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久坐辦公室有什么壞處 辦公室電動(dòng)升降桌緩解久坐危害

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摘要:在平常的生活中,一大部分人的潛意識(shí)里會(huì)因?yàn)樽鴰淼氖孢m感,,一坐下去就不想起來,,甚至一坐就是一整天,殊不知這樣長時(shí)間的久坐所產(chǎn)生的傷害是巨大的。在辦公室中,,使用辦公室電動(dòng)升降桌能夠緩解久坐危害,,接下來為大家介紹久坐辦公室會(huì)有什么危害,以及電動(dòng)升降桌的好處,。

一,、久坐辦公室有什么壞處

1、對(duì)身體的危害

長時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致你的下腔靜脈被自己的肌肉,、內(nèi)臟和骨骼擠壓,。一旦按下,就像捏吸管一樣,,里面的液體不會(huì)流動(dòng),。也就是說,靜脈內(nèi)的血液不會(huì)從下肢回流到心臟,,會(huì)在下肢靜脈內(nèi)長期積聚,,容易引起下肢靜脈曲張。

2,、對(duì)頸椎的危害

當(dāng)你長時(shí)間面對(duì)電腦時(shí),,你的頭會(huì)不自覺地向前伸展(此時(shí)你可能會(huì)不自覺地這樣做)。這時(shí)背部的部分肌肉會(huì)被拉伸,,而頸部的斜方肌和胸肌會(huì)長時(shí)間保持緊繃狀態(tài),,女生極度擔(dān)心的“財(cái)富包”和斜方肌大包會(huì)慢慢出現(xiàn)。

3,、對(duì)脊柱的危害

人的脊柱是由骨骼和軟骨盤交替組成,。關(guān)節(jié)、肌肉,、韌帶附著在骨骼上,,將脊柱連接成一個(gè)整體。你努力工作時(shí)身體成背部彎曲,,肩膀下垂,會(huì)壓迫脊椎,。常見的坐姿伴隨著駝背和肩膀下垂,,會(huì)給脊柱帶來不平衡的壓力。久而久之,,椎間盤會(huì)磨損,,一些韌帶和關(guān)節(jié)會(huì)過度使用,肌肉也會(huì)過度勞累,,以適應(yīng)背部彎曲的姿勢,。身體一系列的負(fù)面效果會(huì)繼而產(chǎn)生。

二、辦公室電動(dòng)升降桌緩解久坐危害

1,、久坐姿勢得到改善

電動(dòng)升降桌可以高矮隨時(shí)調(diào)整,,對(duì)于一些由桌子低或者高而帶來的身體負(fù)面影響可以完全改善。當(dāng)你工作一兩個(gè)小時(shí)之后,,感到腰酸,、脖子疼,可以通過升降桌上升功能達(dá)到站立式辦公的操作,,有效緩解長時(shí)間久坐或低頭而對(duì)頸椎與脊柱造成的危害,。

2、身體危害得到解決,。

因?yàn)?a href="http://jsmbw.com/maigoo/6271bgz_index.html" target="_blank">電動(dòng)升降桌可以站立交換式辦公的緣故,。因此,其久坐姿勢所帶來的頸椎問題,,脊柱問題得到良好改善,。還可以有效促進(jìn)血液循環(huán),避免胸悶,,胸痛,,氣短等癥狀的發(fā)生,極大的有利于使用者的健康,。

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