三七粉可以祛斑嗎

我們知道，人體肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因是因?yàn)檠翰谎h(huán),，皮膚新陳代謝功能低下,，導(dǎo)致黑色素過多的沉淀形成的,。

而三七擁有的最大功效正好是止血,、活血、補(bǔ)血,。使用能促進(jìn)血液循環(huán),，增強(qiáng)新陳代謝能力，利于及時將肌膚的垃圾排出體外,，能有效防止黑色素沉淀,，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

1,、蛋清 三七粉

蛋清能夠幫助補(bǔ)充肌膚營養(yǎng),，潤膚的同時配合三七粉能夠有效的祛斑美白。

做法：直接將適量的三七粉加入蛋清中攪拌均勻,，潔面后涂抹在臉上約20分鐘后再清洗干凈即可,。

2、蜂蜜 三七粉

蜂蜜中含有豐富的維生素能夠幫助美白嫩膚,，再加上三七粉做成的面膜具有很好的祛斑效果,。

做法：取適量三七粉，邊緩緩的加入蜂蜜邊攪拌,，直至成糊狀,，潔面后涂抹在臉上約20分鐘洗凈即可。

3,、橄欖油 三七粉

橄欖油中含有的維生素和不飽和脂肪酸,，不僅能夠潤膚美白，延緩肌膚衰老,，還能有效的維持肌膚的彈性,，配合三七粉，祛斑美白效果絕佳,。

做法：將適量三七粉加入橄欖油中攪拌成糊狀,，潔面后涂抹在臉上，20分鐘清洗干凈即可,。

三七粉祛斑需要多長時間

三七粉祛斑并非如同一些護(hù)膚產(chǎn)品一般,，雖然很快的效果出現(xiàn)，但同時有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品,，需要堅持使用一段時間,，一般持續(xù)3個月以上時間才會有效果出現(xiàn)。

三七粉食用禁忌

1,、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間,，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理,。

2,、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒,，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用,。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉,。

3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò),、軟化血管,、降血壓、降血脂,、治療肝纖維化等,。

4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,，分2次服用,。

5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右,，用溫開水送服,。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能,。

6,、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠,。如果在飯后服用請少量,，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用,。最好不要在睡前服用三七粉,，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>