一、膠原蛋白粉有用嗎
膠原蛋白是人體蛋白質(zhì)的重要組成部分,主要起到支撐和保護(hù)機(jī)體的作用,,可增加骨骼的韌性,,增強(qiáng)皮膚的張力,改善皮膚粗糙,,松弛等問題,。膠原蛋白粉劑是從動(dòng)物的皮,骨骼,,牙齒中提取的一種物質(zhì),。可以鎖住皮膚的水分,,增強(qiáng)皮膚的張力,,延緩衰老,促進(jìn)骨膠原的合成,,增加骨骼和牙齒的力量,。
二、膠原蛋白粉的功效與作用
膠原蛋白粉的功效與作用主要有補(bǔ)水保濕,、延緩衰老,、緊致肌膚、補(bǔ)充鈣質(zhì),、改善發(fā)質(zhì),、滋養(yǎng)指甲、淡化色斑等,。膠原蛋白粉具有保健作用,,建議選購(gòu)正規(guī)的優(yōu)質(zhì)膠原蛋白粉品牌產(chǎn)品,。
三,、膠原蛋白粉什么時(shí)候喝最好
服用膠原蛋白粉的時(shí)間晚上最好在九點(diǎn)半左右,這樣在剛剛被身體吸收了就進(jìn)入睡眠狀態(tài),;早晨剛剛起床的時(shí)候喝膠原蛋白粉效果也不錯(cuò),,這時(shí)候胃腸里面基本是空的,能得到很好的吸收效果,。
四,、膠原蛋白肽粉用溫水還是熱水
膠原蛋白粉對(duì)溫度非常敏感,只要溫度超過自身的耐溫性,,則膠原蛋白的活性將直線的往下掉,,因此泡膠原蛋白粉要用50度以下的溫開水泡,或者伴在含有VC的果汁或橙汁中,,因?yàn)閂C有助于膠原蛋自被人體的吸收,。
五、長(zhǎng)期喝膠原蛋白危害
長(zhǎng)期喝膠原蛋白可能會(huì)引起身體肥胖,孕婦不建議喝膠原蛋白,,青少年長(zhǎng)期喝膠原蛋白還容易出現(xiàn)早熟,。如果長(zhǎng)期喝膠原蛋白,是能夠引起身體肥胖的,。一些膠原蛋白中含有一定量的香精和蔗糖,,甚至還會(huì)有一些天然激素的成分,這些成分在人體內(nèi)堆積,,就很容易出現(xiàn)身體肥胖,。