核桃有什么功效

預(yù)防心腦血管疾?。汉颂抑兄竞控S富,，主要成分為亞油酸甘油脂，混有少量的亞麻酸,、油酸甘油脂,。這些不飽和脂肪酸能提供營養(yǎng)，有助于提高血清白蛋白,，降低血清膽固醇,，防止血管硬化、高血壓,、冠心病的發(fā)生,。所以吃核核桃對人的心腦血管有好處。

健腦益智：核桃中含有較多鋅,、錳等微量元素,，這些元素是垂體的重要成分，有助于補(bǔ)充腦的營養(yǎng),，具有健腦益智作用,。

抗衰老：核桃中的維生素、礦物質(zhì)豐富，特別是維生素E及鈣,、磷,、梓、錳,、鉻等礦物質(zhì)含量較高,，具有抗衰防老作用，可以延緩衰老,。

滋補(bǔ)強(qiáng)身：核桃味甘,、性溫，入腎,、肺,、大腸經(jīng)，含有豐富的蛋白質(zhì),，可用來補(bǔ)腎,、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘,。

調(diào)解情緒：核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用,，能更好的幫助我們的身體應(yīng)對外界壓力，調(diào)解人體情緒,。

美容養(yǎng)膚：核桃仁含有亞麻油酸及鈣,、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),，是人體理想的肌膚美容劑,，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā),，及具有防治頭發(fā)過早變白和脫落的功能

什么是文玩核桃

文玩核桃是對核桃進(jìn)行特型,、特色的選擇和加工后形成的有收藏價值的核桃，要求紋理深刻清晰,，并且每對文玩核桃要紋理相似,，大小一致，重量相當(dāng),。文玩核桃需要花大工夫才能湊成一對兒,，再加上能工巧匠的精心雕琢以及經(jīng)多年把玩形成的老紅色，就更顯珍貴,。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰,，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖,、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻,；然后放入微波爐調(diào)中火12分鐘,，每隔兩分鐘取出攪拌一下,，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻,，放涼即可食用,。使用核桃品牌更能體會到優(yōu)質(zhì)核桃的醇香。