辦公族長期坐辦公室,，經(jīng)常腰酸背痛,、頸椎不適，真是苦不堪言,。想要改變這種狀況,，除了正確的坐姿外，選擇一把好的辦公椅不僅能在工作時(shí)感覺到輕松自在,，而且還有助于保護(hù)好眼睛和全身的各個(gè)關(guān)節(jié),。好的辦公椅一定是符合人體工學(xué)，具有可轉(zhuǎn)向,、升降等功能,，可以調(diào)節(jié)到最佳舒適狀態(tài)。人體工學(xué)電腦椅哪種比較好>>

想要一張整齊干凈的辦公桌,，辦公桌收納是絕對不可缺少的,，把各種零碎的辦公用品收納整理在一起，可以讓辦公桌變得干凈整潔,，而且讓你的工作更加高效,。辦公桌收納用品有很多種，可以根據(jù)自己的喜好購買相應(yīng)的收納用品,，既可以分類整理桌面文件、資料等,，又可以整齊收納小物品,。辦公桌收納整理步驟>>

對于上班族來說,，辦公室是其實(shí)是我們的第二個(gè)家,，誰不想讓自己的家更精致舒適呢,？好的裝飾擺件能夠打造出更溫馨的辦公環(huán)境，也能體現(xiàn)一個(gè)人的品位與喜好,，更是一個(gè)人職場態(tài)度的展現(xiàn),。一般綠植盆栽是辦公室必不可少的,，不僅可以凈化空氣,、防輻射,，而且可以讓你的辦公位充滿生機(jī)。

辦公族經(jīng)過一上午的辛苦工作,，在中午小睡一會(huì)不但可以讓緊張的大腦放松下來,，也能提高下午的辦公效率。但由于條件的限制,，很多人只能趴在桌上睡覺,，睡不踏實(shí)不說，還會(huì)壓得手臂酸痛,。因此午睡枕就成了白領(lǐng)們的午睡神器,，L形狀讓趴睡也不會(huì)手麻，再戴上眼罩遮光,，披上蓋毯保暖,，簡直不要睡得太舒適。

很多辦公族一上班就進(jìn)入忘我的工作狀態(tài),，常常會(huì)忘記喝水,，這樣對身體來說很不健康。一只創(chuàng)意亮眼的水杯能夠稍微吸引你的注意力,，提醒你該喝水了,；一些離飲水機(jī)較遠(yuǎn)的同事，可以選擇大容量的水杯,，免去了老是起身去裝水的不便,；愛泡茶的同事，可以選擇帶茶隔的玻璃泡茶杯,，更方便省事,。

零食是辦公室里必不可少的東西，既能補(bǔ)充能量還能緩解壓力,。但是零食好吃,，也要注意場合，辦公室畢竟是個(gè)工作的地方,，選擇合適的辦公室零食才是正確的上班之道,，一般都以食用方便、氣味聲音不大,、易于存儲(chǔ)的零食為主,，這樣職場“零食控”們在辦公室里才能靜享休閑的小食光。 適合辦公室吃的零食大合集>>