶

黃帶是大地的顏色,，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎,，并學習大地厚德載物的精神,。

3,、黃綠帶

介于黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術(shù)在不斷上升,。

4,、綠帶

綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂,，跆拳道技術(shù)在不斷完善,。

5、綠藍帶

由綠帶向藍帶的過渡帶,，練習者的水平處于綠帶與藍帶之間,。

6、藍帶

藍帶是天空的顏色,，隨著不斷的訓練,，練習者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長,，練習跆拳道已經(jīng)完全入門,。

7、藍紅帶

練習者的水平比藍帶略高,，比紅帶略低,，介于藍帶與紅帶之間。

8,、紅帶

紅色是危險,、警戒的顏色，練習者已經(jīng)具備相當?shù)墓裟芰?，對對手已?gòu)成威脅,，要注意自我修養(yǎng)和控制。

9,、紅黑帶

經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓練,，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡,。

10,、黑帶

黑帶代表練習者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動作與思想修為均已相當成熟,。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響,。

跆拳道服腰帶怎么系

1、選擇長度適宜,、符合自己技術(shù)等級的腰帶,，兩端對齊折疊。

2、中間折疊部分用手指壓一壓,，留下中點的折疊痕跡。

3,、中點對準髖骨橫斷線的腹前中點,，大約肚臍部位，雙手拇指在上,，四指在下,，掌心向里，順著腰帶向身后滑動,，在身后重疊相壓,。

4、右手持的在里,，左手持的在外,，雙手交換腰帶，向前滑行,，右邊腰帶的一端往中點處,，右手沿中點握住三層重疊的腰帶，左手持外層腰帶的一端,，從下往里穿過三層腰帶,。

5、雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度,，翻轉(zhuǎn)下邊的腰帶一端,，使之成為一個彎形。

6,、左手持腰帶的另一端從下往上往里穿過,，雙手交換，各持一端,，用力一扯,，整理打結(jié)處，使腰帶優(yōu)美的下垂,。

注意事項

勿使腰帶兩端長短不一,，這是不恭敬的表現(xiàn)。

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