一,、冬季風濕怎么治

1,、非甾類抗炎藥

此類藥物的作用,，主要為解熱，消炎和鎮(zhèn)痛,，而達到減輕炎癥反應和目的,。最早為阿司匹林(乙酰水楊酸)至今仍為治療急性風濕熱及風濕性關節(jié)炎的有效藥物。后來生產(chǎn)出各種水楊酸類藥物,，常用的有布洛芬,，雙氯芬酸，吲哚美辛,，吡羅昔康,，萘普生等，但各種藥物的藥代動力學及不良反應各不相同,，主要對胃腸,，腎，肝和血液系統(tǒng),，使用時一定要注意劑量,，用法，副作用等,。

2,、腎上腺皮質(zhì)激素

主要是指糖皮質(zhì)激素，因為這類藥物有抗炎和免疫抑制作用,，有較強和快速的消除炎癥及炎癥反應帶來的各種癥狀,，如發(fā)熱，關節(jié)腫脹和疼痛,。所以對各種風濕性疾病,，常被用為第一線藥物。臨床上應用的有短效,，中效和長效等制劑,。用法有口服，肌肉或關節(jié)腔內(nèi)注射,，靜脈注射,，可根據(jù)病種，病情作不同的選擇,。但由于其并非根治藥物,，長期大量使用可誘發(fā)感染，骨質(zhì)疏松,，股骨頭壞死,，糖尿病，消化性潰瘍,，高血壓,，精神異常等,；且如停藥過快易產(chǎn)生病情反跳現(xiàn)象，故應注意根據(jù)病種和病情,，調(diào)節(jié)使用藥物的種類和劑量,。除重癥患者外，原則上以小劑量,，短療程為宜,。

3、改善病情的抗風濕藥物稱為慢作用抗風濕藥物

此類藥物包括許多種類結構不同,，作用各異的藥物,。它們的共性是起效比較慢，有一定蓄積作用,，故停藥后,，作用消失也較慢，仍可維持一段時間,。它們并無直接消炎止痛作用，但通過不同的機制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用,。因而,，也可以改善關節(jié)腫脹，疼痛,，僵直和減輕系統(tǒng)性癥狀,，降低急性期反應蛋白，血沉,。如使用時間較長,，也可改善其他免疫指標，如RF,，ANA等,。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs類的藥物包括有抗瘧藥-氯喹,、羥氯喹,，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤,，硫唑嘌呤,，環(huán)磷酰氨，青霉胺,，金制劑,，環(huán)孢素A及來氟米特。

以上各種藥物對人體重要的臟器(肝,，腎,，膀胱,，肺，胃腸,，生殖腺)和組織(骨髓)各有不同的毒性作用,，應注意適應癥的選擇。

其它：其它治療包括雷公藤多甙,、帕夫林,、云克等。

(1) 云克：抑制前列腺素合成,，抑制膠原酶的活性,，防止軟骨分解和破壞，抑制破骨細胞,?？上祝?zhèn)痛,。

(2) 雷公藤總甙：抑制T,、B細胞增殖，抑制T-細胞產(chǎn)生IL-2及B-細胞產(chǎn)生免疫球蛋白,。抑制前列腺素產(chǎn)生,。有較強的抗炎和免疫抑制作用。

風濕病患者,，除藥物治療外,，對血中有很多循環(huán)免疫復合物，有高免疫球蛋白,，可選用免疫吸附及血漿清除療法,；去除血漿中的免疫復合物和過高的免疫球蛋白，RF,，等,。如免疫活性淋巴細胞過多，還可采用單個核細胞清除療法,。從而改善T,，B細胞及巨噬細胞和自然殺傷細胞功能，降低血液粘滯度,，疏通微循環(huán),，可以達到改善癥狀的目的。

手術治療：類風濕關節(jié)炎患者,，早期可作滑膜切除術,，晚期可作關節(jié)置換術，或肌腱修復或轉移術,。改善患者生活質(zhì)量,。

二,、風濕的預防

1、心理狀態(tài)不可亂

臨床患者證實,，精神受刺激,，過度悲傷，心情壓抑等,，也是誘發(fā)該病的重要因素之一,，而在患了病后，情緒波動又往往使病情加重,。因此保持正常的心理狀態(tài),，對維持機體的正常免疫功能是有著重要作用的。

2,、早期診斷非常的重要

早期治療,，雖然本病的致殘較高，但患有關節(jié)腫痛的病人,，只要對本病保持足夠的警惕性,，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發(fā)展,，減少致殘率,，甚至治愈。

3,、要記住勞逸相結

過度勞累,，正氣易損,，風寒濕邪可乘虛而入,。因而，做到勞逸結合,，飲食有節(jié),，起居有常，不妄勞做,，活動與休息適度是很重要的,。

4、平時要加強鍛煉

增強身體素質(zhì),。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動,，強健體魄，提高病能力及防御風寒濕邪,、侵襲的能力,。

5、風寒濕邪侵襲一定要避免

患者勞動或運動后,，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴,，勿當風吹;墊褥,、被蓋應勤洗曬，以保持清潔干燥;內(nèi)衣汗?jié)窈髴皶r更換清洗,。居住環(huán)境一不定期要陽光充足,，空氣流通。

6,、預防和控制感染

有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎,、咽喉炎、鼻竇炎,、慢性膽囊炎,、齲齒等感染性疾病后加重病情。

三,、風濕宜食這些食物

1,、多吃雞肉、兔肉,、牛肉和羊肉

中醫(yī)強調(diào)秋冬進補,，因為秋冬季人體的機能處于“收”和“藏”的階段，此時進食滋補的食品可得到更好的吸收和利用,。

像類風濕關節(jié)炎,、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等風濕免疫性疾病的病人，本身體質(zhì)虛弱,，加上在治療時需服用免疫抑制劑,，更傷害人體正氣，不少患者出現(xiàn)氣,、血,、陰、陽虧虛,，因此利用秋冬季,，通過飲食來調(diào)理身體，對疾病的康復更有幫助,。

專家建議,，風濕免疫性疾病患者在冬季可多吃雞肉、兔肉,、牛肉,、羊肉等以補充氣血，同時配合一些中藥材如黃芪,、當歸,、附子、高麗參、阿膠,、首烏,、紅棗、桂圓肉等,。

來自張仲景《金匱要略》的經(jīng)典名方“當歸生姜羊肉湯”,，是中醫(yī)風濕科醫(yī)師常常推薦給這類病人的食療方。但關彤提醒說,，并不是所有的風濕病病人都適合秋冬進補,，比如濕熱體質(zhì)者，如果盲目進補反而會加重病情,。

2,、補充氣血的食物

當歸生姜羊肉湯的主要材料是羊肉、生姜,、當歸三味,。其中，當歸是常用的補血藥材,，有活血養(yǎng)血補血的作用,，生姜則能解表發(fā)汗、溫中散寒,，前兩者配以溫補的羊肉,，可起到驅(qū)寒溫中補氣血的作用。

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