格薩（斯）爾是西藏,、青海,、甘肅、四川,、云南,、內(nèi)蒙古、新疆地區(qū)的地方傳統(tǒng)民間文學(xué),，也是西藏著名的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一,。格薩（斯）爾是關(guān)于藏族古代英雄格薩爾神圣業(yè)績的宏大敘事，以口耳相傳的方式講述了格薩爾王降臨下界后降妖除魔,、抑強(qiáng)扶弱,、統(tǒng)一各部，最后回歸天國的英雄業(yè)績,。格薩（斯）爾史詩熔鑄了神話、傳統(tǒng)民歌,、格言俚語,，具有雄渾壯麗、多姿多彩的藝術(shù)風(fēng)格,。史詩全面反映了藏族以及其他相關(guān)族群關(guān)于自然萬物的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),，成為藏族等族群普通民眾共享的精神財(cái)富。2006年格薩（斯）爾入選第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄...,，2009年被列入聯(lián)合國教科文組織《保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)公約》人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄,。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

藏戲是戴著面具,、以歌舞演故事的藏族戲劇,，流傳于青藏高原，被譽(yù)為藏文化的“活化石”,，也是西藏著名的傳統(tǒng)戲劇之一,。藏戲起源于8世紀(jì)藏族的宗教藝術(shù),，17世紀(jì)從宗教儀式中分離出來，逐漸形成以唱為主,，唱,、誦、舞,、表,、白、技等基本程式相結(jié)合的生活化的表演,。西藏藏戲流派眾多,，主要分為藍(lán)面具藏戲和白面具派藏戲，流派有尼木塔榮藏戲,、雅隆扎西雪巴藏戲,、江嘎爾藏戲、湘巴藏戲,、迥巴藏戲,、拉薩覺木隆藏戲、山南門巴藏戲,、昌都藏戲等,，都入選國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，其中迥巴藏戲是西藏藍(lán)面具藏戲典型代表,，而藏戲雅隆扎西雪巴是西...藏白面具藏戲的杰出代表,。西藏藏戲與青海黃南藏戲、甘肅甘南藏戲,、四川色達(dá)藏戲等一道入選聯(lián)合國教科文組織非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

唐卡也稱“唐嘎”,、“唐喀”,，是一種刺繡或繪制在布、綢或紙上的彩色卷軸畫,，具有濃郁的藏民族特色和濃郁的宗教色彩及獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格,，也是西藏著名的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。藏族唐卡被譽(yù)為中國民族繪畫藝術(shù)的珍品,，被稱為藏族的“百科全書”,，是中華民族民間藝術(shù)中彌足珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。藏族唐卡流派眾多,，主要分為勉唐畫派,、昌都嘎瑪嘎赤畫派、墨竹工卡直孔刺繡唐卡、欽澤畫派,、勉薩畫派,、齊吾崗派、拉薩堆繡唐卡,、康勉薩唐卡等,，都入選國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。其中,，勉唐畫派是15世紀(jì)以后影響最大的藏族唐卡繪畫流派,，主要流行于衛(wèi)...藏地區(qū)。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

藏醫(yī)藥是我國傳統(tǒng)醫(yī)藥的重要組成部分,，是我國民族醫(yī)藥的重要代表，是中國醫(yī)學(xué)寶庫中一顆璀璨的明珠,。藏醫(yī)藥在學(xué)術(shù)上分為南,、北兩派，其中,，拉薩北派藏醫(yī)藥是藏醫(yī)藥的主要流派之一,，“水銀洗煉法”、“仁青常覺配伍技藝”是獨(dú)具特色的藥物加工技法,，于2006年入選第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,。而索瓦日巴藏藥浴、山南藏醫(yī)藥浴法,、藏藥珊瑚七十味丸配伍技藝,、藏藥七十味珍珠丸配伍技藝、藏藥炮制技藝,、藏醫(yī)尿診法,、藏醫(yī)外治法、藏醫(yī)脈瀉雜炯療法等藏醫(yī)藥技藝也入選國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,。作為世界四大古醫(yī)藥之一的中國藏醫(yī)藥,，于...2018年被正式列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，成為我國第40個(gè)入選《非遺公約》名錄的遺產(chǎn)項(xiàng)目,。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

藏族的毛織技藝有著悠久的歷史,，其制品以圍裙和地毯最為著名，而藏毯與波斯地毯,、東方藝術(shù)毯并稱為世界三大名毯,，是西藏著名傳統(tǒng)工藝品特產(chǎn)。藏毯的編織工藝有著悠久的歷史,，以形式獨(dú)特,、色彩艷麗,、民族風(fēng)格濃厚、地域特色鮮明而聞名遐邇,，以工藝精湛,、美觀大方而享譽(yù)世界，是琳瑯滿目的藏族民間工藝美術(shù)中最亮麗的一顆明珠,。西藏地毯以江孜地毯最負(fù)盛名,，而江孜“卡墊”反映了一千多年間藏族織造技藝發(fā)展的歷史，其圖案,、紡線,、染色、織造,、剪毯等方面都非常出色,，具有織造技藝獨(dú)特、色澤鮮艷和諧,、毯面柔軟的特點(diǎn),，藝術(shù)價(jià)值極高。藏族邦...典,、卡墊織造技藝于2006年入選第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

