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樂(lè)活一族什么意思 如何做好一個(gè)樂(lè)活族

摘要:樂(lè)活一族什么意思?樂(lè)活(LOHAS)是英語(yǔ)Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫(xiě),,意為以健康及自給自足的形態(tài)過(guò)生活,,是全球興起的一種新的健康可持續(xù)生活方式。現(xiàn)在許多的年輕人都想要活成樂(lè)活族,,那么,,如何做好一個(gè)樂(lè)活族?下面就和小編一起來(lái)了解一下吧,。

樂(lè)活一族什么意思

樂(lè)活族源自于美國(guó),,受到世界各國(guó)特別是80后、90后年輕人的喜歡,。很多崇尚樂(lè)活并熱愛(ài)生活的人將這一理念形成了一定的影響力,,“樂(lè)活族”由此應(yīng)運(yùn)而生。無(wú)論是從生活方式上的低碳環(huán)保還是從心靈深處的瑜伽靜心,,樂(lè)活族都如同清新的空氣,給生活增添了更多生機(jī)盎然的綠意,。

樂(lè)活族的含義:又稱樂(lè)活生活、洛哈思主義,、樂(lè)活,一種從西方傳來(lái)的新興生活型態(tài)族群,,是一種健康、時(shí)尚,、環(huán)保的生活方式,。?


樂(lè)活族的十大主張

1,、價(jià)值:崇尚義利合一,、天人合一與身心靈均衡發(fā)展的價(jià)值觀,主動(dòng)放棄違背道德,、健康,、環(huán)保與可持續(xù)的“不樂(lè)活”的思想與理念。

2,、定位:既不盲目崇洋,也不刻意復(fù)古,,行走于經(jīng)典與時(shí)尚之間,,東方與西方之間。

3,、風(fēng)格:降低自身的欲望,,放慢生活的節(jié)奏,平緩自己的呼吸,,減少浮躁的行動(dòng),,逐漸體驗(yàn)慢生活、簡(jiǎn)單生活,、寧?kù)o生活與悠閑生活的價(jià)值與趣味,。

4、飲食:認(rèn)同“青菜豆腐保平安”的飲食理念,,崇尚素食與有機(jī)食品,;喜歡自家的飯菜與在家吃飯;崇尚慢餐,。

5,、服裝:穿衣以潔凈為要;優(yōu)先選擇純棉,、全麻等天然面料的服裝,;優(yōu)先選擇有機(jī)材料制成的服裝,;珍惜與利用舊衣服。

6,、家居:優(yōu)先選擇節(jié)能減排的環(huán)保建筑或綠色建筑,,采用簡(jiǎn)潔、環(huán)保與安全設(shè)計(jì)方案與裝修材料,,優(yōu)先選擇天然與有機(jī)面料的家紡用品,。

7、交通:多走路,,少坐車(chē),;多坐公交車(chē),少開(kāi)車(chē),;買(mǎi)車(chē)要買(mǎi)環(huán)保車(chē),。

8、購(gòu)物:樂(lè)活族擁有改變世界的偉大力量——購(gòu)買(mǎi)力,,只要有利于健康與環(huán)保,,就愿意購(gòu)買(mǎi)沒(méi)有品牌,即使貴一點(diǎn)的樂(lè)活產(chǎn)品,。

9,、產(chǎn)業(yè):樂(lè)活教育是一切樂(lè)活產(chǎn)業(yè)的先導(dǎo),有機(jī)農(nóng)業(yè)是所有樂(lè)活產(chǎn)業(yè)的基礎(chǔ),,樂(lè)活產(chǎn)業(yè)是中國(guó)文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的核心,。

10、樂(lè)活四小件:出門(mén)攜帶樂(lè)活四小件——手絹,、飯盒,、環(huán)保筷與布袋,,少用餐巾紙,、快餐盒、一次性筷子與塑料袋,。

如何做好一個(gè)樂(lè)活族

1,、衣

1)減少衣服干洗的次數(shù)。

2)貼身的衣物如內(nèi)褲,、內(nèi)衣,、每天洗臉的毛巾,試著選購(gòu)有機(jī)衣料,。

3)將不需要的衣物送至回收機(jī)構(gòu),。

4)盡量穿棉麻絲等天然面料的衣服。

2、食

1)購(gòu)買(mǎi)當(dāng)季蔬菜水果,,可避免過(guò)多的農(nóng)藥和化肥,,購(gòu)買(mǎi)本地食物,降低運(yùn)送燃料和多余包裝,。

2)盡量多選用植物性飲食,。

3)出外就餐自帶筷子、水杯,、飯盒,。

3、住

1)換面積較小,、通風(fēng)采光好的房子,。

2)用自然提煉或可生物分解的清潔劑。

3)水槽下放水桶,,回收廢水做家務(wù)清潔,。

4)盡量開(kāi)窗,減少使用冷氣,。

4,、行

1)盡量搭乘公共交通工具,,還可以增加運(yùn)動(dòng)量,。

2)健走是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),既環(huán)保又不花錢(qián),。

3)定期保養(yǎng)愛(ài)車(chē),,達(dá)到車(chē)子最佳性能又不浪費(fèi)油。

4)如果想買(mǎi)車(chē),,考慮環(huán)保車(chē),。

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