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冬季如何防面癱 冬季面癱的原因有哪些

摘要:冷空氣來了,,不僅僅讓你手腳冰冷,,還會影響血管血液的流動以及神經(jīng)系統(tǒng)。面癱與中風(fēng)便會在冬季多發(fā),,別以為這是中老年人的疾病,,年輕人,你也不例外,!那么冬季如何防面癱,?冬季面癱的原因有哪些?下面我們一起看看吧,。

面癱的發(fā)生原因

面癱又稱為面神經(jīng)麻痹,,四季都會發(fā)病,但冬季衣物過于單薄,,在室外吹風(fēng)時間長,,刺激面部的血管神經(jīng)痙攣,繼而導(dǎo)致局部的缺血,、水腫,,出現(xiàn)面癱。所以在冬季比較常見,。面癱還有可能是病毒感染或自主神經(jīng)功能紊導(dǎo)致,,而寒冷、疲勞是誘因,。

發(fā)生面癱年輕人也不例外

中老年人因為怕冷,,會多穿衣物,反而年輕人因為貪圖美麗,、風(fēng)度,、玩樂而容易凍出面癱。

面癱會跟隨一輩子嗎?

面癱發(fā)生后會出現(xiàn)口不能閉,、口眼歪斜,、流口水等問題,但卻可以治愈,,只有極少數(shù)有后遺癥問題,。即使不治療,2-3個月時間也會自動恢復(fù),,并且有正規(guī)的治療方法加快面癱恢復(fù),。

冬季中風(fēng)多發(fā)是怎么回事?

中風(fēng),準(zhǔn)確的說是一種急性的腦血管疾病,,分為出血,、缺血以及短暫性腦缺血三種。冬季,室內(nèi)外溫差大,,冷刺激導(dǎo)致血管收縮,血液循環(huán)慢,、血栓易形成,、血壓高,加之血管韌性減退,,容易發(fā)生破裂出血,、大腦缺血問題,繼而發(fā)生中風(fēng),。

中風(fēng)后大多出現(xiàn)身體殘疾,、昏迷不醒、語言能力下降或智力下降現(xiàn)象,。而中風(fēng)不是中年人的專利,。

輕人別忽視

網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示中年人,甚至更年輕的人群,,中風(fēng)的發(fā)病率在逐年的攀升,。而導(dǎo)致這一現(xiàn)象的發(fā)生,與肥胖,、糖尿病,、高血壓、吸煙飲酒有關(guān),。

冬季如何預(yù)防中風(fēng)?

中風(fēng),,發(fā)現(xiàn)、治療越早,,治愈效果越好,,但是幾乎都會留下后遺癥,所以預(yù)防才是硬道理,,并且醫(yī)學(xué)研究提出,,八成以上的中風(fēng)還是可以預(yù)防的。

1,、減肥,,不僅僅為了好身材。肥胖與心血管疾病,,如高血壓,、糖尿病、心臟病等,,成正比關(guān)系,,尤其腹部肥胖更危險。

2,、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),。低鹽,、低脂、低熱量為主,,多食用富含鉀,、鈣、不飽和脂肪酸,、高纖維的食物,,多食用蔬果、豆制品,,遠(yuǎn)離高膽固醇食物,。

3、運動,。堅持運動可促進心肺功能,、血液循環(huán),以及有利于控制體重,,降低心血管疾病發(fā)病率,。

4、戒煙酒,。尼古丁會引起血壓升高,、血液粘度增大,增加腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險,。大量飲酒增加身體脂肪,、升高血壓,誘發(fā)中風(fēng),。

5,、定期檢查。定期檢查血壓,、血脂,、血糖以及心電圖等,有助于控制心血管疾病,,降低中風(fēng)發(fā)病率,。

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