【核桃的做法】核桃的吃法和做法大全 美味補(bǔ)腦兩不誤
核桃,，又稱胡桃,，羌桃，是胡桃科植物,。與扁桃,、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大堅(jiān)果”,，深受老百姓喜愛,。核桃的選購也是很重要的，可選擇外觀圓潤,、紋路清晰,，且有光澤、有重量的這種優(yōu)質(zhì)核桃,。核桃不僅營養(yǎng)價(jià)值很高,，具備一定的藥用價(jià)值，有健腦防老,、補(bǔ)虛強(qiáng)體等功效,；還可當(dāng)食材食療，長期食用可適當(dāng)減輕人的壓力,、黑發(fā),，對人體十分有益，故又稱為“萬歲子,、長壽果,、養(yǎng)生之寶”。核桃作食材時(shí)不僅可以做成像核桃粥,、核桃豆?jié){,、核桃糊的湯粥流食，還可加入甜品中做成酸奶核桃蛋糕,、核桃布朗尼等,，更有棗夾核桃、核桃阿膠條等小吃,，好吃又健康,。本期小編給大家分享些核桃的做法菜譜,，喜歡吃核桃的小伙伴快來標(biāo)記啦,！
