怎么去除腋下狐臭,？可以從以下幾點(diǎn)入手,。

良好的生活習(xí)慣

注意個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗澡,，勤換內(nèi)衣,，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔,，這樣便可以減少臭味的散發(fā),，堅(jiān)持就會(huì)有效果,，一點(diǎn)點(diǎn)改善,，將會(huì)有很大的變化。每天洗臉的時(shí)候就清洗一下腋下,，會(huì)保持一天舒服自在,。

藥物外敷法

將晾干后的艾葉弄碎，細(xì)塊就可以了,。用二兩明礬和二兩細(xì)鹽.將這三樣?xùn)|西一起干炒,炒好了,用紗布包好,趁著熱氣還在的時(shí)候,夾在腋下等待十分鐘以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是溫不要太熱會(huì)燙傷的,。

飲食禁忌

大蔥,，大蒜，洋蔥,，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的,，有狐臭的朋友們一定要控制好飲食，效果是很明顯的,。狐臭是多方面問(wèn)題造成的,，所有大家每個(gè)環(huán)節(jié)都不可以大意。

飲食

蔬菜可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),，同樣也可以促進(jìn)我們身體腸胃的消化,，促進(jìn)排除廢物，和多余的水分,。平時(shí)應(yīng)該多食用應(yīng)季蔬菜,，搭配要全面。堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有改變的,。每天的飯菜基本是多素菜,，少肉，不可以挑食,。

情緒

心情的好壞也是會(huì)影響狐臭的產(chǎn)生的,，應(yīng)當(dāng)保持愉悅的心情，這樣對(duì)身體是很有益處的,。同時(shí)睡眠也要保證充足,，充足的睡眠可以幫助我們身體運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。大家每天11點(diǎn)之間入睡,，是很健康的時(shí)間,。