女人臉上長斑的原因

遺傳因素：長雀斑重要原因是常染色體的遺傳，從青春期前后雀斑就會開始出現(xiàn),。

防曬不到位：紫外線照射能激活酪氨酸酶活性,，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速,，引起顏面部色素沉著,。

濫用不良化妝品：有些女性長年大量使用化妝品?；瘖y品中含有的有害成分如防腐劑,、殺菌劑、汞,、鉛等有害物質(zhì),。

作息不良：抽煙喝酒，長時間對著電腦,，作息時間顛倒,，或者睡眠時間長期不足，都可促發(fā)黃褐斑的形成,。

懷孕：女性在懷孕時容易出現(xiàn)妊娠斑,，雌激素與黃體酮聯(lián)合作用，刺激黑色素細胞,，孕激素促進黑素體的轉(zhuǎn)運和擴散,，增加黑色素的生成,。【孕婦長斑>>】 【產(chǎn)后長斑>>】

女人長斑怎么辦

補充營養(yǎng)：營養(yǎng)對肌膚很重要，要多喝水,、多喝湯,，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助,，維生素C的補充尤為重要,。

勤涂防曬：Maigoo小編認為預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品，除此之外,，帽子,、遮陽傘、防曬衫也要適當?shù)睦闷饋怼?/p>

補充睡眠：肌膚也要放放假,，睡眠對皮膚很重要,，早睡早起，夜晚身體和皮膚都得到休息,，體內(nèi)機能才能更好地運轉(zhuǎn),，排除積累的廢物。

補水保濕：面部的皮膚缺水也容易長斑,，一周定期敷幾次面膜,，每次洗完臉后要及時使用保濕的爽膚水、乳液和面霜,。

老人長斑是什么原因

細胞機能減退：進入老年以后,，細胞代謝機能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,，產(chǎn)生老年色素,。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上,，從而形成老年斑。

相關(guān)酶活性降低：是老年體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了,，自由基也就相對增加了,，自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長期毒害生物體的結(jié)果。

老人長斑怎么調(diào)理

飲食調(diào)整：素多服含有維生素A,、維生素C,、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。要調(diào)整食物中脂肪的含量,，即每日不得超過50-60克,。

醫(yī)學(xué)美容：不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥,。必要時,，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑。

日常作息：要有充足的睡眠,，堅持早晨起床后,，有10分鐘的健身運動。常做面部按摩,。尤其是額部,、眼部的保健按摩。白天避免紫外線長時間照射,。

長斑的原因有哪些,？體質(zhì)是長斑的其中一個因素。血瘀體質(zhì)是比較容易長斑的,，血瘀質(zhì)是指體內(nèi)血液運行不暢或瘀血內(nèi)阻而造成的體質(zhì)狀態(tài),。中醫(yī)認為，血液具有提供營養(yǎng),、滋潤全身和代謝廢物的作用,，當血液可以暢通無阻地循環(huán)運行時，營養(yǎng)能運送至各器官組織,，使臉色紅潤,，肌肉壯實，肌膚光滑,，毛發(fā)亮澤,，人也顯得有精神。但如果血液運行受阻,，就很容易造成“淤堵”,，形成血瘀質(zhì)，多見于腦力勞動者和女性人群中,。

多做太極,、快步走、慢跑,、跳舞等有氧運動,，加快血液循環(huán)，可以改善血瘀滯的體質(zhì)狀況,；長期堅持能激活和優(yōu)化心肺功能,，起到活血化瘀、暢通血脈的功效,。

干性膚質(zhì)偏白皮膚的比較容易長斑,，這樣的皮膚皮脂膜比較薄，出油比較少,，干燥缺水,，容易長斑及產(chǎn)生皺紋,。 敏感性皮膚容易受到外界的刺激， 易過敏,，易曬傷,，從而留下斑點。油性膚質(zhì)控油過度和保濕不夠也會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)曬斑,。

先從清潔,，補水開始，肌膚清潔做的好,，可以減少肌膚里的臟東西,，而水分充足后，會減少黑色素的沉淀,。干燥的部分要著重保濕,，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水,，保濕乳液加強保濕,，以補足水分?；旌闲图∧w一定要進行分區(qū)護理,。

夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚黑色素加深,，久而久之色素沉淀就會形成斑點,，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作,。秋季空氣濕度降低，紫外線更容易直射皮膚,，而且天氣干燥,，皮膚容易缺水，色沉也就更容易產(chǎn)生,。

如果選擇一年中最佳的祛斑時間,，那無疑是春季。清爽宜人,，最利于祛斑，也是修復(fù)受損細胞的最好時機,。春季祛斑,，相對于夏天而言效果較佳，更關(guān)鍵的原因還在于,，春季日照較少,，紫外線較弱,，而紫外線是導(dǎo)致很多斑點產(chǎn)生的直接原因。沒有紫外線的侵擾,，祛斑的效果自然事半功倍,。