藏族金屬鍛造技藝所生產(chǎn)的產(chǎn)品種類很多,，主要有佛像,、各種法器（如轉(zhuǎn)輪、密宗金剛杵）,、香爐等,，而尤以藏族刀具最為著名也最為常見。而藏刀,，又稱藏腰刀,，不僅是西藏人民生產(chǎn)生活中不可缺少的一種用具，而且由于它的形狀,、工藝等都具有獨(dú)特的民族特色,，在國內(nèi)外享有很高的聲譽(yù)，是西藏久負(fù)盛名的傳統(tǒng)工藝品,。藏刀不僅是實(shí)用性很強(qiáng)的用具,，同時(shí)還具有很高的藝術(shù)欣賞價(jià)值，其中,，刀鞘頗為講究,，雕有姓氏或各種動(dòng)物、花卉等圖案，有的甚至鑲嵌寶石,、瑪瑙等珍貴物品,。如今，藏刀就是非常緊俏的旅游商品和饋贈(zèng)禮品,，深受人們的喜愛,。藏族金屬鍛...造技藝于2008年入選第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 【展開全部】 【 詳細(xì)>>】

鍋莊舞,，又稱為“果卓”、“歌莊”,、“卓”等,，藏語意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一,，分布于西藏昌都,、那曲，四川阿壩,、甘孜,，云南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區(qū),。鍋莊分為用于大型宗教祭祀活動(dòng)的“大鍋莊”,、用于民間傳統(tǒng)節(jié)日的“中鍋莊”和用于親朋聚會(huì)的“小鍋莊”等幾種，規(guī)模和功能各有不同,。也有將之區(qū)分成“群眾鍋莊”和“喇嘛鍋莊”,、城鎮(zhèn)鍋莊和農(nóng)牧區(qū)鍋莊的。舞蹈時(shí),，一般男女各排半圓拉手成圈,，有一人領(lǐng)頭，分男女一問一答,，反復(fù)對唱,，無樂器伴奏。 【 詳細(xì)>>】

藏紙產(chǎn)生于公元7世紀(jì)中葉,，是西藏特有的文化產(chǎn)品，是以瑞香狼毒,、沉香,、山茱萸科的燈臺(tái)樹、杜鵑科的野茶花樹為主要原料,，根據(jù)原料品質(zhì)的差異,，可以制成各種不同用途和等級的藏紙,。藏族造紙技藝一般都有去皮,、劃搗、蒸煮,、漚制,、漂洗,、搗料,、打漿、抄造等環(huán)節(jié),。西藏造紙技藝形成了多種類共同發(fā)展的格局,，藏東地區(qū)盛產(chǎn)康紙,，藏南盛產(chǎn)金東紙、塔布紙,、工布紙,、波堆紙、門紙（珞巴,、門巴地區(qū)的紙），衛(wèi)藏地區(qū)盛產(chǎn)尼紙、藏紙、聶紙（聶拉木紙）,、猛噶紙,、灰紙及阿里紙等,。藏族造紙技藝于2006年入選第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 【 詳細(xì)>>】

藏香系公元7世紀(jì)時(shí)由松贊干布的大臣吞米?桑布扎所創(chuàng),，距今已有一千三百多年的歷史，傳統(tǒng)的藏香制作技藝采用柏樹干,、麝香,、白檀香等幾十種香料為原材料，制作時(shí)先把柏樹干鋸成若干小段,，去皮,，再用水車磨成柏樹木泥，和各種香料一起搓揉,，然后把混合各種香料的柏樹木泥放入牛角內(nèi)壓擠成型,，再經(jīng)過兩到三天的晾曬，即制成藏香,。藏香制作技藝于2008年入選第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,。 【 詳細(xì)>>】

甲米水磨坊約建于公元17世紀(jì),，磨坊顯現(xiàn)了中國藏族人民機(jī)械制造和谷物加工的杰出才能,，它充分利用天然泉水，以節(jié)能,、無污染的方式磨制糌粑,。但由于水磨效率不高、產(chǎn)量低,，所以甲米水磨坊受到了電動(dòng)磨面工具的沖擊,，發(fā)展前景不甚樂觀,，亟待保護(hù)。聯(lián)合國教科文組織通過的《保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)國際公約》相關(guān)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)申報(bào)標(biāo)準(zhǔn),，甲米水磨坊傳統(tǒng)手工制作技藝應(yīng)包括水磨坊機(jī)械制作技藝以及糌粑加工技藝兩部分,。2006年05月20日，拉薩甲米水磨坊制作技藝經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄,。 【 詳細(xì)>>】