寒食節(jié)應(yīng)該注意什么事項(xiàng)

1,、習(xí)俗方面：寒食節(jié)初定時(shí),，禁止煙火、只吃冷食,，后來才發(fā)展出祭掃,、踏青、秋千,、蹴鞠等風(fēng)俗,，并慢慢融入了清明節(jié)。

2,、飲食方面：寒食節(jié)期間,，人們主要食用冷食，如子推燕,、冷粥,、餳餅、青團(tuán)等,。

3,、養(yǎng)生方面：多曬太陽，預(yù)防過敏,，調(diào)理脾胃,。

寒食節(jié)忌諱做什么活動(dòng)

1、忌煙火

寒食節(jié),，顧名思義，是要吃寒食,，也就是不能開火做飯的意思,。當(dāng)然。隨著歷史的變遷,，這一忌諱也發(fā)生變化,，如今大家還是可以正常的做飯飲食，只是不要在此期間大宴賓客即可,。

2,、忌在墓地拍照

寒食節(jié)因?yàn)榫o挨著清明，不少地方會在這個(gè)時(shí)間段去掃墓,、祭祖,，但是需要注意的是,，為表示對先祖的緬懷和尊重,，是不能在墳?zāi)垢芭恼盏模寄詈途拺逊旁谛睦锞妥銐颉?/p>

3、忌買鞋

因?yàn)樾C音“邪”,，在寒食節(jié)這種陽氣微弱的時(shí)刻，買鞋寓意這把“邪”帶回家,，寓意不夠吉祥,，大家也可以注意一下，特別是在這幾天,，盡可能的避免給老人買鞋子,。

寒食節(jié)應(yīng)該干什么

1、祭祖

在寒食節(jié),，人們都會帶著各種美食,、酒水、紙錢,，紛紛去祭拜祖先,，希望祖先在以后的日子里，能保佑我們平安發(fā)財(cái)?，F(xiàn)如今,，清明節(jié)和寒食節(jié)幾乎融入為一體，在清明節(jié)或寒食節(jié)都可以拜祖,。

2,、插柳

柳是寒食節(jié)象征之物，原為懷念介子推追求的清明之意?，F(xiàn)如今不少地區(qū)也有插柳的習(xí)俗,，因?yàn)榱谌藗兊男哪恐杏斜傩暗墓τ茫诩抑車迳狭?，可以防止邪氣的侵?jǐn)_,。

3、踏青

寒食節(jié)期間出來散散心,，賞春踏青,，能夠預(yù)防精神上的疾病。特別是男性,，春季肝氣過盛,，容易精神失常，此時(shí)散散心,，不僅可以降肝火,，而且還能使情緒變得更好。