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孕婦孕期安全知識 如何度過一個安全的孕期?

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摘要:眾所周知女性在懷孕之后,,隨著妊娠周期的不斷變大,無論是出行還是其它方面都會變得特別不方便,。因此對于準(zhǔn)媽媽而言,,做好孕期的日常安全工作也變得特別重要,。在本期專題中,小編整理了懷孕期間安全知識,,希望能幫助準(zhǔn)媽媽們度過一個安全的孕期,。

孕期用藥安全

1、懷孕期間用藥原則

①用藥必須有明確的指征,,避免不必要的用藥,;②根據(jù)病情在醫(yī)師指導(dǎo)下選用有效且對胎兒相對安全的藥物;③應(yīng)選擇單獨用藥,,避免聯(lián)合用藥,;④應(yīng)選用結(jié)論比較肯定的藥物,避免使用較新的,,尚未肯定對胎兒是否有不良影響的藥物,;⑤嚴(yán)格掌握劑量和用藥持續(xù)時間,注意及時停藥,;⑥妊娠早期若病情允許,,盡量推遲到妊娠中晚期再用藥。

2,、用藥相對禁忌

在孕期慎服抗生素,、抗病毒藥、抗真菌藥,、抗高血壓藥,、降糖藥等藥物。

3,、用藥絕對禁忌

在孕期禁服抗寄生蟲病藥,、激素類藥等藥物,。【詳細(xì) 】

孕期護(hù)膚安全

1、孕婦護(hù)膚品真的安全嗎

孕婦專用的護(hù)膚品也不一定是真的安全,,任何產(chǎn)品都不能完全保證沒有副作用,,盡量要選擇溫和不刺激的護(hù)膚品。懷孕后女性的身體比較虛弱,,盡量使用刺激性小的護(hù)膚品,,不僅會對皮膚造成刺激還會影響到胎兒的生長發(fā)育,盡量使用基礎(chǔ)的保濕護(hù)膚護(hù)膚品就可以了,。

2,、孕期使用護(hù)膚品為何要慎重

因為胎兒的所有營養(yǎng)物質(zhì)和東西,都是通過胎盤從母體獲取營養(yǎng)的,。而孕婦使用護(hù)膚品的時候,,會有40%-60%的成分被皮膚和血液吸收,而吸收的成分中,,有一些小分子物質(zhì)也能夠通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),。如果含有激素、重金屬和化學(xué)物質(zhì)多的成分分子被胎兒吸收,,會嚴(yán)重影響胎兒的生長發(fā)育,,因此造成后續(xù)的一切不良反應(yīng)和嬰兒的身體健康。

3,、護(hù)膚品中必須杜絕的成分

孕婦在購買護(hù)膚品的時候,,一定要注意,護(hù)膚品中不能含有蘆薈,、水楊酸,、維A、激素和金屬類以及化學(xué)類物質(zhì),。因為這些東西,,會影響胎兒的生長發(fā)育,并且使用的成分含量太多,,還會造成胎兒的畸形和缺陷,。【詳細(xì) 】

孕期飲食安全


1、孕婦不能吃哪些食物

未煮熟的四季豆,、扁豆,、紅腰豆、白腰豆等,;生豆?jié){,、未煮熟的木薯、發(fā)芽馬鈴薯,、鮮黃花菜,、青西紅柿,、腐爛的生姜,、生竹筍,。

2、孕婦需慎吃的食物

蘆薈,、螃蟹,、薏米、馬齒莧,、杏子,、杏仁、甲魚,、辣椒,、花椒、八角,、桂皮,、五香粉等。

3,、孕婦飲食注意什么

不吃高熱量的食物油炸類食物,、腌制食品、餅干,、香腸,、蜜餞、雪糕,、肉干,、汽水等食物具有高熱量、高鹽,、高糖,、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特征,,不僅沒有任何營養(yǎng)價值可言,,對身體更是一種負(fù)擔(dān)。【詳細(xì) 】

孕期家居安全

1,、衛(wèi)生清潔

孕婦千萬不要登高打掃衛(wèi)生,,也不要搬抬沉重的東西。因為這些動作對腹中的寶寶是非常危險的,。另外需要彎腰用抹布擦灰塵的活也要盡量少干或不干,,尤其是在懷孕后期,避免早產(chǎn),。

2,、防滑防摔

在上,、下臺階時,一定要注意一步一步地走穩(wěn),,不要貪急,。另外鞋要合腳,鞋底要有防滑紋,。

3,、睡覺姿勢

在女性懷孕初期,孕婦可以選擇比較舒服的睡姿,,如仰臥位,、側(cè)臥位。隨著孕周的增加,,這時建議孕婦盡量采取左側(cè)位睡姿睡眠,,以減輕子宮對其他器官的壓迫,保證子宮動脈的供血能力,,如果感覺肚子沉和其他不適感,,可以借用彈性柔軟蓬松的小枕頭墊在肚子和下肢下面,幫助負(fù)擔(dān)部分壓力,,以減輕不適,。

4、電器使用注意

建議應(yīng)該挑選正規(guī)廠家的名牌家電產(chǎn)品,,保持一定的安全距離,。同時,不要把家用電器擺放得過于集中,。特別是電視機(jī),、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里,。還要注意縮短使用電器的時間,。

孕期外出安全

1、坐公車注意

準(zhǔn)媽媽最好能避開高峰時段,,即使不能也不要與他人爭搶上車和座位,,寧可等下一趟車,以避免在推搡中出現(xiàn)意外,,并且要注意腳下的臺階,,防止踏空、跌跤,。

2,、開車注意

不少孕媽由于肚子大,安全帶綁著不舒服,,干脆就不綁安全帶了,,這樣的做法十分危險,。開車是系上安全帶,這是保護(hù)媽媽和寶寶的最好方法,。不綁安全帶,,一旦遇上顛簸或緊急剎車,如果不小心撞到儀表盤,,會比普通人更危險,。

3、坐飛機(jī)注意

盡量坐過道旁邊的位置,,起身活動更加方便;飛機(jī)上的安全帶要系在腹部以下大腿根以上,,不要系在腹部,;穿一雙輕便而舒適的鞋,以免拖鞋后腳部浮腫難以再穿上,。【詳細(xì) 】

孕期工作安全

對于已經(jīng)懷孕的女性來說,,一定要懂得如何在電腦前工作的時候做有效的防護(hù),同時,,讓自己在工作之余減少面對電腦的時間,,或者在電腦前穿防護(hù)服,或者通過其他方式緩解電腦輻射程度,。【詳細(xì) 】

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